Vliv Měsíce

img

Vliv Měsíce na krásu

PÉČE O PLEŤ

?m krému nebo masce, je vhodný přibývající Měsíc, nejlépe ve znamení Kozoroha.

OPALOVÁNÍ

Při ubývajícím Měsíci opálení vydrží déle, při přibývajícím Měsíci se můžete rychleji spálit. Nevhodné dny pro opalování jsou znamení ohně (Lev, Střelec, Beran), kůže se rychleji vysušuje a stárne. Nejméně vhodný den pro opalování je, když je Měsíc v Raku.

PÉČE O VLASY

Správný okamžik pro stříhání vlasů: dny LVA a dny PANNY. Ve dnech Raka a Ryb si radši vlasy stříhat nedávejte ani si vlasy nemyjte, tvoří se lupy. Vynechejte také dny Kozoroha. Stříhání v přibývajícím Měsíci ve Lvu podporuje rychlejší růst a zdravější vlasy, stříhání v ubývajícím Měsíci ve dnech Lva má za následek sice pomalejší, avšak hustější růst vlasů. 

Kdo se svými vlasy není spokojen, například proto, že mu vypadávají, jsou příliš tenké nebo příliš mastné, tomu doporučujeme následující kúru:

  • Dejte si každý měsíc od února do srpna ve dnech Lva ostříhat vlasy nebo jejich konečky
  • Dvakrát až třikrát týdně rozkvedlejte 1-2 celá vejce a po umytí si je vmasírujte do vlasů. Nechte chvilku působit a pak teplou vodou propláchněte. Poslední splachování proveďte studenou vodou. Teplota je správná, když vodu na hlavě pociťujete jako chladnou
  • Vlasy v této době nefénujte. Ale když už to musí být, počkejte s tím čtvrt hodinky

Nikdy nefénujte proti směru růstu a horkým vzduchem, to po delší době zničí i zdravé vlasy. Jsou-li vlasy stříhány v Panně, zachovají si déle formu a krásu. Především pro trvalou ondulaci se Panna hodí lépe, ve Lvu se vlasy příliš zkroutí. Barvení vlasů provádějte v přibývajícím Měsíci, barva déle vydrží a je intenzivnější. Při ubývajícím Měsíci se barva rychleji vymývá.

Jak se zbavit lupů: Při přibývajícím Měsíci namažte pokožku hlavy přírodním vlasovým olejem. Nechte působit asi 10 minut a třikrát vymyjte přírodním šamponem. Při ubývajícím Měsíci nechte působit 15 minut a vymyjte dvakrát.

DEPILACE

Pro odstraňování chloupků zvolte jednoznačně ubývající měsíc, ideálně ve znamení Kozoroha. Pak nebudou chloupky  tak rychle dorůstat. Nedepilujte při ubývajícím Měsíci ve Lvu a Panně a také ne při přibývajícím Měsíci. Depilaci rozhodně vynechte při přibývajícím Měsíci ve Lvu a Panně, chloupky by narostly příliš rychle a zhoustly by. Chloupky v uších a nose by se měly stříhat v Rybách, ztratí svoji sílu a nepíchají pak tolik.

PÉČE O NEHTY

Pro péči o nehty na nohou i rukou, pro stříhání a pilování je nejvhodnějším dnem KOZOROH. Nehty ostříhané v Kozorohu jsou tvrdé, hodně vydrží a nelámou se tak snadno. Zvláštní přípravky na nehty jsou zbytečné, protože vždy jen potlačí symptom, nikoli příčinu. Samozřejmě nemůžeme o nehty pečovat jen dva, tři dny v měsíci, v Kozorohu byste však na to neměli zapomenout.

