Přeměňte kancelář dle svých představ

Vezměte rekonstrukci kanceláře od podlahy!

V kanceláři trávíme velkou část našeho života, proto je nezbytné, abychom se v ní cítili dobře a chodili do ní rádi. Příjemné prostředí zvyšuje produktivitu práce, působí na výkonnost i zdravotní stav. Na co se tedy při rekonstrukci nebo budování nové kanceláře zaměřit?

Podlaha

Podlaha v kanceláři by měla být odolná, snadno udržovatelná a v neposlední řadě by měla ladit se zbytkem interiéru. Jaký typ podlahy se do kanceláře hodí?

PVC podlahy

PVC nebo vinylové podlahy jsou nejčastějším řešením do malých kanceláří i velkých firemních prostor. Homogenní PVC podlahy jsou vysoce odolné a velmi snadno se udržují. Jsou antistatické, antibakteriální a antialergické. Na trhu je k dostání široká škála designů a barev.

Marmoleum

Marmoleum neboli přírodní linoleum je přírodní materiál, který nabízí velice dlouhou životnost a mechanickou odolnost. Je antialergické, neklouzavé a výborně tlumí nárazy. 

Dřevo

Luxusního vzhledu docílíte položením dřevěné podlahy z masivu. Dřevo má vynikající tepelné a zvukově izolační vlastnosti a originálně zútulní celou místnost. Z místních dřevin se nejčastěji využívá dub nebo buk.

Koberec

Ani koberce nemusíte při výběru vhodné podlahy do kanceláře zavrhnout. Výbornou volbou jsou zátěžové koberce, které jsou velmi odolné a za pomocí vysavače se jednoduše udržují. Jsou dostupné v mnoha jednobarevných i melírovaných variantách, výborně izolují teplo i zvuk, poskytují měkký došlap.

Stěny

Barvy v kanceláři ovlivňují pracovní výkonnost i náladu. Výmalbu je tedy třeba důkladně promyslet dle velikosti prostoru, přístupu denního světla a dojmu, který chcete vyvolat v návštěvnících nebo klientech. Obecně se nedoporučuje použití tmavých, sytých a agresivních barev. Známou a osvědčenou kombinací je bílá, zelená a bledě modrá.

Zajímavého vzhledu stěn docílíte také použitím moderních tapet, a nebo vsaďte na elegantní stěnu s obkladovými pásky

Nábytek

Nejdůležitějším nábytkem v kanceláří je bezesporu židle a pracovní stůl. Vzhledem k tomu, že v dnešní době má sedavý typ zaměstnání stále více lidí a tráví za počítačem až 11 hodin denně, je třeba dbát na ergonomii pracovního místa.

Židle

Ergonomická židle by měla být základem vybavení. Nejzdravější volbou jsou židle, podporující dynamické sezení. Takové židle mají synchronní mechanismus, který umožňuje plynulé nastavení sklonu opěráku a sedáku, přizpůsobí se tělu při každém pohybu. Dále se při výběru zaměřte na nosnost židle, použité materiály (měly by být prodyšné a snadno udržovatelné), stabilitu a nastavitelnost opěrek i výšky sedáku.

Stůl

Pro zdravou práci u počítače je vhodné střídání pozic vsedě a vestoje, jelikož dlouhodobé sezení není pro naše tělo přirozené ani zdravé. Nejlepším prostředkem, jak pozice jednoduše a rychle střídat je polohovací stůl. Na první pohled je téměř nerozpoznatelný od klasického kancelářského stolu, takže nijak neruší vzhled kanceláře. Rozdíl tkví v tom, že polohovací stoly mají zabudovaný mechanismus s elektrickým motorem, který umožňuje snadné nastavení výšky pracovní desky.

Odpočinková zóna

Pokud vám to prostor dovoluje, zařiďte si v kanceláři místo pro relaxaci. Pohodlná pohovka nebo pár křesílek využijete nejen k odpočinku, ale i k pracovním schůzkám.

Osvětlení

Na práci je potřeba pořádně vidět, ať už pracujete za počítačem nebo čtete dokumenty. Kancelářské osvětlení by se mělo skládat z centrálního světla a světla k pracovnímu stolu.

