Užijte si letos klidný a pohodový advent

Advent je tu! Jak si jej rozplánovat, abychom do Vánoc všechno stihli?

Advent by měl být obdobím klidu a rozjímání. Místo toho se snažíme stihnout nemožné a těsně před Vánoci doslova odpadáme. Letos to ale bude jinak! Poradíme vám, jak si advent rozplánovat tak, abyste všechno s lehkostí zvládli a přitom byli na Štědrý den svěží a odpočatí.

Příprava na Vánoce může být hodně náročná. Klíčová je proto organizace. Vyrobte si třeba adventní kalendář úkolů, které musíte do Štědrého dne stihnout. Zajistí vám to hladký průběh nejen adventního, ale i vánoční období. Jediné, co vás může brzdit, je vaše psychika. Zapomeňte tedy na představu, že všechno musí být dokonalé. Naplánované úkoly se snažte zvládnout, ale rozhodně není důvod, abyste se kvůli svátkům zničili.

Advent i Vánoce bez stresu

Adventní kalendář je krásným způsobem, jak podpořit očekávání svátečního období. Ale také nám může adventní kalendář pomáhát, abychom do svátků všechno zvládli. Na každý týden si naplánujte nějakou činnost, které se budete maximálně věnovat. Co stihnete, to stihnete. Do dalších dnů si pak už daný úkol nepřenášejte, ale pokračujte dál v naplánovaných činnostech.

Čtěte také:

Kdy začíná advent a co symbolizuje adventní věnec?

Advent: na co byste neměli před Vánoci zapomenout?

Vyrobte si svůj vlastní adventní věnec – je to jednoduché a zábavné

Příprava na advent i Vánoce začíná nyní!

Čím dřív s přípravemi začnete, tím je větší šance, že všechno v klidu a v pohodě zvládnete. Jednotlivé úkoly je potřeba si nejen naplánovat, ale následně také odškrtávat, abychom věděli, co už máme připravené. Na Štědrý den byste měli mít seznam prázdný a všechno perfektně připravené.

Adventní a vánoční úklid

Umýt okna? Pořádně všude uklidit? Utřít prach i na místech, kde to běžně neděláme? Kromě běžného úklidu je třeba věnovat se také tomu, co každý týden neděláme. Naplánujte si na jeden den mytí oken a každý další týden na důkladně uklizení jedné místnosti. Vyhoďte všechny věci, které nepoužíváte nebo vám doma překážejí. Nepotřebujete je. Umístěte do jednotlivých místností svíčky a domov si krásně provoňte.

Adventní výzdoba

S blížícími se svátky je třeba přichystat také vánoční výrobu. Ta by měla působit slavnostně, ale není třeba za ni utrácet tisíce. Nezapomeňte, že v jednoduchosti je krása. Základem je nyní pochopitelně adventní věnec. Můžete si jej vyrobit, ale pokud bojujete s časem, zajděte si nějaký pěkný koupit do květinářství.

Advent by měl být časem zklidnění a rozjímání

Během adventu je nejvyšší čas na dárky

Je nejvyšší čas, abyste si napsali seznam dárků, co komu koupíte. Snažte se nekupovat zbytečnosti, na které se jen práší a obdarovaný je nevyužije. Skvělé jsou jedlé dárky, zážitky nebo ručně vyráběné produkty. Zapomenout byste neměli ani na čtyřnoho přátele. A dětem toho nekupujte zbytečně moc. Psychologové rok co rok varují, jak jsou naši potomci zahlceni věcmi a vlastně si jich ani neváží. Společně s dárky nezapomeňte na balicí papír, případně vánoční dárkové kartičky. 

Advent ve znamení cukroví a jídla

Už víte, co budete servírovat na slavnostní stůl? Pečlivě všechno naplánujte. Někdo nejí rybu, jiný řízek, další se masu zcela vyhýbá. Někomu vadí lepek a jiný je zase alergický na laktózu. Přichystejte vánoční jídelníček tak, aby měl každý to svoje. A nezapomeňte na cukroví. Klasické cukroví můžete začít péct nyní. Pokud se chystáte na raw cukroví, přichystejete jej klidně na poslední chvíli. Jeho výroba není zase tolik náročná, nemusí se nechávat rozležet a konzumovat jej můžete prakticky okamžitě.

O adventu i na Vánoce dělejte radost

Kupte dárek nějakému dítěte v dětském domově nebo obdarujte seniora v domově důchodců. Udělejte radost těm, kteří nemají příležitost užít si Vánoce stejně jako vy. Můžete také se svým potomkem vyřadit hračky, se kterými si už nehraje a odnést je pak opuštěným dětem. A nezapomeňte ani na zvířata v útulcích. Psům a kočkám pořiďte nějaké kvalitní granule. Nebo útulku nějakou korunou přispějte.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 16. 06. 2026
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 17. 06. 2026
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 18. 06. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 19. 06. 2026
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 20. 06. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 21. 06. 2026
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 22. 06. 2026
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni

Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami

Super článek. Vyela jem mizunu, vyrostla nádherná a nevěděla jsem, co s ní. Moc děkuji. už ji dávám do těstovi...

Život s despotou je peklo na zemi. Dá se přežít?

Ziji s despotou uz mnoho let. Bohuzel uz nemam sanci odejít tu jsem propasla. Je to peklo.

EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek

Dobrý den, vyšetření EEG biofeedbacku stojí obvykle kolem 1 000 až 2 000 Kč za vstupní diagnostiku a přibližně...

Rychlá a legitimní půjčka od soukromé osoby

Získejte financování šité na míru vašim potřebám s částkami od 100 000 do 10 000 000...

Rychlá a legitimní půjčka od soukromé osoby

Získejte financování šité na míru vašim potřebám s částkami od 100 000 do 10 000 000...

Rychlá a legitimní půjčka od soukromé osoby

Získejte financování šité na míru vašim potřebám s částkami od 100 000 do 10 000 000...
Zobrazit všechna témata

Nejvýznamější duchovní centrum v České republice

Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...

Syndrom prázdného hnízda: Když si dítě začne žít svůj vlastní život

Syndrom prázdného hnízda přichází tiše. Dítě odchází na internát nebo kolej, stěhuje se k partnerovi nebo tráví víc času mimo domov. A rodiče zůstávají doma sami. To, co bylo roky naplněné povinnostmi, emocemi ...

HydroSnooze: Podložka na matraci, která v létě chladí a v zimě hřeje

Uprostřed července ležíte v rozehřáté posteli, převalujete se ze strany na stranu a přemýšlíte, že si snad půjdete dát studenou sprchu. V lednu zase odkládáte moment, kdy musíte vlézt do ledové postele, tak dlo...

Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví

Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...

Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?

Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil

Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...

Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu

Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje energii, svalovou hmotu, libido i celkovou vitalitu. Jeho hladina s věkem přirozeně klesá, což se projevuje únavou, ztrátou síly, sníženou koncentrací či poklesem ...

Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací

Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Fosfatidylserin: Podceňovaný doplněk stravy pro paměť, mozek i zvládání stresu

Fosfatidylserin je poměrně málo známý doplněk stravy, přesto nabízí pozoruhodné účinky na mozek a nervový systém. Podporuje paměť, zlepšuje kognitivní výkon a pomáhá zvládat stres díky vlivu na hormon kortizol....

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.