Domácí pedikúra je hračka. Podle našeho návodu ji zvládne každý

Pedikúra je jedním z mála kosmetických ošetření, které si zvládnete udělat sami doma. Projděte si, co všechno potřebujete vědět a jaké věci si případně budete muset nakoupit, abyste se o své nohy mohli postarat.

Pedikúra začíná odlakováním nehtů

Než se do ošetření nohou pustíte, je třeba zbavit se starého laku na nehty. Použijte vždy odlakovač bez acetonu, v opačném případě byste si zbytečně vysušovali a ničili nehty. A rovněž zapomeňte na klasické vatové tampon, které pouští vlákna. Buď využijte služeb kompaktních tamponů, které jsou přímo na odlakování nehtů určené nebo můžete použít i bavlněné tampony určené k opakovanému použití. Jestliže máte na nehtech moderní gel lak, pak jej můžete opatrně odstranit pilníkem. V případě, že vám po odklakování na nehtech zůstanou jakékoliv skvrny, namočte je na chvíli do roztoku citronové šťávy. Případně si můžete udělat zábal na každý jednotlivý nehet zvlášť.

Pedikúra si žádá změkčující koupel

Teď už se můžete pomalu pustit do pedikúry. Ta by měla vždy začít tím, že nohy namočíte do koupele, aby kůže dokonale změkla a uvolnila se. Pak se vám totiž bude mnohem lépe pracovat. Využít můžete speciální vaničku na nohy nebo obyčejný lavor, je to jen na vás. Každopádně do vody přisypte trochu obyčejné soli. Ta detoxikuje, změkčuje a pokožku dokonale zjemní. 

Alternativou koupele pak může být peeling na nohy. Případně si můžete dát obojí. Vhodný je peeling přímo určený na pokožku nohou. Avšak pokud nemáte žádný takový k dispozici, můžete si namíchat i vlastní. Například ze soli nebo krupicového cukru. K sypké ingredienci přidejte trochu oleje, případně kapku vybraného esenciálního oleje a natřete na nohy. Nechte chvíli působit a poté se peelingu jemnými krouživými pohyby pod tekoucí vodou zbavte.  Po koupeli i peelingu by pokožka nohou měla bý hladká a vláčná.

Pedikúra pro dokonalé nohy

Jakmile plosky nohou změknou, můžete začít jemně odstraňovat odumřelou kůži. Ideálně pemzou nebo pilníkem na nohy. Vyvarujte se profesionálních seřezávačů nebo žiletek, mohli byste se s nimi zranit. Zvláštní pozornost věnujte především bříškům nohou, spodní a boční části pat a okolí prstů. Vše nakonec dokonale vyhlaďte. A pozor: v žádném případě neodstraňujte příliš mnoho kůže.

Pedikúra a úprava nehtů

Úpravu nehtů nechte vždy až nakonec. Ke stříhání nehtů použijte vysoce kvalitní kleště, určené speciálně pro tento účel. A pamatujte si, že na nohou se nehty stříhají rovně, těsně nad kůží. Neopracovaný okraj pak vyhlaďte pilníkem na nehty. Vždy pilujte jen jedním směrem, je to prevence proti třepení nehtů. Hrubším pilníkem nehty můžete zkracovat a tvarovat, jemnějším pilníkem nehty pouze vyhlazujete. Povrch nehtů nakonec přeleštěte brusným blokem, aby vám na ně přilnul lak. Samotné lakování byste pak měli dělat pomalu a opatrně. Každou vrstvu laku nechte důkladně proschnout. K tomuto účelu můžete využít speciální rychleschnoucí lak nebo kapky. A určitě je žádoucí použít i base a top prostředky na klasický lak. Base zabrání obarvení nehtu z laku a top nakonec zajistí krásně lesklý povrch nehtu. 

Závěrečná pedikúra pro krásné nohy

Nakonec nezapomeňte použít vhodný hydratační krém na nohy. Pořádně jen do nohou vmasírujte a nechte pořádně vstřebat a proschnout. Celý proces pak ještě můžete završit tím, že okolo nehtů nanesete výživný olejíček. A jak často domácí pedikúru provádět? Klidně každé dva až tři týdny, podle potřeby.

Autor článku: Monika Poledníková