V teplejších jarních měsících si můžete udělat s přáteli i piknik!

Outdoorové aktivity na jaře: Inspirujte se několika tipy!

Právě nastává ideální čas na outdoorové aktivity. Jarní měsíce po dlouhé zimě opět lákají na delší procházky po venku, k cyklistice nebo třeba k běhání. Ovšem svůj volný čas si můžete užít sami nebo s rodinou i odlišným způsobem. Došla vám inspirace, co venku a v probouzející se přírodě dělat? Inspirujte se!

Nemusíte být zrovna nadšeným cyklistou nebo běžcem. Outdoorové aktivity lze provozovat i daleko jednodušším způsobem. Co si takhle udělat s nejbližšími pěší rodinný výlet s batohy na zádech? Jarní počasí je k tomu naprosto jako dělané! Není totiž velké horko ani přílišná zima. A co na co dalšího vsadit?

Outdoorové aktivity na jaře: SPOJTE PŘÍJEMNÉ S UŽITEČNÝM

Pokud nejste příznivec bezcílného běhání či chození a vlastníte zahrádku, může se vám z outdoorových aktivit líbit třeba procházka do nejbližšího zahradnictví. Jarní měsíce přímo vybízí k tomu, abyste svou zeleň osvěžili o nové kousky. Zaměřit se však nemusíte jen na stromky, keře, rostliny nebo květiny, ale i na doplňky v podobě nového zahradního nábytku nebo krmítka pro ptáčky. Co vám padne do oka? Zprvu se vám tato myšlenka může zdát úsměvná, ovšem venkovní zahradnictví nabídnou nejen čerstvý vzduch, ale i inspiraci pro kdejakého nadšeného kutila či zahrádkáře. Spojíte tak skutečně příjemné s užitečným.

Čtěte také:

Jaro už je na dosah. Brzy můžeme vyrazit sbírat první jarní bylinky

Outdoorové aktivity na jaře: ZAŽEHNĚTE OHEŇ

Máte pocit, že je snad na táboráky nebo grilování příliš brzy? Opak je pravdou! Jakmile se počasí umoudří a poskytne sluneční paprsky a teplé dny, neváhejte a zažehněte gril nebo zapalte táborák (samozřejmě v rámci zachování bezpečnosti/prevence požáru). První jarní outdoorové aktivity takového typu vás rozhodně nadchnou. Kdo by totiž nemiloval maso či zeleninu ovoněnou ohněm nebo opečené špekáčky… V tyto momenty dokonale nasajete tu kouzelnou jarní atmosféru a osvěžující vzduch.

Outdoorové aktivity na jaře: ZAJDĚTE SI DO ZOO

Během jara se můžete vydat s partnerem nebo s rodinou i do zoologických zahrad. Mnohé z nich totiž nabídnou venkovní expozice. Pozorování známých i exotických zvířat pak bude bavit hlavně ty nejmenší. Neseďte tedy doma u televize a při první příležitosti si vyrazte za dobrodružstvím. Tyto outdoorové aktivity mají zábavný, ale i vzdělávací charakter. Pražská, Liberecká, Královédvorská nebo třeba Plzeňská ZOO už na vás čeká!

Rozkvetlé stromy na jaře jsou skvělým objektem k focení! Nasměrujte správně objektiv a odpočívejte...

Outdoorové aktivity na jaře: ZAHRAJTE SI GOLF NEBO MINI GOLF

Krásný jarní den může vybízet i k hraní golfu nebo mini golfu ve venkovních prostorách. Že jste tento sport ještě nezkoušeli? Pak to určitě napravte! Seč se to nezdá, jedná se o velmi přínosnou outdoorovou aktivitu, neboť strávíte hodiny na čerstvém vzduchu a dost toho nachodíte – přitom si však nijak nezatížíte klouby, protože plynule přecházíte mezi stanovišti pro odpal. Golf mohou hrát malí, velcí, mladí, starší, těhotné ženy, děti, zkrátka všichni…