  • TIP: Stříhejte si nehty na rukou a nohou vždycky v pátek po západu slunce, pak nebudete mít nikdy problémy a nehty budou silné
  • v sobotu nehty nestříhejte ani nepilujte, je to nejméně vhodný den
  • nevhodné jsou také dny Ryb a Blíženců

Zarostlé nehty by se nikdy neměly stříhat nebo upravovat při ubývajícím měsíci, nebo budou stále dorůstat špatně. Výjimkou je úprava nehtového lůžka. Tento zásah je vhodné provádět při ubývajícím Měsíci, ne ale když je ve znamení Ryb.

Plísně na nohou, nehtech a kůži odstraňujte při ubývajícím Měsíci, nejlépe ve dnech Ryb. Postižená místa potírejte alkoholem, dobré jsou na to Švédské kapky (to můžete i při přibývajícím Měsíci). U plísně na nehtech stříhejte a pilujte nehty vždy v pátek po západu slunce.

Bradavice byste měli odstraňovat pouze při ubývajícím Měsíci. Pokud není procedura ukončena do NOVU, přerušte ji a začněte znovu až v den úplňku.

Pravidla pro odstraňování zrohovatělé kůže na chodidlech:

  • ANO při ubývajícím Měsíci - kromě Ryb a Kozoroha
  • NE při přibývajícím Měsíci
  • NE dva dny před úplňkem bez ohledu na znamení
  • URČITĚ NE při přibývajícím Měsíci v Rybách nebo v Kozorohu

MASÁŽE

Pro masáže, které slouží uvolnění, zbavují křečí a detoxikují, je vhodný čas ubývajícího Měsíce. Má-li masáž především regenerovat a posilovat, například s pomocí patřičných olejů, dosáhnete lepších výsledků při přibývajícím měsíci.



Diskuse k článku

  • Dagmar - Spektrum Zdraví

    14:27 28. 11. 2018 +1
    Zde je více důležité znamení LVA, než fáze. Úplněk by neměl vadit.
  • boresova@spektrumzdravi.cz

    14:23 28. 11. 2018 +2
    V ubývajícím Měsíci ve vodním znamení (nejlépe Rak)
  • Helena Smolikova

    10:32 28. 11. 2018 +1
    Tak do tretice, prosim pekne kdy nejlepe trimovat pejska, aby mu chlupy dorustaly co nejmene? Da se to brat jako depilace? Dekuji.
  • Helena Smolikova

    10:27 28. 11. 2018 -2
    Tak znova
  • Helena Smolíková

    10:19 28. 11. 2018 -2
    Rada
  • Věrka R.

    15:46 18. 1. 2018 0
    Dobrý den,
    stříhat vlasy pouze ve dnech lva v přibývajícím měsíci se mi opravdu osvědčilo. Chtěla bych se však zeptat, zda je možné i v úplňku ve lvu? Umocní úplněk sílu lva nebo je to naopak? Vím, že v úplňku se nesmí zastřihovat stromy, neboť uhnijí...
  • Dagmar - Spektrum Zdraví

    10:08 11. 10. 2017 -1
    Dobrý den Lucie, u stříhání vlasů, pokud je chcete mít hustší a zdravější, je jednoduché základní pravidlo: Stříhat vždy ve Lvu nebo v Panně. Přibývající Měsíc se ke stříhání hodí lépe, protože vlasy pak rostou rychleji a zdravě. V ubývajícím Měsíci rostou ve Lvu ostříhané vlasy také silně a zdravě, ale spíš pomaleji a jsou hustší. Nechte se tedy ostříhat ve Lvu a poté vždy zastřihovat ve Lvu a dbejte na to, abyste si nemyla vlasy v Raku nebo v Rybách. Rozdíly mezi vlivem Luny a menstr.cyklu bohužel neumím posoudit :)
  • Lucie Hemery

