Tmavé kruhy pod očima nemusí být jen problémem kosmetickým

Trápí vás tmavé kruhy pod očima? Vyzkoušejte přírodní prostředky, které zaručeně fungují

Tmavé kruhy pod očima se mohou tvořit hned z několika důvodů. Nedostatek spánku, únava, nevyhovující pitný režim anebo podle alternativní medicíny, může jít i o počínající dysfunkci ledvin či jater. Bohužel jde i o problém kosmetický neboť tmavé kruhy pod očima nepůsobí právě nejlépe. Jak se jich tedy můžete zbavit?

Tmavé kruhy pod očima může mít na svědomí bohužel i genetika, záření z počítače nebo časté vystavování se UV záření. Ať už jde o sluníčko nebo o solárium. Ty mají na vzniku tmavých kruhů pod očima poměrně velký podíl. Právě proto bychom měli jemnou pokožku očního okolí vždy před jakoukoliv zátěží chránit.

Tmavé kruhy pod očima vyzmizíkuje kokosový olej

Kokosový olej je popsán jako superpotravina a bezesporu má mnoho zdravotních přínosů. Je však nutné zmínit, že řeč je výhradně o kokosovém oleji za studena lisovaném. Rafinovaný má bohužel více negativ a rozhodně bychom si jej neměli domů pouštět. Za studena lisovaný kokosový olej obsahuje obrovské množství mastných kyselin s krátkým řetězcem. A právě ty mohou mírnit záněty nebo zlepšovat krevní oběh. Navíc je to antioxidant a posiluje pokožku. A jak se dá kokosový olej na tmavé kruhy po očima používat? Nejprve očistěte dokonale obličej, jinak nebude mít kokosový olej šanci vstřebat se do pokožky. Odeberte asi půl čajové lžičky oleje a jemně je vmasírovávejte do oblasti pod očima. Masírovat byste měli alespoň půl minuty po každým okem. Následně pak nechte kokosový olej, aby se do pokožky zcela vstřebal. Tuto proceduru je pochopitelně nejlepší provádět ideálně večer, před spaním.

Čtěte také:

Kyselina hyaluronová: Kosmetický zázrak, nebo jen obyčejný polysacharid?

Plastická a kosmetická chirurgie vám může navrátit ztracené sebevědomí

Citronová tráva – voňavá bylinka, která se dá využít v kuchyni i kosmetice

Okurková maska na tmavé kruhy pod očima

Okurka je prostředek v domácí kosmetice velice oblíbený. Jde totiž o péči hydratační, zklidňující, antioxidační a protizánětlivou. Pokud přiložíte silnější plátek okurky do oblasti, kde se tmavé kruhy pod očima objevily, je schopna do 10-15 minut pokožku alespoň trochu vyhladit, osvěžit a tmavé kruhy “eliminovat”.

Tmavé kruhy pod očima likviduje arbutin

Nelekejte se, nejde o žádný lék, ale vlastně o přírodní prostředek. Neboť se jedná o extrakt z rostliny Medvědice lékařské. Arbutin je známý tím, že zesvětluje pokožku, využívá se při léčbě hyperpigmentace a pleť navíc rozjasňuje. Vzhledem k tomu, že tmavé kruhy pod očima jsou typem změny barvy, může účinně pomáhat i na tento problém.

Kokosový olej je na tmavé kruhy pod očima účinný

Změna životního stylu pomůže na tmavé kruhy pod očima

Pokud nedostatečně spíte, jste často ve stresu a unavení, pak na sebe tmavé kruhy pod očima nenechají dlouho čekat. Pamatujte si, že veškeré tyto negativní návyky urychlují stárnutí organismu. Chcete-li mít tedy pleť mladší a zdravější, pak je zapotřebí více spát, pít dostatečné množství tekutin a snížit množství kofeinu

Jemná masáž na tmavé kruhy pod očima

Pokud chcete oživit unavené oči, pak minimálně jednou denně provádějte speciální půlminutovou masáž, která vás může zbavit otoků a tmavých kruhů. A jak na to? 

  • Jemným poklepáváním ukazováčkem a prostředníčkem vyklepejte kruh kolem očí. Daná oblast se skvěle prokrví.
  • Dvěma prsty jemně tahejte kůži okolo obočí, dovnitř a zase ven.
  • Prostředníčky pevně zatlačte nahoru na tlakové body, které jsou těsně pod obočím na obou stranách nosu. Najdete je tam, kde začíná obočí.
  • Poté pevně zatlačte prsty od koutku oka (blízko slzných kanálků).  směrem k nosu.
  • Nakonec si namasírujte spánky.

A pamatujte, čím častěji budete masáž provádět, tím lepší bude mít efekt. 

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 04. 05. 2026
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
ÚTERÝ 05. 05. 2026
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 05. 2026
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 05. 2026
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 05. 2026
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
SOBOTA 09. 05. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 05. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Krása pro ženy – vizážistka a astroložka Kateřina Schlosserová
Není tajemstvím, že každá žena touží být krásná. Ať už…
Gabriela Richtrová: výroba mýdel a přírodní kosmetiky
Zdravý životní styl a kvalitní…
5R Studio: kosmetický salon, Brno
Chcete udělat něco pro své zdraví a krásu? 5R…
Salon Dominique – best for body
V Říčanech u Prahy najdete mimoř…

EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek

Dobrý den, vyšetření EEG biofeedbacku stojí obvykle kolem 1 000 až 2 000 Kč za vstupní diagnostiku a přibližně...

Zlomeniny pánve

Dobrý den, bolest po zlomenině pánve může přetrvávat týdny až měsíce, někdy i déle, podle závažnosti poranění ...

Zlomeniny pánve

jak dlouho muže bolet a proč se bolest projevuje ruzně sezení ležení chuzevspíše zadek

nabídka mezi individuální rychlou a vážnou

Bezpečná nabídka osobní půjčky bez zprostředkovatelů Financování k dispozici od 2 00...

nabídka mezi individuální rychlou a vážnou

Spolehlivá peer-to-peer půjčka – řešení bez banky Seriózní investor nabízí půjčk...

nabídka mezi individuální rychlou a vážnou

Spolehlivý investor nabízí financování od 1 000 do 75 000 EUR s personalizovaným posouzen...
Zobrazit všechna témata

Chrápání: Kdy je příznakem zdravotního problému a jak ho řešit?

Chrápání se často vnímá jen jako drobná nepříjemnost. Něco, co ruší partnera, ale jinak se nad tím mávne rukou. Ve skutečnosti ale může být situace mnohem složitější a zaslouží si větší pozornost.

Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád

Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...

Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji

Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...

Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti

Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...

Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?

Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?

Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.