V teplejších jarních měsících si můžete udělat s přáteli i piknik!

Outdoorové aktivity na jaře: Inspirujte se několika tipy!

Právě nastává ideální čas na outdoorové aktivity. Jarní měsíce po dlouhé zimě opět lákají na delší procházky po venku, k cyklistice nebo třeba k běhání. Ovšem svůj volný čas si můžete užít sami nebo s rodinou i odlišným způsobem. Došla vám inspirace, co venku a v probouzející se přírodě dělat? Inspirujte se!

Nemusíte být zrovna nadšeným cyklistou nebo běžcem. Outdoorové aktivity lze provozovat i daleko jednodušším způsobem. Co si takhle udělat s nejbližšími pěší rodinný výlet s batohy na zádech? Jarní počasí je k tomu naprosto jako dělané! Není totiž velké horko ani přílišná zima. A co na co dalšího vsadit?

Outdoorové aktivity na jaře: SPOJTE PŘÍJEMNÉ S UŽITEČNÝM

Pokud nejste příznivec bezcílného běhání či chození a vlastníte zahrádku, může se vám z outdoorových aktivit líbit třeba procházka do nejbližšího zahradnictví. Jarní měsíce přímo vybízí k tomu, abyste svou zeleň osvěžili o nové kousky. Zaměřit se však nemusíte jen na stromky, keře, rostliny nebo květiny, ale i na doplňky v podobě nového zahradního nábytku nebo krmítka pro ptáčky. Co vám padne do oka? Zprvu se vám tato myšlenka může zdát úsměvná, ovšem venkovní zahradnictví nabídnou nejen čerstvý vzduch, ale i inspiraci pro kdejakého nadšeného kutila či zahrádkáře. Spojíte tak skutečně příjemné s užitečným.

Čtěte také:

Jaro už je na dosah. Brzy můžeme vyrazit sbírat první jarní bylinky

Outdoorové aktivity na jaře: ZAŽEHNĚTE OHEŇ

Máte pocit, že je snad na táboráky nebo grilování příliš brzy? Opak je pravdou! Jakmile se počasí umoudří a poskytne sluneční paprsky a teplé dny, neváhejte a zažehněte gril nebo zapalte táborák (samozřejmě v rámci zachování bezpečnosti/prevence požáru). První jarní outdoorové aktivity takového typu vás rozhodně nadchnou. Kdo by totiž nemiloval maso či zeleninu ovoněnou ohněm nebo opečené špekáčky… V tyto momenty dokonale nasajete tu kouzelnou jarní atmosféru a osvěžující vzduch.

Outdoorové aktivity na jaře: ZAJDĚTE SI DO ZOO

Během jara se můžete vydat s partnerem nebo s rodinou i do zoologických zahrad. Mnohé z nich totiž nabídnou venkovní expozice. Pozorování známých i exotických zvířat pak bude bavit hlavně ty nejmenší. Neseďte tedy doma u televize a při první příležitosti si vyrazte za dobrodružstvím. Tyto outdoorové aktivity mají zábavný, ale i vzdělávací charakter. Pražská, Liberecká, Královédvorská nebo třeba Plzeňská ZOO už na vás čeká!

Rozkvetlé stromy na jaře jsou skvělým objektem k focení! Nasměrujte správně objektiv a odpočívejte...

Outdoorové aktivity na jaře: ZAHRAJTE SI GOLF NEBO MINI GOLF

Krásný jarní den může vybízet i k hraní golfu nebo mini golfu ve venkovních prostorách. Že jste tento sport ještě nezkoušeli? Pak to určitě napravte! Seč se to nezdá, jedná se o velmi přínosnou outdoorovou aktivitu, neboť strávíte hodiny na čerstvém vzduchu a dost toho nachodíte – přitom si však nijak nezatížíte klouby, protože plynule přecházíte mezi stanovišti pro odpal. Golf mohou hrát malí, velcí, mladí, starší, těhotné ženy, děti, zkrátka všichni…

Outdoorové aktivity na jaře: UDĚLEJTE DOBRÝ SKUTEK A ZAPOJTE SE DO PROJEKTU

Obtěžují vás nebo dokonce rozhořčují všudypřítomné odpadky? Potom se v rámci bohulibé outdoorové aktivity zapojte do projektu Ukliďme Česko! První den pro úklid je stanoven na druhého dubna 2022. Organizovat a registrovat můžete svůj vlastní úklid v místě bydliště, nebo se zapojit do již plánovaného. Vězte, že po takové očistné procházce budete mít hned lepší pocit. Uděláte totiž dobrý skutek a přispějete i k zdravějšímu životnímu prostředí.