    14:43 10. 10. 2017 +1
    Dobry den,

    trosku me prekvapila Vase informace, ze strihani vlasu v pribyvajicim Mesici zpusobuje jejich rychlejsi rust, kdezto v ubyvajicim pomalejsi, ale zato HUSTEJSI. Ostatni zdroje, ktere jsem prozkoumala (vetsinou cizojazycne), se vetsinou dost rozchazeji.. nektere se shoduji s Vasimi udaji, pricemz vsak stavi rychlejsi a zaroven i hustejsi rust do jedne linie - tedy doporucuji pro oba zamery pribyvajici fazi. Vase stranky se mi (alespon co se lunarnich informaci tyce) vsak zdaji nejsolidnejsi a nejveruhodnejsi.. muzete, prosim, tento "pomalejsi, ale hustejsi rust" v ubyvajici fazi nejak blize osvetlit?? Chystam se konecne oholit svou - nekolikaletym znacnym stresem - dosti proridlou a zeslablou kstici a podporit tak co nejvice regeneracni schopnost vlasovych korinku a cele pokozky hlavy (..a zaroven timto mytickym iniciacnim gestem jaksi udelat symbolickou tlustou caru za minulosti a odstrihnout vse stare mysleni a plne se otevrit sve nove fazi, novym moznostem a ceste k uzdraveni..) Vyber co nejvhodnejsiho dne je tedy pro me zasadni a budu moc vdecna za Vas vhled a inspiraci.. Muzete tez, prosim, objasnit, jak silne toto vse ovlivnuje i vyber vhodne faze menstruacniho cyklu, resp. je silnejsi vliv Luny ci osobniho menstr. cyklu??
    Moc Vam predem dekuji za odpoved a bohatou inspiraci na Vasich strankach a preji vse dobre.. :)
    Lucie
  • venca jouda

    22:23 4. 1. 2014 0
    nekolik dni jsem chodil s narvanou pravou ceskou tlacenkou do kalhot ,
    potom zase s francouzskou bagetou . Zjisteni a zaver je - s bagetou byl vetsi uspech ..... .
    Jak naplanovat cas prodluzovani stale nevim .... A jako lev salonu bych rad zaujal veskere mozne rezivo ("řezivo") na jednu noc . Porad zadna relevantni informace !!!

    P.S. - a nyni zcela vazne . Tento web jsem navstivil z duvodu ziskani pripadnych informaci pri souziti se starsi osobou - starecka demence (jak "sfina") a nejspise i Altzhaimer . A protoze mam vysledovano , ze kolem uplnku je stav nejlepsi , zajimaly mne zkusenosti jinych . Sam mam vysledovano - 3÷4 pred uplnkem a 2÷3 dny po je sitace nejlepsi . Toz tak baby .... .
    A jinak - uvedomte si (vzhledem k dotazum cim a jak se patlat na hube ) , ze libat nejakou tvar namazanou kdejakym sajrajtem a a maskaradou ("maškarádou" - to je s diakritikou pro blondyny ) , nemusi byt pro mnoho chlapu to prave orechove . Original je vzdycky nejlepsi . Nebo by jste chtely mit taky chlapa "ne-origo" ? Takoveho klauna ?
    A tak zachovejte pisani (treba p/s YETI) v tom veselem a zivota-budicnemu duchu ....
  • Yeti

    11:28 5. 12. 2013 -1
    Vsak ano, zamer byl pochopen (svedci jiste o Vasi inteligenci a nezmernem vtipu a to si cenime), a proto jako blondyna s vlastni a obecnou zkusenosti doporucuji objem, to je to hlavni co zajima. A prirodni cestou. Budete nadsen a my, vsechny blondyny s Vami.
  • venca jouda

    17:21 4. 12. 2013 -1
    pani/slecna Yeti je patrne blondyna , zcela jasne bylo psano "prodluzovani" , a to je delkova mira , nejedna se tedy o snahu nabyti objemu ..............
  • Yeti

    16:28 4. 12. 2013 +7
    Zkuste vceli ul, vysledek se dostavi okamzite, po ochabnuti opet pouzijete vceli ul a dojde opet k rychlemu zvetseni..atd.. jde o klasickou prirodni cestu zvetseni penisu, navic tato metoda velice vyznamne zvysuje citlivost.
  • venca jouda

    00:08 4. 12. 2013 0
    chodim jiz nekolik let na prodluzovani prirozeni . At je Mesic v jakekoliv fazi , porad neni zadny vysledek . Myslite , ze pri zatmeni by mohl byt nejaky dilci uspech ?
  • Dagmar - Spektrum Zdraví

    15:22 28. 11. 2013 0
    Dobrý den, doporučila bych určitě ubývající Měsíc. Například k zubaři na plomby se také chodí v ubývajícím Měsíci, potom v zubech lépe drží a nevypadávají.
  • Hanka H.

