Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Správná výživa pro silné a zdravé srdce. Upravte svůj jídelníček a buďte zdraví!
O své srdce bychom měli pečovat skutečně dobře. Jste si jistí, že to děláte? Podle statistik jsou srdeční choroby celosvětově hlavní příčinou všech úmrtí. Kromě správného životního stylu je právě výživa jedním z nejlepších způsobů, jak své srdce chránit.
Péči o rty nepodceňujte. Připravte své rty na vášnivý valentýnský polibek
Rty jsou podobně jako naše oči dominantou obličeje, proto by měly ženy rtům věnovat patřičnou péči. Na rty se často zapomíná, ale věřte, že se vám vyplatí si na ně udělat každý den chvíli času. Především na svátek zamilovaných budou vaše rty pravděpodobně hodně vytížené. Připravte se na to!
Ustupující dásně jsou závažným zdravotním problémem. Účinně však mohou pomoci iněkteré přírodní prostředky
Ustupující dásně jsou stavem, kdy dásně, které normálně drží a chrání naše zuby, začínají ustupovat a odhalují tak zubní krčky vlivům prostředí v ústní dutině. Ustupující dásně mohou vést ke zvýšené kazivosti, později pak dokonce třeba až ke ztrátě chrupu.
Kyslík jako moderní léčivo i prevence nemocí. Oxygenoterapie neboli léčba kyslíkem dobývá svět
Terapie kyslíkem neboli oxygenoterapie se v posledních letech stala poměrně zajímavou záležitostí. A je dobře, že se o ní ví a její popularita je na vzestupu. V době, kdy jsme neustále vystresovaní a něčím oslabováni, se na tělo nedokysličuje. Z toho pak mohou vznikat nejrůznější problémy. Oxygenoterapie může hodně prospět.
Aloe vera – zázračný pomocník v péči o pleť
Rostlina aloe vera je známá pro své silné antiseptické účinky už po celá tisíciletí. Využití gelu z aloe vera, který v sobě skrývá celou řadu aktivních látek, má pro kosmetický průmysl velký význam. A to zejména v boji proti akné, dehydrataci, stárnutí i různým druhům ekzémů či podráždění pleti.
Jste často nemocní? Kolostrum vás může rychle postavit na nohy a ochrání vás před dalšími nemocemi
Kolostrum neboli mlezivo je látka, která se vyplavuje z prsu těsně po porodu. Tedy ještě předtím, než se spustí produkce mateřského mléka. Primárně je pochopitelně určeno pro mláďata. Kolostrum je extrémně nabité cennými látkami. Mláďatům pomáhá přežít první dny na světě a zároveň tvoří základ zdravého imunitního systému.
5 tipů, jak na nadměrné pocení nohou v zimě
Věděli jste, že jedna noha dokáže za den vyprodukovat až 2 dl potu bez ohledu na roční období? Obzvláště v zimě, kdy nohy tzv. nedýchají, protože jsou velkou část dne zavřené v pevné botě, se tak v tomto vlhkém prostředí bakterie rychle šíří a způsobují nepříjemný zápach nohou i obuvi. Jak na nadměrné pocení nohou v zimě?
Trpíte na afty? Naučte se jim předcházet (nejen) posílením imunity
Kromě toho, že afty patří mezi nevzhledné a nevítané hosty, jsou velmi často také bolestivé. Jedná se o malé vřídky, které vás mohou zaskočit kdykoliv a často se objevují na rtech, jazyku či vnitřní straně tváří. Co je způsobuje a jak se proti nim bránit?
Trápí vás kašel? Na vlhký i suchý kašel mohou účinně pomoci některé byliny
Kašel nás může přepadnout během celého roku, v následujících měsících vás ovšem může potrápit o trošku více. Abyste ho mohli účinně léčit, je třeba nejdříve určit jeho formu. Je totiž velký rozdíl ve výběru bylin pro kašel suchý a vlhký.
Cesta ke studiu klasické a postklasické homeopatie
Homeopatie je alternativní směr péče o zdraví, který má dlouholetou tradici v řadě zemí světa. Z klasické homeopatie vychází také Česká škola klasické a postklasické homeopatie. Zájemci o toto studium mohou nav...