Volte i optimální pracovní stůl

Zářivková světla jsou ideálním centrálním osvětlením. Zamezují stínům a zaplní světlem celou místnost. Nebolí z nich oči, spotřeba energií je nízká a pyšní se dlouhou životností. Vybírat můžete z více barev světel, avšak pro práci přes den se nejvíce hodí bílé denní světlo.

K pracovnímu stolu se nejčastěji používají stolní lampy. Měly by dobře osvětlovat pracovní místo, neoslňovat a nezkreslovat barvy. Vhodnou volbou jsou polohovací lampy, u kterých můžete nastavit výšku a pozici dle aktuální potřeby. Výhodou je také funkce nastavení intenzity světla. Co se týká umístění, praváci by měli mít lampu na levé straně stolu, leváci na pravé.

Dekorace

Správně zvolené doplňky jsou důležitým prvkem každého interiéru. Originální dekorace ozvláštní prostor a dodají mu atmosféru. Své místo v kanceláři určitě najdou obrazy, cedule nebo plakáty, nástěnky, poličky a věšáky, výrazné hodiny a v neposlední řadě také živé rostliny.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 30. 04. 2026
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v přibývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte…
více o tomto dni
PÁTEK 01. 05. 2026
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, dnes je úplněk. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 02. 05. 2026
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
NEDĚLE 03. 05. 2026
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 04. 05. 2026
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
ÚTERÝ 05. 05. 2026
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 05. 2026
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jan Chaloupka: výkup palet a boxů, Pardubice
Máte k dispozici dřevěné palety,…
Gamajun, s.r.o.: Tvorba softwaru a aplikací na zakázku
Brněnská společnost Gamajun sdružuje inovativn…
Krajcar, s.r.o.: kvalitní koupelnový nábytek
Koupelnový nábytek: skří…
Obrazy Věry Hejdové: nádherné obrazy do bytu i kanceláře
Věra Hejdová se již řadu let věnuje uměn…

EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek

Dobrý den, vyšetření EEG biofeedbacku stojí obvykle kolem 1 000 až 2 000 Kč za vstupní diagnostiku a přibližně...

Zlomeniny pánve

Dobrý den, bolest po zlomenině pánve může přetrvávat týdny až měsíce, někdy i déle, podle závažnosti poranění ...

Zlomeniny pánve

jak dlouho muže bolet a proč se bolest projevuje ruzně sezení ležení chuzevspíše zadek

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Potřebujete urgentní půjčku? Rychlé, flexibilní a spolehlivé financování? Odmítaj�...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Potřebujete urgentní půjčku? Rychlé, flexibilní a spolehlivé financování? Odmítaj�...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Potřebujete urgentní půjčku? Rychlé, flexibilní a spolehlivé financování? Odmítaj�...
Zobrazit všechna témata

Lékárna. Zdraví pod kontrolou každý den

Kvalitní lékárna pomáhá s orientací v léčbě, upozorňuje na možné kombinace léků a podporuje prevenci, která je v dnešní době klíčová. Vedle klasického výdeje léků se lékárny zaměřují i na celkový životní styl. ...

Večer, na který se nedá zapomenout

Hledáte místo, kde se dobře pobavíte a zažijete naprosto nevšední zážitky? Čas od času potřebuje každý z nás nový zážitek a životní impuls. V našem článku se dozvíte, co vše vám může nabídnout kvalitní noční kl...

Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád

Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...

Růstové bolesti: Co se v těle dítěte opravdu děje a jak mu pomoci

Bolesti během růstu trápí každého caparta. Ale co se vlastně v těle děje, když malé tělo „bolí z růstu“? Růstové bolesti jsou vlastně kombinaci rychlého růstu kostí, šlach a svalů, hormonálních změn a fyzické n...

Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti

Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...

Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?

Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

5 kroků ke svobodě a nezávislosti: Naučte se žít podle sebe

Svoboda a nezávislost nejsou jen ideály. jsou životními nástroji, které umožňují skutečně žít podle sebe. Často je však blokuje strach, tlak okolí nebo zvyky, které si neseme z minulosti. Když se naučíme vědomě...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.