Outdoorové aktivity na jaře: ZABRUSLETE SI

Kromě již zmíněné cyklistiky můžete v prosluněných jarních měsících nasadit i kolečkové brusle. Nejen, že pohybová aktivita prospěje vaší fyzické kondici, ale také přispěje k vyplavení hormonů štěstí, kterých po zimě není nikdy dost. Před touto outdoorovou aktivitou si však nezapomeňte nasadit chrániče, helmu, opatřete se i vhodným oblečením a při delším výletě si s sebou vezměte menší batoh pro nápoj, svačinu a jiné nezbytnosti.

Outdoorové aktivity na jaře: JDĚTE FOTIT PROBOUZEJÍCÍ SE PŘÍRODU

A jako poslední tip na jarní outdoorové aktivity přinášíme focení (ideálně zrcadlovkou). Pakliže jste kreativní duše, této činnosti dozajista propadnete. Jarní příroda je fascinující a najdete v ní vždy něco zajímavého, co stojí za zvěčnění. Ať padá lehký deštík nebo slunce praží do očí, vaše fotografie budou mít pokaždé své kouzlo. Kromě jiného si u této činnosti náramně odpočinete. Starosti najednou přestanou existovat a bude jen tady a teď…

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 31. 10. 2026
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 01. 11. 2026
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 02. 11. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 03. 11. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 04. 11. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 05. 11. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PÁTEK 06. 11. 2026
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Josef Šedivý
Firma Josef Šedivý je rodinná…
G - Reality, s.r.o.
Rezidence Emmy nabízí hotelové,…

Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit

Bylinky, o kterých se tu píše, už jsem zkoušela, ale na nervy mi až tak nepomohly. Teď přemýšlím nad ašvagando...

Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu

U nás tohle řešil manžel a postupně mu pomohlo víc věcí. Začal brát doplněk na vitalitu, víc silově cvičit a h...

Lunární den

Dobrý den prosím kdy je nejvhodnější den na očkování v září? Dekuji

Sociální služby nejsou jen péče o seniory. Centrum sociálních služeb Kyjov propojuje několik oblastí pomoci

OVĚŘENÁ SLUŽBA POSKYTOVÁNÍ PŮJČEK.
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...

Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím

OVĚŘENÁ SLUŽBA POSKYTOVÁNÍ PŮJČEK.
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...

Získejte zde svou legitimní půjčku

Bezpečný a rychlý úvěr Dobrý den, s cílem pomoci vám překonat různé finanční star...

Získejte zde svou legitimní půjčku

Máte finanční potíže nebo potřebujete peníze k dosažení svých cílů? Ať už jste ...

Nabídka soukromé půjčky bez poplatků za podání žádosti

Potřebujete půjčku, ale banka vaši žádost zamítla? Využijte ještě dnes naši službu ...
Zobrazit všechna témata

Účetní služby pro vás

Hledáte spolehlivou účetní firmu? Ing. Jiřina Ekertová nabízí účetní služby klientům nejen v okolí Poděbrad, kde její firma EKONA sídlí, ale i v dalších regionech. Vedení účetnictví a daňové evidence i další sl...

Zelená stolice u miminek: Kdy je normální a kdy může upozornit na problém? 

I obyčejná dětská stolice může rodiče zaskočit. Barva plenky se totiž může během prvních měsíců života výrazně měnit a někdy je zelená stolice úplně přirozenou součástí vývoje dětského trávení. Jindy ale může n...

Účetnictví bez dohledávání na poslední chvíli: co si domluvit s účetní?

Předat faktury účetní je jen část spolupráce. Stejně důležité je vědět, jaké podklady připravit, kdo doplní chybějící informace a jak se podnikatel dozví, co má dál řešit. Dobře nastavená komunikace pomáhá před...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Lampář – strážce světla v ulicích starých měst 

Když se v minulosti začalo stmívat, nepřicházelo světlo pouhým otočením vypínače. Do ulic vycházel lampář. Muž, který měl na starosti, aby město nezůstalo zahalené tmou. S dlouhou tyčí, žebříkem a zásobou oleje...

Svalová paměť není mýtus. Svaly si dokážou uchovat sílu i po delší pauze 

Někdy stačí znovu nazout sportovní boty po několika měsících a tělo překvapí tím, jak rychle se dokáže vrátit do formy. Důvodem není jen dobrá kondice z minulosti, ale také fascinující schopnost zvaná svalová p...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.