Zažijte vzrušující večer v nočním klubu
Způsobů, jak trávit volné večery, je hodně. Být pořád doma, když není s kým, je nuda. Scházet se s přáteli stále v jedné a té samé hospodě, se pomalu taky stane stereotypem. Občas je fajn zažít něco extra. Užít...
Účetní služby pro vás
Hledáte spolehlivou účetní firmu? Ing. Jiřina Ekertová nabízí účetní služby klientům nejen v okolí Poděbrad, kde její firma EKONA sídlí, ale i v dalších regionech. Vedení účetnictví a daňové evidence i další sl...
Zelená stolice u miminek: Kdy je normální a kdy může upozornit na problém?
I obyčejná dětská stolice může rodiče zaskočit. Barva plenky se totiž může během prvních měsíců života výrazně měnit a někdy je zelená stolice úplně přirozenou součástí vývoje dětského trávení. Jindy ale může n...
Mateřská škola, kde děti objevují svět
Předškolní vzdělávání představuje důležitou etapu v životě dítěte. Rozvíjí jeho samostatnost, tvořivost, komunikační schopnosti i vztahy s vrstevníky a vytváří základy pro úspěšný vstup do dalšího vzdělávání.
...
Halloweenské recepty nejen pro děti: 12 sladkých i slaných dobrot, které promění stůl ve strašidelnou hostinu
Párkové mumie, čarodějnické prsty nebo jedlí pavouci? Halloweenské recepty dokážou proměnit obyčejné suroviny v pohoštění, které z...
Sezónní afektivní porucha bere energii i radost ze života. 5 způsobů, jak se znovu cítit lépe
S příchodem podzimu ubývá denního světla a někdy i chuti cokoli podnikat. Sezónní afektivní porucha však není jen obyčejný podzimn...
Indický horoskop 2027: Prastarý horoskop odhaluje, co vás čeká v roce velkých životních změn
Rok 2027 bude podle védské astrologie obdobím, kdy se mnoho lidí přestane spokojovat s tím, co jim už neslouží. Do popředí se dost...
- Úplněk v říjnu 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženci se mohou odpoutat od minulosti a Štíři přehodnotí své vztahy
- Keltský horoskop 2027: Stromoskop prozradí, co vám přinese nový rok a kam zamíří vaše kroky
- Andělský horoskop 2027: Poselství strážných andělů pro lásku, zdraví a šťastné životní změny
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Manuální lymfatická drenáž pomáhá rozproudit lymfu. Kdy má smysl ji podstoupit?
Pocit těžkých nohou, otoky, napětí v těle nebo zpomalená regenerace trápí mnoho lidí. Právě v těchto případech se často skloňuje l...
Má chuť čokolády i kávy. Tmavé pivo si snadno uvaříte i doma
Když se řekne tmavé pivo, spousta lidí si představí těžký a hořký nápoj jen pro opravdové pivní znalce. Ve skutečnosti je všechno trochu jinak. Tmavé pivo dokáže překvapit jemnou chutí, vůní čokolády, kávy nebo...
Ranní trénink vás nakopne: Probuďte tělo i mysl ještě před první kávou
Listopadová rána jsou neúprosná. Venku je tma, z postele se nechce nikomu a energie jako by se schovala někam do zimního spánku. Takže právě teď je nejlepší čas začít s ranním tréninkem. Nelekejte se, nemusí tr...
Noční vyjídání lednice aneb Syndrom nočního jedení: Jak s ním zatočit?
Taky to znáte? Je jedenáct večer, máte vyčištěné zuby a víte, že byste měli jít spát. Přesto vás něco táhne do kuchyně. Otevřete lednici s tím, že si dáte „jen něco malého“, ale nakonec zmizí jogurt, sýr, zbytk...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Babské rady na afty mohou ulevit od bolesti, některým se ale raději vyhněte
Babské rady na afty se předávají z generace na generaci a mnozí na ně nedají dopustit ani dnes. Některé domácí postupy mohou zmírnit nepříjemné potíže, jiné je lepší vynechat. Které tradiční tipy stojí za vyzko...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Sociální služby nejsou jen péče o seniory. Centrum sociálních služeb Kyjov propojuje několik oblastí pomoci
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...
Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...