Těhotenství, děti
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Už vás unavuje distanční výuka? Poradíme, jak si stereotypní dny zpestřit
Distanční výuka se týká téměř všech dětí v Česku, tedy krom prvních a druhých ročníků. A vzhledem k tomu, že jde už o dlouhodobou záležitost bez vidiny světlejších zítřků, začíná to děti i rodiče unavovat. Ubíjí nás stereotyp. Jak si udržet i v této situaci dobrou náladu a neztratit motivaci pro učení?
Je už čas dát vašemu potomkovi první příkrmy? Poradíme vám, kdy a čím nejlépe začít
Obecná doporučení jsou taková, že první příkrmy by se měly kojencům podávat mezi ukončeným 4. a 6. měsícem. Skutečně je to ale ta nejlepší doba, kdy bychom měli začít své dítě krmit běžnou stravou? Alternativní zdroje tvrdí, že je možné začít příkrmy zařazovat mnohem později. A může to být i lepší.
Když dítě mluví sprostě
Děti jsou kořením života, ale občas připomínají spíše chilli papričky. Obzvlášť v okamžiku, kdy z úst vašeho andílka zazní první sprosté slovo. A vězte, že se této situaci nevyhnete. Možná budete rádi, že seznamovačka se sprostým slovem proběhne za zavřenými dveřmi domova, a ne třeba v přeplněném autobuse nebo v čekárně u doktora. Jak dítěti vysvětlit, že určitá slova mají omezené použití?
Bylinky při kojení? Poznejte ty, které laktaci podpoří nebo zastaví
Bylinky jsou malá chemická laboratoř. Obsahují spoustu účinných látek, které nám mohou pomáhat k lepšímu zdraví. Ale taky nám mohou ublížit. A u kojení to platí dvojnásob. Bylinky při kojení je třeba využívat s rozmyslem. Především je nutné znát, po které bylince může maminka sáhnout a naopak, která je jí v tomto období zapovězená.
Diastáza: Kterým cvikům se vyhnout, které zařadit?
Příchod miminka je událostí, která s tělem ženy udělá velké změny. S poporodními kily se při troše vůle nebo asistence odborníka na výživu a pohyb dá rychle zatočit, ale některé změny jsou složitější. Jedním z témat je i diastáza, o které se často „chybně“ mluví jako o rozestupu břišních svalů. Snaha o návrat do formy před těhotenstvím a porodem může vést k opačnému efektu. Bříško roste. Jaké cviky zvolit, pokud máte diastázu?
Indigové děti mění svět. Máte i vy doma indigové dítě? 10 znaků, podle kterých ho snadno poznáte
Indigové děti jsou nadaní jedinci, kteří tvoří a posouvají realitu. Pojmenovány byly podle barvy své aury, která je tmavě modrá. Indigové děti se začaly rodit někdy v 70. letech, takže dnes už pojem “děti” může ztrácet na významu. Přesto jde stále o jedince, kteří jsou něčím výjimeční.
Porod pomohou lépe zvládnout esenciální oleje. Aromaterapeutka Ludmila Kotalíková poradí, po kterých sáhnout, abyste podpořili hladký průběh porodu
Bylinky všeobecně i esenciální oleje jsou schopné nejen působit proti bolesti. Pomáhají také k uvolnění a dodávají pocit pohodlí. „Když maminka během porodu čichá vůně, harmonizuje se hormonální rovnováha a porod tak často probíhá bez komplikací,” vysvětluje aromaterapeutka Ludmila Kotalíková.
Nevolnost v těhotenství: Proč se objevuje a jak ji zvládnout?
Říká se, že žena pozná, když otěhotní. Jiný stav je zkrátka znát. Jenže s sebou přináší i řadu nových zkušeností. Mezi tu méně oblíbenou novotu patří nevolnost v těhotenství. Nejčastěji se jedná o pocit na zvracení, jindy ke zvracení skutečně dochází. Jak nevolnost v těhotenství zkrotit?
Když dítě dostává více nebo méně peněz než vrstevníci
Dětské kapesné. Kolik je tak akorát a kolik málo? Proč nedávat příliš mnoho? A na co všechno se má kapesné vztahovat?
Lékárna Nepomuk PharmDr. Hánové: kompletní péče o vaše zdraví na jednom místě
Hledáte spolehlivou lékárnu v Nepomuku, kde vám vydají léky na předpis i poradí s výběrem volně prodejných přípravků? Lékárna Nepomuk PharmDr. Anny Hánové na adrese Na Vinici II, 564 nabízí výdej léků, individu...
