Dýňový olej - zázračný pomocník na vlasy a pleť

Dýňový olej - zázračný pomocník na vlasy a pleť

Tmavá hustá tekutina – tak vypadá dýňový olej, olej, který bychom měli zařadit nejen do svého jídelníčku, ale i do kosmetické výbavy. Jde totiž o jeden z nejzdravějších olejů, který pomáhá při růstu vlasů nebo zabraňuje plešatění u mužů či na nehty a pokožku. Navíc také pomáhá při léčbě akné, omlazuje a používá se také jako afrodisiakum. Dýňový olej obsahuje zinek, a díky němu se také využívá při léčbě problému s prostatou.

Čtěte také:

Dýně Hokaido – recepty: 12 skvělých receptů z dýně Hokaido, které z vás udělají mistry kuchaře!

Dýňový olej se lisuje za studena, a to ze semínek dýně, tykve olejné. Ta vznikla jako mutace z tykve obecné a pozor - se známou dýní hokaido nemá nic společného. Dýně údajně pochází z Jižní a Severní Ameriky, ale někde se také uvádí Indie. Dýně má velké žluté květy a oranžové plody, které mohou vážit až padesát kilogramů. Semínka dýně mají bílou barvu. Po odstranění slupky jsou nazelenalá.

Semena se dnes používají ve farmacii, v kosmetice i v potravinářském průmyslu. Buď se využívají jako potravina celé, nebo v podobě oleje. Odpad, který zbyde po lisování se může potom dát jako krmivo hospodářským zvířatům, protože má vysoký obsah bílkovin.

Složení lisovaného dýňového oleje

Jako ostatní panenské oleje obsahuje i dýňový olej nenasycené mastné kyseliny. Nejvíce jsou v něm zastoupeny vitamíny skupiny B, C a E. Například díky vitamínu E je skvělý antioxidant s omlazujícími vlastnostmi.

Najdeme v něm také zinek, hořčík, železo, draslík, fosfor a vápník. Nechybí v něm ani sacharidy a vláknina. Dýňový olej je také bezcholesterolový. Na nehty a pleť je senzační také ricinový olej a arganový olej. Přečtěte si o nich víc!

Dýňový olej účinky

  • pomáhá při regeneraci pleti
  • podporuje kvalitu zubů – zamezuje tvorbě plaku a zastavuje působení kazu
  • podporuje trávení, bojuje proti parazitům ve střevech
  • pomáhá při nadýmání, zácpě a žaludečních potížích
  • má hojivé účinky na pokožku – tlumí popáleniny i ekzémy
  • zamezuje vypadávání vlasů, podporuje růst vlasů
  • zlepšuje kvalitu nehtů (odstraňuje z nich bílé skvrny)
  • používá se také u masáží dětí na bříšku při křečích způsobených nadýmáním
  • pomáhá při problémech s prostatou
  • funguje při onemocněních močové soustavy
  • pomáhá při ateroskleróze a při kornatění tepen
  • upravuje hladinu cholesterolu
  • je brán za prevenci proti rakovině
  • pomáhá proti křečí nohou v těhotenství
  • podporuje tvorbu mužských spermií a zlepšuje jejich kvalitu
  • zvyšuje schopnost koncentrace a zlepšuje paměť
  • pomáhá při únavovém syndromu
  • pomáhá při depresích a úzkostech
  • obnovuje správnou činnost jater
  • posiluje chuť na sex – používá se jako afrodisiakum

dýňový olej (2)

Dýňový olej na vlasy

Dýňový olej je skvělý hlavně na vlasy. Má vliv na testosteron a androgeny, které hrají důležitou roli při ztrátě vlasů. Nejlepší je dýňový olej nanášet na vlasy, ale používat ho vnitřně.

  1. Ošetření teplým olejem

Kokosový olej smíchejte se lžičkou dýňového oleje a tuto směs ohřejte. Pak ji několik minut masírujte do vlasové pokožky. Nechte ji působit půl hodiny nebo přes noc.

  1. Opláchnutí vlasů

Do čaje z heřmánku nebo zeleného čaje přidejte půl lžíce dýňového oleje a tuto směs pak můžete použít při oplachování vlasů po jejich umytí. Po pár minutách vlasy ještě opláchněte čistou vodou.

  1. Péče před umytím vlasů

Směs z ricinového oleje (dvě lžíce), kokosového oleje (jedna lžička) a dýňového oleje (dvě lžíce) naneste na pokožku hlavy a masírujte. Nechejte působit po dobu 30 až 45 minut, poté opláchněte a vlasy ještě umyjte šampónem.

