Mandlový olej pro krásu, zdraví a vitalitu. Používala ho i Kleopatra

Tento zlatavý zázrak přírody, vyrobený lisováním mandlí za studena, s nasládlou, typickou mandlovou chutí, zná lidstvo už odedávna. Mandlový olej má velké množství blahodárných účinků. Vzpomeňme na egyptskou královnu Kleopatru, která byla považována za jednu z nejkrásnějších žen v dějinách.

Tajemství její jemné, hedvábné pokožky spočívalo ve složení oné pověstné koupele. Jednou z jejích ingrediencí byl právě mandlový olej. Tuto koupel si můžete snadno dopřát i dnes – doma ve své koupelně. A na ten recept i další použití mandlového oleje se právě podíváme.  

Proč zrovna mandlový olej?

Díky vysokému obsahu nenasycených mastných kyselin (až 70 %) patří mandlový olej k nejcennějším rostlinným olejům, společně s kokosovým, arganovým nebo makovým olejem. Obsahuje řadu minerálů a vitaminů. Je účinný antioxidant. Prospívá všem typům pleti, zejména suché, se sklonem k olupování. Hydratuje ji a dodává pocit hebkosti. Rychle se vstřebává, neucpává póry a nezanechává pocit mastnoty.

Výborně regeneruje pleť po depilaci či poškozenou slunečním zářením. A že slunce v Egyptě bylo opravdu spalující! Mandlový olej měl navíc další vítanou vlastnost – pokožku královny příjemně provoněl. 

Omlazující kleopatřina koupel

Kůže je největší orgán těla. Udržuje ochrannou bariéru a zajišťuje plošné vstřebání důležitých živin. A mandlový olej je doslova potravou pro celé tělo. Své o tom věděla jistě i Kleopatra. Kouzlo její božsky vláčné a hebké pokožky spočívalo v důsledném míchání určitých ingrediencí do její koupele. A co že to míchala?

Mléko, med a mandlový olej. Poměr zmíněných ingrediencí je půl hrnku medu, tři hrnky mléka a pět lžic mandlového oleje. Určitě stojí zato tuto koupel vyzkoušet. Pokud budete chtít pokožku víc „vyhladit“, zvolte peeling. Ten pomůže odstranit zbytky zrohovatělé kůže. Kleopatra k tomu používala mořskou sůl do koupele.

Mandlový olej a jeho použití

Mandlový olej nás doslova promaže – od hlavy až k patě. Je vhodný ke konzumaci, na obličej, tělo, nehty a vlasy:  

Mandlový olej na obličej

• Můžeme ho aplikovat také na obličej a dekolt – jako zvláčňující, ochranný, denní i noční krém (ochranný faktor SPF 5). Před jeho nanášením však nezapomeňte pleť zvlhčit ideálně květovou vodou – hydrolátem („aktivní voda“ bohatá na bioaktivní rostlinné látky).
• S mandlovým olejem pleť obličeje snadno zbavíte makeupu či ji hloubkově vyčistíte olejovou čistící metodou OCM (návod viz níže).
• Mandlový olej je též velmi vhodný k masáži spánků. Je dobrý nosič přírodních esenciálních olejů. Zprostředkovává tak více smyslových požitků. Navíc, do prokrvené kůže se blahodárné látky snáze vpravují a lépe vstřebají.

Mandlový olej na tělo

• Koupel s pár kapkami mandlového oleje či rovnou omlazující kleopatřina koupel má velmi blahodárné účinky (recept viz níže). 
• Jemný peeeling mandlovým olejem s mořskou solí pokožku snadno zbaví odumřelé kůže.
• Mandlový olej se dá použít i po koupeli. Stačí ho jemně vetřít do vlhké kůže.
• Mandlový olej mohou používat i budoucí maminky a miminka. Před porodem je užitečné s ním masírovat citlivé partie k posílení elasticity. Dále předchází tvorbě strií a celulitidy. Pro svou jemnost je vhodný i pro velmi citlivou pleť kojenců, na opruzeniny.

Mandlový olej na vlasy

• Mandlový olej je neocenitelný na vlasy. Zvláště slabé, poškozené, krepaté. Zklidněním pokožky hlavy se zabrání vypadávání vlasů či tvorbě lupů. Olej vlasům zajistí hydrataci a výrazný lesk. Je to jeden z nejlepších stimulantů růstu vlasů.
• Přidejte pár kapek mandlového oleje do svého šamponu.
• Udělejte si vlasový zábal.
• Nebo ho používejte po mytí vlasů jako kondicionér do konečků.

Mandlový olej na nehty

• Tento všestranný olej pečuje i o pokožku nohou a rukou.
• Zjemní ztvrdlou kůži, vyživí nehtové lůžko, nehty zpevní. 
• Olej aplikujte na nehty rukou či nohou a přes noc nechte zabalené v ponožkách či jemných prstových rukavicích. 

Mandlový olej v kuchyni

• Tělu prospěšné je i pravidelné užívání mandlového oleje na lžičku - na lačno.
• V neposlední řadě zjemní mnoho jídel studené kuchyně (saláty, dresingy, pomazánky, sladké pokrmy). 
• Mandlový olej můžete míchat také s mandlovým mlékem. 

Odličování a olejová čistící metoda (OCM – Oil cleansing Method)

Zapomeňte na odličovací mléka. Vaši pleť od make-upu a jiných nečistot skvěle vyčistí mandlový olej. Pro odlíčení stačí aplikovat pár kapek oleje na zvlhčenou pleť a tampónkem vyčistit.

Pro hloubkové čištění použijte OCM, která výborně detoxikuje pleť. Optimalizuje tvorbu mazu, i když zpočátku se může zdát, že se tvoří víc pupínků.

• Na obličej naneste 2–3 lžičky oleje a několik minut krouživými pohyby jemně vmasírujte.
• Pro důkladnou očistu ideálně 15 minut.
• Olej pak odstraňte pomocí žínky namočené v teplé vodě a poté vyždímané.
• Vaše opečovávaná pleť se vám královsky odmění – svou vitalitou a krásou.   

SERIÁL

Přečtěte si také o dalších přírodních olejích 

• Levandulový olej
• Arganový olej
• Ricinový olej
• Dýňový olej
• Rakytníkový olej
• Makový olej
• Mandlový olej
• Avokádový olej
• Pupalkový olej
• Konopný olej
• Kokosový olej