Svaz tělesně postižených v České republice z. s. městská organizace Brno
Svaz pomáhá lidem se zdravotním handicapem a seniorům žít samostatný a plnohodnotný život v Brně a okolí. Organizace pro zdravotně postižené poskytuje odborné sociální poradenství, rekondiční pobyty a zapůjčení...
Jak šetřit vodu v domácnosti chytře: 10 rad pro nižší spotřebu i účty
Jak šetřit vodu a přitom si zachovat pohodlí, na které jste zvyklí? Stačí několik drobných změn, které mohou v dlouhodobém horizontu ušetřit nejen litry vody, ale také peníze za energie a provoz domácnosti. Při...
Sebevědomí u dětí: Co ho skutečně posiluje a co naopak narušuje
Dětské sebevědomí je vlastně to, jak se dítě samo vidí a jak moc si věří. Tvoří se každý den v běžných situacích, ve slovech, reakcích i drobných gestech. To, jak s dětmi mluvíme, jak je podporujeme nebo naopak...
Letní superovoce: meruňky a broskve si můžete nasbírat i na samosběru
Sluncem prohřáté meruňky a šťavnaté broskve patří k vrcholům léta. A nejlépe samozřejmě chutnají přímo ze stromu. Samosběry meruněk a broskví jsou teď v plném proudu, tak ať je neminete. Kam se letos vydat, jak...
12 receptů na dokonalé bezlepkové dezerty: Sladká inspirace pro všechny, kteří se lepku vyhýbají
Sladké chvíle si nemusíte odpírat ani tehdy, pokud se vyhýbáte lepku. Bezlepkové dezerty mohou být stejně lahodné, vláčné a nápadi...
Jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka? Psychologové radí, jak zvládnout bolest, smutek i první měsíce po ztrátě
Možná se i vy právě teď ptáte, jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka. Jde o jednu z nejnáročnějších životních situací pro každ...
Úplněk v červenci 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Býk sklidí, co zasel a Vodnář bude za hvězdu
Úplněk v červenci 2026 nastane ve středu 29. 7. v 16:35 a bude pod vlivem nezávislého, originálního a svobodomyslného Vodnáře. Obe...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Terapie zvukem neboli sound healing: Blahodárné účinky na stres, spánek a nervový systém
Terapie zvukem, známá také jako sound healing, není jen relaxační trend. Jde o vědecky podloženou metodu, která využívá vibrace a ...
Letní tvoření: Originální venkovní řemesla pro každého
Léto přeje lehkosti, pobytu venku a přirozené kreativitě. Jestli si chcete vyzkoušet nějaká venkovní řemesla, teď je nejlepší čas. Krásně tak můžete propojit relax s praktickými dovednostmi, ať už jde o práci s...
Venkovní fitness: Jak proměnit les, louku nebo park ve vlastní tělocvičnu
Cvičení venku je pro všechny, kteří chtějí rozhýbat tělo a zároveň být na čerstvém vzduchu. Lesní cesta, louka nebo park mohou být naprosto dokonalou tělocvičnou. Venkovní fitness propojuje cvičení s přírodou, ...
Plážové rituály pro tělo a mysl
Pláž není jen místem odpočinku, ale rozhodně je také ideálním místem pro letní rituály wellness. Jednoduché, avšak účinné wellness rituály mohou zlepšit krevní oběh, eliminovat stres, zvýšit flexibilitu a posíl...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Veterinářka radí: Jak ochladit zvířata v horkém létě
I když pro nás může být horké léto příjemné, pro naše čtyřnohé kamarády to samé rozhodně neplatí. Hrozí u nich totiž poměrně velké riziko přehřátí. Zvířata se, na rozdíl od lidí, ochlazují jinak, a proto je pot...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy pro libido: Přírodní suplementy, které skutečně fungují
Touha po vitalitě a rovnováze v intimním životě není jen otázkou nálady, ale často i fyzického a hormonálního stavu organismu. Právě proto jsou doplňky stravy pro libido čím dál častěji vyhledávaným řešením. Pr...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
Světově uznávaný fyzioterapeut Michal Novotný patří k nejrespektovanějším odborníkům na pohybový aparát. Více než 25 let pečuje o ...
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Panna – Horoskop 2027
Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami
Život s despotou je peklo na zemi. Dá se přežít?
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody