Kolostrum patří mezi oblíbené doplňky stravy

Jste často nemocní? Kolostrum vás může rychle postavit na nohy a ochrání vás před dalšími nemocemi

Kolostrum neboli mlezivo je látka, která se vyplavuje z prsu těsně po porodu. Tedy ještě předtím, než se spustí produkce mateřského mléka. Primárně je pochopitelně určeno pro mláďata. Kolostrum je extrémně nabité cennými látkami. Mláďatům pomáhá přežít první dny na světě a zároveň tvoří základ zdravého imunitního systému.

Kolostrum čili mlezivo funguje naprosto stejně jak u mláďat zvířecích, tak i lidských. Tento fakt potvrzují mnohé studie, které se kolostrem zabývaly. Kolostrum si tedy naši pozornost v každém případě zaslouží. Je výživné a obsahuje vysoké hladiny protilátek. Tedy proteiny, které jsou schopny bojovat proti infekcím a bakteriím. 

Kolostrum pro silnou imunitu

Kolostrum podporuje růst a zdraví u novorozenců, avšak výzkumy ukazují, že užívání doplňků stravy z kravského nebo kozího kolostra, může stejně tak skvěle podporovat imunitu a zlepšovat zdraví střev prakticky u kohokoliv po celý jeho život. Mlezivo, které se získává nejčastěji od krav nebo koz je podobné lidskému mlezivu. Je bohaté na vitamíny, minerály, tuky, sacharidy a bílkoviny bojující proti nemocem. Ukrývají se v něm i růstové hormony a trávicí enzymy. Právě díky svému složení a rovněž díky svému působení na lidský organismus se doplňky stravy s kolostrem staly v posledních letech tolik populární. Na tyto doplňky stravy se kolostrum od krav či koz pasterizuje a suší se na tobolky nebo na prášek, který se dále míchá s tekutinami.

Čtěte také:

Kozí mléko uleví od psychických problémů

Vyzkoušejte zlaté mléko - tajný indonéský recept na kašel a nachlazení

Populární doplňky stravy: Skutečně je kolostrum zázrak, který dokonale posílí obranyschopnost organismu?

Vysoce výživné kolostrum

Kolostrum jako doplněk stravy je extrémně výživné, má obrovské množství bílkovin, tuků, sacharidů, dále také hořčíku, vitamínů skupiny B a vitamínů A, C a E. Kravské kolostrum je mnohem výživnější i zdravější než kravské mléko. Oproti mléku obsahuje kolostrum i další sloučeniny, které našemu zdraví mohou prospívat. Jde například o laktofein. Jde o protein, který se účastní imunitní reakce našeho těla na infekce. A to včetně těch, které jsou způsobeny bakteriemi nebo viry. Rovněž se v kolostru ukrývají protilátky neboli imunoglobuliny. Ty náš imunitní systém využívá k boji proti bakteriím a virům. Kolostrum je bohaté především na imunoglobuliny IgA, IgG a IgM. Rozhodně stojí také za zmínku, že kravské kolostrum obsahuje až 40x více imunoglobulinu než lidské mlezivo.

Nejčastěji se využívá kravské a kozí kolostrum

Kolostrum a jeho zdravotní výhody

Mlezivo čili kolostrum je podle odborníků univerzálním lékem pro všechny jedince, bez ohledu na věk. Pomáhá malým dětem, dospělým i seniorům. Kromě podpory imunitního systému si kolostrum umí poradit i s alergiemi nebo negativním dopadem antibiotik na náš organismus. Taktéž chrání před průjmovými onemocněními a účinně bojuje se záněty v těle. Navíc se umí vypořádat i s rychlejším hojením ran či jizev. 

Má vůbec kolostrum nějaké nevýhody?

Na základe omezeného výzkumu na lidech se kolostrum obecně jeví jako bezpečné pro většinu lidí. Přesto však pro někoho může mít i určité nevýhody

