Tématické články
Místo, kde je kladen důraz na individualitu každého jedince
LIPKA, z.s. již několik let poskytuje svým uživatelům prostor pro bezpečné trávení času. Tato dobrovolná, nezávislá, nestátní nezisková organizace je poskytovatelem řady sociálních služeb pro osoby se zdravotním postižením nebo seniory.
Praktické tipy: jaké boty se hodí do mateřské školy
Rodiče, kteří vybírají obuv do mateřské školy, často řeší, jaké boty budou pro dítě nejpohodlnější a zároveň podpoří zdravý vývoj chodidel. V tomto článku se dozvíte, na co se při nákupu zaměřit, jaké přezůvky zvolit a které dětské boty Bobux se osvědčí jak ve třídě, tak při venkovních aktivitách. Poradíme také praktická řešení, která spojují komfort s péčí o dětské nohy už od prvních kroků.
Co koupit na Vánoce? Tipy na univerzální dárky, které potěší každého
Vánoce se blíží a hledání dokonalého dárku může být někdy složité. Chcete něco, co potěší, bude praktické a zároveň působí luxusně? Skvělou volbou jsou kosmetické dárkové sady. Nabízejí široký výběr produktů, které každý ocení, a navíc jsou krásně zabalené, takže rovnou připravené k darování.
Jak pečovat o vlasy podle jejich potřeb: průvodce zdravou a silnou hřívou
Každý typ vlasů vyžaduje jinou péči. Někdo bojuje s nadměrným vysušením, jiný s krepatostí, další s padáním vlasů nebo se zpomaleným růstem. Přitom správně vybrané produkty a cílené postupy mohou výrazně zlepšit kvalitu vlasů i pokožky hlavy. Níže vám pomůžeme vyznat se v tom, které ingredience a rituály jsou vhodné právě pro vás. Inspirace je tu!
Modré světlo a zdraví očí: proč ho filtrovat a jak pomáhají speciální brýle
Digitální technologie se staly součástí našeho každodenního života. Trávíme hodiny u počítače, mobilu nebo televize, a často si ani neuvědomujeme, jaký vliv to může mít na naše oči. Právě modré světlo, které tyto přístroje vyzařují, je v posledních letech čím dál více diskutovaným tématem mezi lékaři i odborníky na zdravý životní styl. Jak modré světlo působí na náš zrak a proč se vyplatí myslet na prevenci?
Kuřecí maso z české farmy až do vaší kuchyně
Kuřecí maso je skvělým zdrojem bílkovin. Má nízký obsah tuku a kalorií a je dobře stravitelné. V kuchyni má velmi univerzální využití. Kupovat byste však měli jen kvalitní kuřecí maso, například to z českých farem. Jaké konkrétní kuřecí maso zvolit?
Nachlazení: jaké jsou jeho příznaky a léčba?
Nachlazení patří mezi nejběžnější virové infekce. I když má toto onemocnění zpravidla mírnější průběh, každodenní fungování dokáže pořádně znepříjemnit. Přečtěte si, co patří mezi nejčastější příznaky, jak dlouho nachlazení trvá a jak s ním účinně bojovat.
I fast food klasika může být součástí zdravého jídelníčku
Fast food si pořád nese pověst něčeho, co člověk jí tajně, a doufá, že ho u toho nikdo neuvidí. Jenže dnešní trend jde jiným směrem. Jde spíše o snahu najít rychlé jídlo, které uspokojí chuťové buňky a zároveň po něm nebudete mít výčitky. A přesně sem spadají i moderní „light“ verze klasického fast foodu, kdy stačí jen chytře vyměnit suroviny a trochu upravit způsob přípravy.
Jak si užít svátky a nepřejíst se do bezvědomí
Vánoce jsou synonymem pro teplo domova, vůni jehličí, koření a cukroví a… stoly plné jídla! Zatímco u televize už netrpělivě vyhlížíme novou štědrovečerní pohádku Záhada strašidelného zámku, naše břicha se pomalu připravují na nejtěžší zkoušku roku. Jak si svátky skutečně užít, vychutnat si každé sousto a zároveň neskončit s pocitem těžkého a bolavého žaludku?
Chrápání: Kdy je příznakem zdravotního problému a jak ho řešit?
Chrápání se často vnímá jen jako drobná nepříjemnost. Něco, co ruší partnera, ale jinak se nad tím mávne rukou. Ve skutečnosti ale může být situace mnohem složitější a zaslouží si větší pozornost.
První máj bez partnera: Sebeláska jako opomíjená forma lásky. Naučte se mít se rádi
První máj je tradičně oslavou lásky, ale co když žádného partnera nemáte? První máj bez vztahu nemusí být symbolem ztráty, ale nao...
Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád
Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...
Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji
Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...
Už 3 dny kempování v lese zvyšuje produkci buněk, které zajíjejí rakovinu
Pobyt v lese může mít pro naše tělo překvapivě silný léčivý efekt. Kempování v lese totiž podporuje imunitu tím, že zvyšuje počet a aktivitu přirozených zabíječských buněk (NK buněk) čili klíčových hráčů v boji...
Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti
Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...
Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?
Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...
Úplněk v květnu 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu. Čeká nás období hluboké vnitřní proměny a odvážných kroků za novými obzory
Úplněk v květnu 2026 nebude jen jeden. Očekávat můžeme hned dva, tj. 1. 5. v 19:22 a 31. 5. v 10:44. Oba tyto zářivé měsíce přines...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla
Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví
Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...
Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?
Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče
Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek
Zlomeniny pánve
Zlomeniny pánve
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody