Kolostrum patří mezi oblíbené doplňky stravy

Jste často nemocní? Kolostrum vás může rychle postavit na nohy a ochrání vás před dalšími nemocemi

Kolostrum neboli mlezivo je látka, která se vyplavuje z prsu těsně po porodu. Tedy ještě předtím, než se spustí produkce mateřského mléka. Primárně je pochopitelně určeno pro mláďata. Kolostrum je extrémně nabité cennými látkami. Mláďatům pomáhá přežít první dny na světě a zároveň tvoří základ zdravého imunitního systému.

Kolostrum čili mlezivo funguje naprosto stejně jak u mláďat zvířecích, tak i lidských. Tento fakt potvrzují mnohé studie, které se kolostrem zabývaly. Kolostrum si tedy naši pozornost v každém případě zaslouží. Je výživné a obsahuje vysoké hladiny protilátek. Tedy proteiny, které jsou schopny bojovat proti infekcím a bakteriím. 

Kolostrum pro silnou imunitu

Kolostrum podporuje růst a zdraví u novorozenců, avšak výzkumy ukazují, že užívání doplňků stravy z kravského nebo kozího kolostra, může stejně tak skvěle podporovat imunitu a zlepšovat zdraví střev prakticky u kohokoliv po celý jeho život. Mlezivo, které se získává nejčastěji od krav nebo koz je podobné lidskému mlezivu. Je bohaté na vitamíny, minerály, tuky, sacharidy a bílkoviny bojující proti nemocem. Ukrývají se v něm i růstové hormony a trávicí enzymy. Právě díky svému složení a rovněž díky svému působení na lidský organismus se doplňky stravy s kolostrem staly v posledních letech tolik populární. Na tyto doplňky stravy se kolostrum od krav či koz pasterizuje a suší se na tobolky nebo na prášek, který se dále míchá s tekutinami.

Čtěte také:

Kozí mléko uleví od psychických problémů

Vyzkoušejte zlaté mléko - tajný indonéský recept na kašel a nachlazení

Populární doplňky stravy: Skutečně je kolostrum zázrak, který dokonale posílí obranyschopnost organismu?

Vysoce výživné kolostrum

Kolostrum jako doplněk stravy je extrémně výživné, má obrovské množství bílkovin, tuků, sacharidů, dále také hořčíku, vitamínů skupiny B a vitamínů A, C a E. Kravské kolostrum je mnohem výživnější i zdravější než kravské mléko. Oproti mléku obsahuje kolostrum i další sloučeniny, které našemu zdraví mohou prospívat. Jde například o laktofein. Jde o protein, který se účastní imunitní reakce našeho těla na infekce. A to včetně těch, které jsou způsobeny bakteriemi nebo viry. Rovněž se v kolostru ukrývají protilátky neboli imunoglobuliny. Ty náš imunitní systém využívá k boji proti bakteriím a virům. Kolostrum je bohaté především na imunoglobuliny IgA, IgG a IgM. Rozhodně stojí také za zmínku, že kravské kolostrum obsahuje až 40x více imunoglobulinu než lidské mlezivo.

Nejčastěji se využívá kravské a kozí kolostrum

Kolostrum a jeho zdravotní výhody

Mlezivo čili kolostrum je podle odborníků univerzálním lékem pro všechny jedince, bez ohledu na věk. Pomáhá malým dětem, dospělým i seniorům. Kromě podpory imunitního systému si kolostrum umí poradit i s alergiemi nebo negativním dopadem antibiotik na náš organismus. Taktéž chrání před průjmovými onemocněními a účinně bojuje se záněty v těle. Navíc se umí vypořádat i s rychlejším hojením ran či jizev. 

Má vůbec kolostrum nějaké nevýhody?

Na základe omezeného výzkumu na lidech se kolostrum obecně jeví jako bezpečné pro většinu lidí. Přesto však pro někoho může mít i určité nevýhody. 

  • Cena: Kvalitní doplňky stravy s kolostrem jsou poměrně drahé. Rozhodně se nesnažte kupovat levnější produkty od neznámých firem, nemusí se jednat o dobré produkty.
  • Alergie na mléko: Lidí, které mají alergii na mléko, by kolostrum konzumovat neměli. Navíc doplňky stravy s kolostrem často bývají doplněny i o další alergeny, jako například sója a podobně.
  • Chov: Zajímat byste se měli i o to, od jakých krav a jakým způsobem je kolostrum odebíráno. Kolostrum z nevhodného chovu může obsahovat stopy antibiotik, pesticidů nebo syntetických hormonů. Kolostrum, které si hodláte koupit, by rozhodně mělo být podrobně testované a mělo by mít veškeré potřebné certifikace.
  • Etika: Kolostrum je extrémně zdravé a užitečné pro lidi. Ale užíváním kolostra souhlasíte s tím, že je tato cenná látka odpírána zvířecím mláďatům, kterým vlastně patří.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 01. 11. 2026
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 02. 11. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 03. 11. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 04. 11. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 05. 11. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PÁTEK 06. 11. 2026
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
SOBOTA 07. 11. 2026
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit

Bylinky, o kterých se tu píše, už jsem zkoušela, ale na nervy mi až tak nepomohly. Teď přemýšlím nad ašvagando...

Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu

U nás tohle řešil manžel a postupně mu pomohlo víc věcí. Začal brát doplněk na vitalitu, víc silově cvičit a h...

Lunární den

Dobrý den prosím kdy je nejvhodnější den na očkování v září? Dekuji

Sociální služby nejsou jen péče o seniory. Centrum sociálních služeb Kyjov propojuje několik oblastí pomoci

OVĚŘENÁ SLUŽBA POSKYTOVÁNÍ PŮJČEK.
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...

Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím

OVĚŘENÁ SLUŽBA POSKYTOVÁNÍ PŮJČEK.
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...

Získejte zde svou legitimní půjčku

Bezpečný a rychlý úvěr Dobrý den, s cílem pomoci vám překonat různé finanční star...

Získejte zde svou legitimní půjčku

Máte finanční potíže nebo potřebujete peníze k dosažení svých cílů? Ať už jste ...

Nabídka soukromé půjčky bez poplatků za podání žádosti

Potřebujete půjčku, ale banka vaši žádost zamítla? Využijte ještě dnes naši službu ...
Zobrazit všechna témata

Účetní služby pro vás

Hledáte spolehlivou účetní firmu? Ing. Jiřina Ekertová nabízí účetní služby klientům nejen v okolí Poděbrad, kde její firma EKONA sídlí, ale i v dalších regionech. Vedení účetnictví a daňové evidence i další sl...

Zelená stolice u miminek: Kdy je normální a kdy může upozornit na problém? 

I obyčejná dětská stolice může rodiče zaskočit. Barva plenky se totiž může během prvních měsíců života výrazně měnit a někdy je zelená stolice úplně přirozenou součástí vývoje dětského trávení. Jindy ale může n...

Účetnictví bez dohledávání na poslední chvíli: co si domluvit s účetní?

Předat faktury účetní je jen část spolupráce. Stejně důležité je vědět, jaké podklady připravit, kdo doplní chybějící informace a jak se podnikatel dozví, co má dál řešit. Dobře nastavená komunikace pomáhá před...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Lampář – strážce světla v ulicích starých měst 

Když se v minulosti začalo stmívat, nepřicházelo světlo pouhým otočením vypínače. Do ulic vycházel lampář. Muž, který měl na starosti, aby město nezůstalo zahalené tmou. S dlouhou tyčí, žebříkem a zásobou oleje...

Svalová paměť není mýtus. Svaly si dokážou uchovat sílu i po delší pauze 

Někdy stačí znovu nazout sportovní boty po několika měsících a tělo překvapí tím, jak rychle se dokáže vrátit do formy. Důvodem není jen dobrá kondice z minulosti, ale také fascinující schopnost zvaná svalová p...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.