Outdoorové aktivity na jaře: UDĚLEJTE DOBRÝ SKUTEK A ZAPOJTE SE DO PROJEKTU

Obtěžují vás nebo dokonce rozhořčují všudypřítomné odpadky? Potom se v rámci bohulibé outdoorové aktivity zapojte do projektu Ukliďme Česko! První den pro úklid je stanoven na druhého dubna 2022. Organizovat a registrovat můžete svůj vlastní úklid v místě bydliště, nebo se zapojit do již plánovaného. Vězte, že po takové očistné procházce budete mít hned lepší pocit. Uděláte totiž dobrý skutek a přispějete i k zdravějšímu životnímu prostředí.

Outdoorové aktivity na jaře: ZABRUSLETE SI

Kromě již zmíněné cyklistiky můžete v prosluněných jarních měsících nasadit i kolečkové brusle. Nejen, že pohybová aktivita prospěje vaší fyzické kondici, ale také přispěje k vyplavení hormonů štěstí, kterých po zimě není nikdy dost. Před touto outdoorovou aktivitou si však nezapomeňte nasadit chrániče, helmu, opatřete se i vhodným oblečením a při delším výletě si s sebou vezměte menší batoh pro nápoj, svačinu a jiné nezbytnosti.

Outdoorové aktivity na jaře: JDĚTE FOTIT PROBOUZEJÍCÍ SE PŘÍRODU

A jako poslední tip na jarní outdoorové aktivity přinášíme focení (ideálně zrcadlovkou). Pakliže jste kreativní duše, této činnosti dozajista propadnete. Jarní příroda je fascinující a najdete v ní vždy něco zajímavého, co stojí za zvěčnění. Ať padá lehký deštík nebo slunce praží do očí, vaše fotografie budou mít pokaždé své kouzlo. Kromě jiného si u této činnosti náramně odpočinete. Starosti najednou přestanou existovat a bude jen tady a teď…

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 08. 05. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PÁTEK 09. 05. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
SOBOTA 10. 05. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
NEDĚLE 11. 05. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v přibývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 12. 05. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, dnes je úplněk. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ÚTERÝ 13. 05. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
STŘEDA 14. 05. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Josef Šedivý
Firma Josef Šedivý je rodinná…
G - Reality, s.r.o.
Rezidence Emmy nabízí hotelové,…

Rituál na přivolání zdraví

Dobrý den paní Margito,
mohu tento rituál použít i v případě, že dotyčná nemocná není přítomna? Leží totiž v ...

Zelený čaj

S tím mohu jedině souhlasit. Zelený čaj je opravdu skvělá věc. Mám ho osobně raději než kávu i když obojí má s...

Únava, vyčerpání a málo energie? Zařaďte do jídelníčku potraviny, které vás pořádně nakopnou!

Potraviny dělají hodně, nicméně hodně lidí v dnešní době úplně zapomnělo odpočívat. Technologie náš svět roztá...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Nabídka 50 000 Kč českým zaměstnancům Dáme vám k dispozici naši službu nabídky p�...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Dobrý den, nabízíme nejlepší úvěrové služby a nebudete litovat, že si od nás půjč�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Vyřešíme všechny dluhy Pokud hledáte okamžité půjčky na váš účet, nejrychlejš�...
Zobrazit všechna témata

Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem

Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...

Co vidět v Řecku?

Řecko je země, která po staletí okouzluje cestovatele svou mimořádnou kombinací historie, kultury a přírodní krásy. Pro Čechy, kteří hledají jak odpočinek na zlatavých plážích, tak hluboké kulturní zážitky, je ...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?

Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Klíšťata a paraziti: Chraňte své domácí mazlíčky před útoky vetřelců

Teplé počasí je pro klíšťata a další parazity naprostý ráj. Denně ohrožují zdraví našich mazlíčků. Například klíšťata mohou na psy i kočky přenést spoustu nebezpečných onemocnění, jako je borelióza, encefaliti...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni

Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.