Lotosový kořen se v tradiční čínské medicíně využívá jako jedinečný prostředek pro prevenci a léčbu nemocí dýchacího ústrojí. Je skvělý pro plíce i pro průdušky. Tiší kašel, zklidňuje a hojí sliznice.

Klystýr neboli očista střev je poměrně běžnou a oblíbenou metodou. Její zastánci tvrdí, že vstřikování tekutin do konečníku může pomoci očistit střeva i vyloučit usazené zbytky ve střevech a rovněž podporuje peristaltiku. Odpůrci jsou zase přesvědčeni, že klystýr může být i nebezpečný a mohou u něj hrozit nebezpečné nežádoucí účinky. Jak to tedy s těmi klystýry je?

Rýma a kašel bývají běžným projevem nachlazení či viróz, které nejsou v tomto období ničím výjimečným. Pokud vás netrápí silné záněty a horečky, pak můžete vyzkoušet i bylinné nebo solné inhalace, které dokáží uvolnit ucpané dutiny i nos. Stačí zvolit správnou bylinu nebo jejich kombinaci.

Chilli patří mezi jedno z nejzdravějších druhů koření vůbec. Likviduje bakterie, viry i plísně. Tělo dokonale prohřeje, povzbudí a nabije. V celém těle rozproudí krev a napomůže vyplavit spoustu endorfinů, tedy hormonů štěstí. A navíc likviduje tuky a účinně tak pomáhá s hubnutím nadbytečných kilogramů.

Hydroláty neboli květové vody či hydrosoly jsou vedlejší produkt při výrobě esenciálních olejů. Jsou známy již tisíce let. Mají podobné využití jako esenciální oleje, pro laika jsou však mnohem bezpečnější. A bez obav je můžete užívat i vnitřně.

Patříte mezi vášnivé sportovce, kteří netrpělivě očekávají den, kdy napadne hromada bílého sněhu? Ať už jste fanouškem sjezdového lyžování, snowboardingu, bruslení na ledě nebo jiných zimních radovánek, je důležité mít správné vybavení, díky kterému si maximálně vychutnáte toto kouzelné období. Kontaktní čočky jsou skvělým způsobem, jak vidět ostře a jasně, aniž by vám překážely brýle. V tomto článku se podíváme na to, jak vybrat kontaktní čočky pro zimní aktivity. Díky našim redakčním tipům si zimu a všechny radosti, které přináší, užijete naplno.

Co máme jako rodiče ohlídat, abychom krátkozrakost u svých dětí odhalili včas? Čím dříve se problém s krátkozrakostí odhalí a začne účinně řešit, tím lépe.

Zácpa je jedním z nejčastějších zdravotních problémů, se kterými se potýkáme. Trápí především ženy a jedince nad 60 let. Na zácpu funguje pohyb, zdravý životní styl a v případě nouze i projímadla, běžně dostupná v lékárně. Ty však rozhodně nejsou tou nejlepší volbou. Jak si lze tedy poradit lépe?

Esenciální oleje se používají po tisíce let v různých kulturách. Pro prevenci, léčbu, ale i pro duševní pohodu. Esenciální oleje mají stimulační, detoxikační, antivirové, antibakteriální, antidepresivní i zklidňující vlastnosti. Díky tomu jsou populárním prostředkem alternativní léčby. Abyste však mohli esenciální oleje s úspěchem využít, musíte znát základy jejich správného používání.