První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Není snad nikdo, kdo by se na první jarní den netěšil. S příchodem jara se dny prodlužují, slunce svítí intenzivněji a vzduch je krásně svěží a voňavý. Ostatně právě první jarní den symbolizuje nové začátky a obnovu. Po dlouhé zimě, kdy jsme se skrývali před chladem a šerem, přichází čas, kdy můžeme znovu oživit naše plány, nabrat novou energii a s úsměvem se vydat vstříc světlému a teplému období.

První jarní den a oslavy plodnosti

První jarní den neboli jarní rovnodennost, se vypočítává na základě astronomických jevů. V tento den jsou den i noc přibližně stejně dlouhé, což je důsledkem toho, že slunce svítí přímo na rovník. Tento den se každoročně liší, ale většinou připadá na 20. nebo 21. března. Astronomické jaro začíná právě s touto rovnodenností, zatímco astrologické jaro závisí na postavení Slunce v astrologických znameních. Odpradávna býval první jarní den spojován s oslavami obnovy a plodnosti.

První jarní den našich předků

V našich končinách býval první jarní den spojován s různými tradicemi a oslavami příchodu jara. Lidé slavili jarní rovnodennost jako svátek obnovy přírody, kdy se uctívalo probouzející se slunce a země. V některých oblastech se konaly průvody s maskami, písněmi a tanci, které symbolizovaly vítězství jara nad zimou. Oblíbeným zvykem bylo pálení „Morany“ – figuríny z rákosí, která představovala zimu, a jejíž spálení mělo přivolat teplé jarní počasí. 

První jarní den dnes

První jarní den je ideální příležitostí, jak se naladit na nové začátky a oslavit příchod hezkého a teplého počasí. Neměli bychom zapomenout na to, abychom se na tento den připravili s pozitivním přístupem. Je to skvělý čas na úklid nejen doma, ale i v mysli – zbavit se všeho, co nám už neslouží, a otevřít se novým příležitostem. Využijme slunečního svitu k procházce v přírodě, pozorování probouzející se krajiny a naplánování nových cílů. Nezapomeňte také na symbolické gesto, jako je výsadba jarních květin nebo zapálení svíčky, kterou nové období přivítáte.

Pověry a pranostiky na první jarní den

K prvnímu jarnímu dni se váže mnoho pověr a pranostik, které byly v minulosti považovány za způsob, jak předpovědět počasí nebo osud v nadcházejícím roce. Dříve se mělo za to, že první jarní den přichází na svátek svatého Josefa. Ostatně i pranostika uvádí, že „Svatý Josef s tváří milou končí zimu plnou”.  Naši předkové právě v tento den odhadovali, jaká bude úroda, zpívali a veselili se. V některých regionech se také věřilo, že pokud na první jarní den svítí slunce, přinese to dobrý rok pro úrodu. A pověry? Snad ta nejznámější říká, že pokud v tento den vyjdeme na procházku a spatříme první jarní květiny, přinese nám to štěstí. 

Očista těla i mysli v první jarní den

První jarní den je rovněž ideální čas na očistu těla i mysli. Začněte den ráno zdravou snídaní a správnou hydratací (například smoothies z čerstvé zeleniny, ovoce a klíčků), které pomohou zbavit tělo přebytečných toxinů. Dopřejte si chvíle klidu na zamyšlení a naplánujte si nové cíle a změny, které chcete v životě uskutečnit. Může to být změna stravovacích návyků nebo procházka do přírody, která vám přinese novou energii.

Autor článku: Monika Poledníková