  • Cena: Kvalitní doplňky stravy s kolostrem jsou poměrně drahé. Rozhodně se nesnažte kupovat levnější produkty od neznámých firem, nemusí se jednat o dobré produkty.
  • Alergie na mléko: Lidí, které mají alergii na mléko, by kolostrum konzumovat neměli. Navíc doplňky stravy s kolostrem často bývají doplněny i o další alergeny, jako například sója a podobně.
  • Chov: Zajímat byste se měli i o to, od jakých krav a jakým způsobem je kolostrum odebíráno. Kolostrum z nevhodného chovu může obsahovat stopy antibiotik, pesticidů nebo syntetických hormonů. Kolostrum, které si hodláte koupit, by rozhodně mělo být podrobně testované a mělo by mít veškeré potřebné certifikace.
  • Etika: Kolostrum je extrémně zdravé a užitečné pro lidi. Ale užíváním kolostra souhlasíte s tím, že je tato cenná látka odpírána zvířecím mláďatům, kterým vlastně patří.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 20. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
SOBOTA 21. 06. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 22. 06. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 23. 06. 2025
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 24. 06. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v ubývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
STŘEDA 25. 06. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích, dnes je novoluní. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch vám…
více o tomto dni
ČTVRTEK 26. 06. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Závislost na cukru: Sladké pokušení, které nám ubližuje

Závislost na cukru je stejně špatná, jako každá jiná závislost na čemkoliv. Jinak - ta hysterie kolem škodlivo...

Význam run v runové magii

"25. Runa YR/Wyrd (prázdná runa)" je novodobý koncept. To co tato "runa" reprezentuje, je již obsaženo v runě ...

Máte nadpřirozené schopnosti?

Každý má "nadpřirozené" schopnosti (telepatie, jasnozřivost, AP atd). Akorát jsou v latentním stavu. V podstat...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

OKAMŽITÉ NEBANKOVNÍ PŮJČKY, Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukro...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

OKAMŽITÉ NEBANKOVNÍ PŮJČKY, Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukro...

rychlá legitimní půjčka od soukromé osoby

Dobrý den, byli jste na mnoha místech podvedeni a tentokrát hledáte čestného člověka, k...
Zobrazit všechna témata

MHA studium je cesta k modernímu řízení zdravotní péče

V oblasti profesního vzdělávání zdravotníků se stále silněji prosazuje trend, který propojuje medicínu s řízením, tím je MHA studium. Tento specializovaný formát vzdělávání reaguje na rostoucí potřebu profesion...

Single dovolená jako cesta za svobodou, sebepoznáním a možná i láskou

Cestování bez partnera neboli single dovolená zažívá v posledních letech obrovský boom. Stále více lidí po celém světě objevuje kouzlo nezávislého cestování, ať už kvůli touze po svobodě, osobnímu růstu nebo po...

Objevte tajemná zákoutí Ústeckého kraje

Ústecký kraj patří v rámci turismu dosud k poněkud přehlíženým lokalitám. Avšak zcela neprávem, nabízí totiž celou řadu zajímavých míst. Kam se vydat?

Nekupujte vlhčené ubrousky pro děti. Vyrobte si je sami doma

Vlhčené ubrousky jsou běžnou součástí výbavy každé maminky. Ale víte, co všechno obsahují? Mnohé komerční ubrousky v sobě skrývají chemické látky, které mohou dráždit citlivou dětskou pokožku a vyvolat alergick...

Wellbeing není trend, ale potřeba. Naučte se žít lépe

O pojmu wellbeing jste už možná někde slyšeli. Neskrývá se za ním nic sofistikovaného – jde prakticky o stav, kdy člověk nebo společnost prožívá pozitivní emoce, spokojenost, smysluplnost a dobré fungování v rů...

Osvěžující káva: 5 nápadů, jak si užít letní chladivé kávové dobroty

Káva a léto? Skvělá kombinace! Není nic lepšího než si dopřát chladivou kávovou vzpruhu, když teploměr šplhá vzhůru. Ať už jste fanoušci ledové kávy, zmrzliny s kapkou espressa nebo se nebojíte trochu experimen...

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Tantrická masáž pomáhá léčit, uvolňovat i objevovat nové dimenze prožitku

Tantrická masáž je v posledních letech fenoménem. Její pověst je však často zahalena tajemstvím, opředená mýty a zatížena předsudky. Zatímco pro některé představuje cestu k hlubokému sebepoznání a vnitřnímu léč...

Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby

Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...

Dopaminový detox: Trend, který slibuje restart mysli. Opravdu to funguje?

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší em...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Nejčastější paraziti u psů: Jak je rozpoznat, léčit a účinně jim předcházet

Paraziti u psů nejsou žádnou výjimkou. Tito domácí mazlíčci jsou totiž během venčení denně vystaveni půdě, trávě nebo vodě, kde může číhat nebezpečí. Zjistěte, s jakými nejčastějšími „vetřelci“ se můžete setkat...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.