Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Nejlepší byliny na vlasy. Podpoří růst, sílu i kvalitu vlasů

Byliny na vlasy mohou mít na naši korunu krásy značný vliv. Stejně jako strava i správná péče. Krásné vlasy vlastně ani nepotřebují žádné drahé produkty z reklamy. Ty mohou být dokonce někdy až kontraproduktivní. Poradíme vám, jak o vlasy pečovat, aby byly krásné, lesklé a husté.

Kožní problémy z hlediska psychosomatiky

Kůže je mnohými považována za zrcadlo naší duše. Svým způsobem je však zrcadlem i naší fyzické a psychické kondice. Tento orgán má řadu důležitých funkcí. Je bariérou, která odděluje náš vnitřní svět od toho okolního, propouští řadu látek, a naopak jich mnoho z organismu touto cestou odstraňuje. Pokud vznikne v těle nerovnováha, bývá kůže prvním ze signálů, že se něco děje. Co na problémy s kůží říká psychosomatika?

Angína v létě není neobvyklá. Jaké jsou příznaky a co na ni pomáhá?

Angína v létě není ničím neobvyklým, i když leckoho může překvapit, jak je možné, že v tak krásném a teplém počasí někdo onemocní. Virové či streptokokové angíny se neobjevují jen v typickém zimním období, ale i v létě, kdy působí spousta rizikových faktorů, které mohou angínu způsobit. Jak se s takovou letní angínou vypořádat a co na ni nejvíce platí?

Jak na zánět močových cest? Brusinky, pitný režim a hlavně žádné mokré plavky!

Zánět močových cest je velice bolestivý a dokáže člověka pěkně potrápit. Zpravidla více na tyto záněty trpí ženy, a to hlavně během letního období. Zánět močových cest bývá totiž často spojen s návštěvou plováren a koupáním v parném létě. Co všechno jej může způsobovat a jak si s ním nejlépe poradit?

Ekzém i atopická pokožka mohou v létě pořádně potrápit. Jak může pomoci mořská voda?

Ekzém i atopická pokožka vyžadují v letních měsících nadměrnou péči. Suchý horký vzduch a chlorovaná voda v bazénech jí totiž dávají pořádně zabrat. I když se často přes léto mnoha lidem stav pokožky výrazně zlepšuje, musí si ekzematici a atopici dávat velký pozor na to co dělají, a kde se pohybují. Jsou totiž i tací, kteří na letní slunce nemohou vůbec vyjít.

Jak vybrat opalovací krém na obličej pro různé typy pleti i podle věku?

Stejně jako jsou pro každý typ pleti vhodné jiné pleťové vody a krémy, tak i krém na opalování udělá nejlepší službu, pokud bude vybraný vaší pleti na míru. A v létě, kdy je naše pokožka vystavena tolika vlivům, je správná péče obzvlášť důležitá. Vhodná péče i během pobytu na ostrém slunci zamezí předčasnému stárnutí, vysušování i ucpávání pórů. Pořiďte si tedy kromě opalovacího krému na tělo také speciální krém na obličej podle vašeho typu pleti.

Jak vybrat zdravotní obuv, která vám pomůže od bolesti nohou

Zdravotní obuv se hodí pro celodenní nošení i do práce. Ulevuje chodidlům, podporuje správné držení těla a chrání klenbu nohy.

Vitamín C jako účinná prevence i zajímavý přírodní lék. S čím vším nám mohou pomoci vysoké dávky vitamínu C?

Není žádnou novinkou, že vitamín C je všelék. Dokáže nás účinně chránit před nachlazením, negativními vlivy znečištění ovzduší a dokonce v těle působí jako silný antioxidant. V neposlední řadě pomáhá opravovat tkáně, hojit rány a chrání nás před nemocemi celého kardiovaskulárního systému. Zmůže toho však mnohem víc.

Klíšťata a borelióza. Co jsou to borelie a jak proti nim bojovat?

Lymská borelióza spolu s klíšťovou encefalitidou patří k závažným onemocněním, která způsobují nakažená klíšťata. Jak se projevuje borelióza, co jsou to borelie a jakými prostředky lze s touto nemocí bojovat? Neléčená borelióza totiž může způsobit až ochrnutí a klíšťat je všude plno, což dobře poznáme i díky svým domácím mazlíčkům.

Jak zmírnit projevy ekzému? Praktické tipy pro každodenní péči

Ekzém patří mezi nejčastější kožní potíže, setkává se s ním až 20 % populace. Přesto kolem něj koluje spousta mýtů. Základem péče by měla být kvalitní péče o pokožku, nikoliv jen potlačování samotných příznaků....

Konflikty a hádky ve vztazích: Proč se pořád dokola vrací?

Pohádáte se občas se svým partnerem? Konflikty a hádky ve vztahu jsou úplně normální. Ukazují, kde se naše potřeby nebo očekávání neshodují. Problém nastává, když se stejné hádky vracejí pořád dokola. Většinou ...

Podpora tam, kde se cítíte nejbezpečněji – DOMA

„Kdy už půjdu domů?“ – otázka, na kterou se pacienti v nemocnicích ptají nejčastěji. Mobilní hospic Strom života nabízí nevyléčitelně nemocným lidem možnost trávit své dny v domácím prostředí. Tam, kde to znají...

Krátkozrakost u dětí na vzestupu: Dá se s tím něco dělat?

Krátkozrakost u dětí už dávno není výjimkou, ale tichým problémem moderní doby. Oči dětí se vyvíjejí v prostředí plném obrazovek, umělého světla a minimálního pobytu venku. Krátkozrakost se často objevuje nenáp...

První jarní den plný energie: Jednoduché wellness rituály pro lepší náladu

Konečně je tady jaro! První jarní den je ideální příležitostí, jak načerpat energii a nastartovat tělo i mysl. Jaro s sebou přináší více světla, delší dny a možnost probudit smysly po dlouhé zimě. Správně zvole...

Nejlepší čokoláda na světě: Návod, jak si ji vyrobit doma

Kdo by nemiloval čokoládu! Lahodná kombinace sladkosti, jemné textury a kakaového aroma dokáže zvednout náladu okamžitě. A co když si tu svou čokoládu můžete připravit doma přesně podle chuti – hořkou, mléčnou,...

Deprese u seniorů: proč se objevuje a jak ji zvládnout

Deprese u seniorů je mnohem častější, než si většina lidí připouští. Často se přitom nenápadně skrývá za „obyčejné“ stesky na věk, samotu, bolesti nebo únavu. Místo dobře míněných rad typu „musíš se víc snažit“...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Potřebujete zbystřit soustředění? Jednoduché metody pro vyšší produktivitu

Soustředění se dnes stává jednou z nejcennějších schopností. Neustálé notifikace, multitasking a tlak na výkon tříští pozornost a zvyšují pocit únavy. Přitom právě kvalitní soustředění rozhoduje o tom, jak rych...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.