Vynechali jste svůj běžný ranní šálek kávy a necítíte se dobře? Nebo vás dokonce bolí hlava? Pak je pravděpodobné, že vás dohnaly kofeinové abstinenční příznaky. K těm dochází, když vynecháte svoji pravidelnou “dávku” kofeinu. Jedním z nejčastějších příznaků abstinence je právě bolest hlavy. Té se v této souvislosti říká “kofeinová”.

Zdraví i pocitová pohoda každého závisí na tom, jak dobře se naše tělo dokáže popasovat s toxiny a odstraňovat je. Tomuto procesu se říká detoxikace a stal se z něj v posledních letech populární pojem. Hovoří se především o jarní či podzimní detoxikaci. Ale chceme-li mít skutečně čisté tělo, pak je třeba pečovat o něj každodenně. Nikoliv jen dvakrát ročně. Nezbytná je proto zvýšená péče o játra a vůbec pravidelná očista jater.

Hydratace je zásadním krokem ke zdravé a krásné pleti. Ovšem, aby to mělo smysl, musíme hydratovat jak zvenčí, tak i zevnitř. Jedno bez druhého nebude dobře fungovat. Zvlášť v létě, kdy je pleť nadmíru namáhaná a vysušovaná sluncem.

Hezké a upravené nehty i ruce by měly být základ. A rozhodně nejen u žen. Nemusíte ale chodit do salonu a utrácet spoustu peněz za profesionální manikúru. Najdete-li si trochu času, můžete ji zvládnout hravě doma.

Taky raději sáhnete po síle přírody, co se týče zdraví? V tomto článku se věnujeme bylinkám s účinky pro muže – na potenci, na prostatu i celkovou vitalitu. Nebudete ochuzeni o gurmánský zážitek!

Krásné vlasy řeší zejména dámy, protože se zkrátka chtějí líbit. Bujná a opečovávaná hříva je pomyslnou korunou ženského půvabu. Pokud toužíte ozdravit své vlasy, nemusíte sázet čistě jen na moderní produkty. Velkými pomocníky jsou totiž i bylinky! Jaké konkrétně použít pro oslňující lesk a zdravější vlasovou sktrukturu?

Jestliže řešíte celulitidu, buďte si jistí tím, že nejste rozhodně samy. Nevyhýbá se ženám ani mužům. Je pravdou, že častěji trápí něžné pohlaví, ale pánové si z ní zase nedělají tolik hlavu. V každém případě existují způsoby, jak celulitidu eliminovat a dokonce je možné zbavit se jí nadobro.

Metabolický syndrom je označení pro soubor obtíží či onemocnění, která se u člověka souběžně vyskytují. Jde o nadváhu či obezitu, vysoký tlak, zvýšený cukr a vyšší cholesterol či triglyceridy. Hrozí pak zvýšené riziko srdečních onemocnění, mrtvice a cukrovky II. typu. Jak se z tohoho začarovaného kruhu dostat ven?

Rozvoj kardiovaskulárních onemocnění hrozí každému, kdo má cévy zanesené nahromaděnými usazeninami.