Detox těla nastartuje organismus i jeho psychiku. Nevěříte?

Pročištění je účinné nejenom na jaře 

Detox organismu je populární především v jarním období. V té době se na nás valí reklamy o pročištění těla ze všech stran. Rozhodnout se k němu ale můžete naprosto kdykoliv. Nejčastějším spouštěčem touhy po detoxu je špatný pocit ze sebe sama nebo snaha udělat pro sebe něco dobrého. Nutno říct, že tělo detox ocení nejedním pozitivním účinkem. Při detoxikaci dochází například k:

• pročištění organismu,

• zvýšení kvality pokožky, vlasů i nehtů, 

• podpoře imunitního systému,

• změně hladiny hormonů,

• ztrátě přebytečných kil.

Detox podpoří začátky hubnutí 

Detox může mít mnoho podob a důvodů. Někdo chce jenom pomoci svému tělu, jiný tak nastartuje svůj hubnoucí proces. Výsledek se sice musíme brát s rezervou, BMI kalkulačka nám ale často dokáže poradit, jak jsme na tom s tělesnou hmotností. Především ve chvíli, kdy prostřednictvím BMI zjistíte obezitu, byste se měli mít na pozoru. Právě obezita jde ruku v ruce s nejedním zdravotním problémem. Je tak více než nutné ji řešit. A proč nezačít zrovna detoxem.

Které potraviny vám mohou pomoci s detoxem?

• Grep,

• zelí,

• kapusta,

• citrón,

• jablka,

• česnek,

• zelený čaj,

• ječmen nebo pšenice,

• kurkuma,

• ořechy,

• hlíva, ...

Ovocná smoothie, voda nebo detox připravený odborníky 

Vsadit můžete na několikadenní smoothie detox. Pokud si nejste jisti tím, jak s detoxem začít, lze využít detox od Ketomixu. Ten je přímo připraven k přirozenému pročištění organismu. Jednoduchou formou napomáhá vyplavit z těla škodlivé látky. Ty mohou bránit správné funkci či dostatečné reakci těla na snahy o hubnutí. 

Poté, co se důkladně pročistíte, lze začít s lehkou stravou. Například s konzumací ovoce a ořechů. Uvidíte, že vaše tělo najednou bude mít dost fyzické i psychické energie na nové životní výzvy i běžné pracovní dny.