  1. Maska na vlasy s dýňovým olejem

Smíchejte dva žloutky a dvě lžíce dýňového oleje, poté směs ještě doplňte vodou z půlky šálku. Masku pak důkladně vmasírujte do pokožky hlavy. Nechte působit 20 až 30 minut. Pak opláchněte studenou vodou a pak omyjte jemným šamponem.

  1. Sprej na vlasy s dýňovým olejem

Vezměte sprejovou lahvičku a přidejte jednu až dvě lžíce oleje z dýňových semen. Doplňte jedním šálkem růžové vody a protřepejte. Tuto směs můžete použít jako sprej na suché vlasy nebo když jsou vlasy mírně vlhké po koupání. Věděli jste, že růžová voda je hitem přírodní kosmetiky? Přečtěte si o ni víc! 

SERIÁL

Přečtěte si také o dalších přírodních olejích 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 16. 03. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ÚTERÝ 17. 03. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 18. 03. 2026
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 19. 03. 2026
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
PÁTEK 20. 03. 2026
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
SOBOTA 21. 03. 2026
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
NEDĚLE 22. 03. 2026
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Ivana Víšová
Hledáte místo odpočinku, relaxace…
Zdravá výživa Ivančice
Obchůdek Spektrum Zdraví …
NATUR LIFE - zdravá výživa, Uherský Brod
Prodejna Zdravá výživa v Uhersk…

Získejte zde svou legitimní půjčku

Legitimní půjčka splňující vaše podmínky a požadavky. Dobrý den, jsem soukromá os...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Finanční pomoc s pojištěním. Nabídka soukromé půjčky s úrokem 3 % Vážení kli...

Rychlá a legitimní půjčka od soukromé osoby

100% DŮVĚRYHODNÉ PŮJČKY DO 1 HODIN. Půjčte si peníze rychle online od 40 000 Kč do 1...
Zobrazit všechna témata

Sprchování ve tmě neboli dark showering: Rituál pro relaxaci a soustředění

Sprchování ve tmě, známé jako dark showering, je nenápadný rituál, který si získává místo v moderním lifestyle. Bez světla, bez rušivých podnětů, jen vy, voda a ticho. Sprchování se v tomto pojetí mění z rutiny...

Konflikty a hádky ve vztazích: Proč se pořád dokola vrací?

Pohádáte se občas se svým partnerem? Konflikty a hádky ve vztahu jsou úplně normální. Ukazují, kde se naše potřeby nebo očekávání neshodují. Problém nastává, když se stejné hádky vracejí pořád dokola. Většinou ...

Provoňte si domov: Předjarní vůně a esenciální oleje, které zlepší náladu

Přivítejte jaro s vůněmi, které dokážou pozitivně ovlivnit náladu, energii i psychickou pohodu. Jarní vůně, jako je citrus, levandule nebo máta, nejen zpříjemní prostor, ale mohou také snižovat stres, zlepšovat...

Správný jídelníček pro sportující děti: Tipy na hodnotnou a vyváženou výživu

Sportující děti mají jiné nároky než jejich vrstevníci, kteří se hýbou jen občas. Správný jídelníček a výživa jsou pro ně nezbytné. Ovlivňují růst, regeneraci, imunitu i sportovní výkon. Běžný jídelníček často ...

Marsa Alam – egyptská říše korálů, kde stále žijí dugongové

Objevte Marsa Alam, nejjižnější letovisko u egyptského Rudého moře, které láká na panenské pláže, křišťálově čistou tyrkysovou vodu a potápění světové úrovně. Zdejší velkolepé korálové útesy jsou domovem více n...

Nejlepší čokoláda na světě: Návod, jak si ji vyrobit doma

Kdo by nemiloval čokoládu! Lahodná kombinace sladkosti, jemné textury a kakaového aroma dokáže zvednout náladu okamžitě. A co když si tu svou čokoládu můžete připravit doma přesně podle chuti – hořkou, mléčnou,...

Deprese u seniorů: proč se objevuje a jak ji zvládnout

Deprese u seniorů je mnohem častější, než si většina lidí připouští. Často se přitom nenápadně skrývá za „obyčejné“ stesky na věk, samotu, bolesti nebo únavu. Místo dobře míněných rad typu „musíš se víc snažit“...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Nejistota v životě aneb Osvědčené strategie pro mentální odolnost

Nejistota je neodmyslitelnou součástí života. Ať už jde o práci, vztahy nebo zdraví. Mnozí z nás ji vnímají jako stresující, přesto psychologové potvrzují, že s vhodnými strategiemi ji lze zvládat a dokonce vyu...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.