    01:06 27. 11. 2013 +3
    Dobrý den,
    podle vašeho lunárního kalendáře se řídím už dlouho, ale teď si nevím rady. Chtěla bych jít na mezoterapii obličeje a nevím zda je vhodnější ubývající měs., vyhnout se znamením kozoroha, berana a býka, protože je to zákrok, byť malý (drobné vpichy do kůže celého obličeje), nebo naopak v přibývajícím měsíci a již zmiňovaných znameních, protože vlastně pleti dodávám výživné látky, které chci aby pleť přijala a vstřebala v co největším množství??
    Předem moc děkuji za odpověď!
    Hanka
  • Dagmar - Spektrum Zdraví

    16:13 28. 10. 2013 0
    Dobrý den, pokud vám nechtějí vlasy růst, stříhejte je, když Měsíc prochází znamením Lva. Přibývající fáze je určitě vhodnější, není zde psáno, že je lepší ubývající Měsíc..
  • Brona Vytiskova

    14:09 27. 10. 2013 -2
    Hezky den, budu se objednavat k zubari, muzete mi, prosim vas poradit, kdy je vhodny den na plombovani a trhani zubu? Dekuji
  • Dagmar - Spektrum Zdraví

    07:50 8. 10. 2013 -1
    Dobrý den paní Jano, vhodné termíny si snadno najdete v tabulce pro uvedený měsíc: https://www.spektrumzdravi.cz/lunarni-kalendar/2013/rijen. Termínu, kdy máte menstruaci je lépe se vyhnout.
  • Jana Nová

    09:02 7. 10. 2013 0
    Dobrý den, chtěla bych v říjnu popř. v listopadu postoupit vlasovou mezoterapii krevními destičkami. Ráda bych věděla, který termín je vhodný a zda je lépe jít v polovině menstruačního cyklu. Dále bych chtěla nechat odstranit pigmentové skvrny na obličeji. Kdy v říjnu či listopadu by to bylo možné. Děkuji za odpověď.
  • Dagmar - Spektrum Zdraví

    12:52 12. 9. 2013 0
    Milá paní Broňo, zákroky si nechejte provést v ubývajícím Měsíci, ne když je Měsíc ve znamení Berana, nedoporučuji ani Kozoroha, který ovlivňuje kůži. Tabulky zde: https://www.spektrumzdravi.cz/lunarni-kalendar/2013/zari
  • Brona Vytiskova

    11:18 12. 9. 2013 0
    Zdravim vsechny v redakci, chtela bych si nechat vytetovat rty a pak vyplnit vrasky. Muzete mi poradit nejvhodnejsi termin? Dekuji za odpoved
  • Dagmar - Spektrum Zdraví

    19:57 10. 9. 2013 0
    Dobrý den paní Lenko, termín si lehce určíte z tabulek jednotlivých měsíců, zde je např. prosinec 2013 https://www.spektrumzdravi.cz/lunarni-kalendar/2013/prosinec Požadovaný měsíc a rok vyberete v horní části stránky. V tabulce je odstavec "Lékařský zákrok" - ANO nebo NE, vyhněte se tedy termínům s "NE".
  • Lenka Hrdličková

    19:30 10. 9. 2013 0
    Dobrý den, můj manžel má jít na operace střeva, buď v prosinci 2013 nebo v lednu 2014, přesný termín zatím nevíme. Můžete mi prosím poradit vhodné datum pro operaci. Děkuji moc
  • Dagmar - Spektrum Zdraví

    14:22 2. 8. 2013 0
    Dobrý den Lenko, odstranění žilek si nechte udělat v ubývajícím Měsíci, je to chirurgický zákrok. V odstavci krása se jedná o odstraňování rozšířených žilek spíše díky krémům či zábalům.
  • Lenka Strelcova

    10:24 31. 7. 2013 0
    Dobrý den, budu se objednávat na laserové odstranění žilek. Není mi jasné, zda např. 13. Záři je vhodny den, v oddílu krása je napsáno den vhodny na odstranění rozšířených žilek, ale v oddilu zákroky je NE. Je tento den vhodny? Zákrok chci absolvovat do konce roku.
  • Věra Nováčková

    07:46 18. 3. 2013 0
    Dobrý den,už delší dobu se chystám na operaci žlučníku,kdy je nejvhodnější doba ho nechat odstranit?Děkuji za odpověd
  • Dagmar - Spektrum Zdraví

    00:00 18. 3. 2013 0
    Paní Věro, nejvhodnější termíny jsou při ubývajícím Měsíci, vyhněte se dnům, kdy je Měsíc ve znamení Raka.
  • redakce

    09:09 4. 3. 2013 0
    Barvení provádějte v přibývajícím Měsíci nebo za úplňku, vhodné je znamení Panny a Vah, vodní znamení moc vhodná nejsou.
  • Tereza

    12:51 3. 3. 2013 0
    Dobrý den,chtěla bych se zeptat,kdy je nejvhodnější doba na barvení nebo odbarvování vlasů,aby to poradne chytlo.Děkuji za radu
  • redakce

    09:06 2. 3. 2013 0
    V březnu jsou to tyto datumy: 1. - 10.3. (kromě 6. a 7.), 28.-31.3.Více zde: https://www.spektrumzdravi.cz/lunarni-kalendar/2013/brezen
  • Anna

    08:01 2. 3. 2013 0
    děkuji za radu, ale můžete mi napsat přsněji, které datum by bylo vhodné?
  • redakce

    20:35 1. 3. 2013 0
    Dobrý den, pro jakékoliv zásahy do těla je přibývající Měsíc nevhodný, zvolte raději ubývající Měsíc, ne však ve znamení Kozoroha a Berana.
  • Anna

    16:23 1. 3. 2013 0
    dobrý den, jsem objednána na frakční laser obličeje dne 18.3.2013, prosím o radu, zda tento termín je vyhovující, děkuji.
  • redakce

    19:14 20. 2. 2013 0
    Jednoznačně ubývající Měsíc a vyhněte se znamení Lva.
  • dotaz

    19:12 20. 2. 2013 0
    Dobrý den. Chtěla bych se očkovat proti Kl. encefalitidě. Kdy je nejvhodnější čas? Děkuji za odpověď.
  • dagmar

    23:54 27. 11. 2012 0
    Vhodné termíny na operaci lokte jsou: od 1. do 9.1., 28.1 - 6.2., 26.2. - 28.2.
  • jana

    22:57 27. 11. 2012 0
    dobrý den, leden nebo únor jak bude volný termín.
  • dagmar

    22:48 26. 11. 2012 0
    Dobrý den, ve kterém měsíci má být ta operace? Vhodné jsou dny v ubývajícím Měsíci, kromě Kozoroha
  • Jana

    13:13 26. 11. 2012 0
    Dobrý den chtěla bych se zeptat, manžel má jít po Novém roce na operaci lokte,kdy je vhodný termín? děkuji za odpověď.
  • redakce

    23:03 18. 11. 2012 0
    Dobrý den, vhodné termíny jsou: od 1.4. do 7.4. a potom od 26.4. do 30.4.
  • Martina Bernardová

    20:30 16. 11. 2012 0
    Dobrý den čeká mě operace nosu v dubnu 2013 kdy je podle vás nejpříhodnejší termin ?
  • Grygarova O

    18:47 3. 10. 2011 0
    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat kdy je vhodná doba zastřihnout so konečky vlasů? mám je krátké a nechtějí mi růst, jedna moje kamarádka mi řekla že je vhodné si je stříhat v době dorůstajícího měsíce těsně před úplňkem, ale tady se zase dočítám že je lepší se ostříhat v ubývající fázi,tak jak to je můžete mi prosím poradit.
  • Zobrazit další komentáře

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 16. 03. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 17. 03. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 18. 03. 2026
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 19. 03. 2026
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
PÁTEK 20. 03. 2026
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
SOBOTA 21. 03. 2026
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
NEDĚLE 22. 03. 2026
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Získejte zde svou legitimní půjčku

Legitimní půjčka splňující vaše podmínky a požadavky. Dobrý den, jsem soukromá os...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Finanční pomoc s pojištěním. Nabídka soukromé půjčky s úrokem 3 % Vážení kli...

Rychlá a legitimní půjčka od soukromé osoby

100% DŮVĚRYHODNÉ PŮJČKY DO 1 HODIN. Půjčte si peníze rychle online od 40 000 Kč do 1...
Zobrazit všechna témata

Sprchování ve tmě neboli dark showering: Rituál pro relaxaci a soustředění

Sprchování ve tmě, známé jako dark showering, je nenápadný rituál, který si získává místo v moderním lifestyle. Bez světla, bez rušivých podnětů, jen vy, voda a ticho. Sprchování se v tomto pojetí mění z rutiny...

Konflikty a hádky ve vztazích: Proč se pořád dokola vrací?

Pohádáte se občas se svým partnerem? Konflikty a hádky ve vztahu jsou úplně normální. Ukazují, kde se naše potřeby nebo očekávání neshodují. Problém nastává, když se stejné hádky vracejí pořád dokola. Většinou ...

Provoňte si domov: Předjarní vůně a esenciální oleje, které zlepší náladu

Přivítejte jaro s vůněmi, které dokážou pozitivně ovlivnit náladu, energii i psychickou pohodu. Jarní vůně, jako je citrus, levandule nebo máta, nejen zpříjemní prostor, ale mohou také snižovat stres, zlepšovat...

Správný jídelníček pro sportující děti: Tipy na hodnotnou a vyváženou výživu

Sportující děti mají jiné nároky než jejich vrstevníci, kteří se hýbou jen občas. Správný jídelníček a výživa jsou pro ně nezbytné. Ovlivňují růst, regeneraci, imunitu i sportovní výkon. Běžný jídelníček často ...

Marsa Alam – egyptská říše korálů, kde stále žijí dugongové

Objevte Marsa Alam, nejjižnější letovisko u egyptského Rudého moře, které láká na panenské pláže, křišťálově čistou tyrkysovou vodu a potápění světové úrovně. Zdejší velkolepé korálové útesy jsou domovem více n...

Nejlepší čokoláda na světě: Návod, jak si ji vyrobit doma

Kdo by nemiloval čokoládu! Lahodná kombinace sladkosti, jemné textury a kakaového aroma dokáže zvednout náladu okamžitě. A co když si tu svou čokoládu můžete připravit doma přesně podle chuti – hořkou, mléčnou,...

Deprese u seniorů: proč se objevuje a jak ji zvládnout

Deprese u seniorů je mnohem častější, než si většina lidí připouští. Často se přitom nenápadně skrývá za „obyčejné“ stesky na věk, samotu, bolesti nebo únavu. Místo dobře míněných rad typu „musíš se víc snažit“...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Nejistota v životě aneb Osvědčené strategie pro mentální odolnost

Nejistota je neodmyslitelnou součástí života. Ať už jde o práci, vztahy nebo zdraví. Mnozí z nás ji vnímají jako stresující, přesto psychologové potvrzují, že s vhodnými strategiemi ji lze zvládat a dokonce vyu...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.