Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Školní batohy pro chlapce a dívky
Školní rok se nezadržitelně blíží a vy ještě nemáte vybraný vhodný batoh pro dívku či pro chlapce? Nezoufejte! Na následujících řádcích si totiž povíme, jak takový batoh vybrat. Proto čtěte a nechte se inspirovat společně s námi!
Jak pochopit a porovnat casino online bonusy bez vkladu?
Získejte přehled o casino online bonusech bez vkladu a porovnejte jejich výhody a podmínky.
Chcete si užít dovolenou bez zbytečného utrácení? Přinášíme vám skvělé tipy
Období letních dovolených je sice časem pořádného odpočinku, ale zároveň i strašákem spousty rodin. Postupné zdražování pěkně zasáhlo finance většiny lidí, a tak se tato sezóna ponese spíše ve znamení úspor. Naštěstí existuje celá řada příležitostí, díky nimž dokážete snížit své výdaje. Jak na to?
Chcete mít krásnou bronzovou pokožku? Jezte potraviny, které prodlouží letní opálení
Pro krásně opálenou pleť není důležité, ba ani žádoucí, ležet od rána do večera na slunci a opalovat se. Pro rychlé, krásné a zdravé opálení bez rizika je vhodné používat kvalitní solární kosmetiku, přírodní oleje a konzumovat potraviny, které opálení podporují.
Úžasná dovolená nemusí stát majlant. Poradíme vám, jak vyrazit na dovolenou skoro zadarmo
Letošní dovolená může být za hubičku! Určitě jste už viděli na sociálních sítích příběhy lidí, kteří cestují téměř zadarmo nebo velice levně. Při troše štěstí můžete objet prakticky celý svět jen za pár korun. Zapomeňte na větu: letos na dovolenou nemám, nikam nejedu. Projděte si naše rady a vyrazte konečně na místa, po kterých tajně toužíte.
Chůze naboso je prospěšná pro naše zdraví. Jak s ní začít a na co si dát pozor?
Chůze naboso má spoustu výhod a minimálně přes letní měsíce bychom ji měli co nejčastěji preferovat. Naše kultura ale velí jinak. Chodíme v botech po celý den, ale vůbec nemyslíme na to, jak se v nich cítí naše chodidla. Přitom v mnohých částech světa je chůze naboso naprosto normální. A chodidla zde mají často zdravější než my…
Nepropásněte poslední dny tradiční akce a získejte audioknihy s 50% slevou
Na Audiotece míří do finále Červen měsíc audioknih. V rámci speciální akce můžete vybírat ze stovky titulů o polovinu levněji.
Čeká vás exotická dovolená? Inspirujte se tipy, jak přežít vlhké a tropické klima v komfortu!
Exotická dovolená přinese kdejakému turistovi primárně celou řadu dobrodružných zážitků na celý život. Pojí se s ní ovšem i klima, na které běžný Středoevropan zkrátka není zvyklý. V některých exotických destinacích budete totiž mnohem častěji ovlivňováni vysokými, téměř až tropickými teplotami a také zvýšenou vlhkostí vzduchu. Tato kombinace je velice nepříjemná, neboť při ní můžete pociťovat typické dusno. Pro citlivější osoby tedy nic moc. Nepříznivé klimatické podmínky ovšem můžete zvládnout i v komfortu – jak si poradit?
Klíšťata útočí: Skutečně účinná ochrana proti klíšťatům existuje
Encefalitida, borelióza… a další nepříjemnosti, které nám klíšťata rok co rok servírují. Saháme proto k nejrůznějším ochranným prostředkům, abychom maximálně eliminovali případné nebezpečí, které nám od těchto drobných tvorů hrozí. Ochrana proti klíšťatům však existuje a nemusí být ani drahá. Prostředky, které je odpuzují, máte nejspíš i doma.
Poznáte, co je ještě běžný kašel a co už ne? Pokud problémy přetrvávají, bez specialisty se neobejdete
Plíce patří k těm orgánům v našem těle, jejichž dokonalé fungování považujeme víceméně za samozřejmost. Ale jen do chvíle, kdy se ...
Nejvýznamější duchovní centrum v České republice
Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...
Hotel Subterra s.r.o.: pohodlné ubytování na úpatí Krušných hor pro relax, turistiku i firemní pobyty
Hotel Subterra s.r.o. je oblíbeným místem pro všechny, kteří hledají komfortní ubytování, kvalitní služby a klidné prostředí v srd...
Syndrom prázdného hnízda: Když si dítě začne žít svůj vlastní život
Syndrom prázdného hnízda přichází tiše. Dítě odchází na internát nebo kolej, stěhuje se k partnerovi nebo tráví víc času mimo domov. A rodiče zůstávají doma sami. To, co bylo roky naplněné povinnostmi, emocemi ...
HydroSnooze: Podložka na matraci, která v létě chladí a v zimě hřeje
Uprostřed července ležíte v rozehřáté posteli, převalujete se ze strany na stranu a přemýšlíte, že si snad půjdete dát studenou sprchu. V lednu zase odkládáte moment, kdy musíte vlézt do ledové postele, tak dlo...
Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví
Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...
Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?
Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...
Velký letní horoskop 2026: Připravte se na léto plné emocí, nových začátků a důležitých rozhodnutí
Velký letní horoskop 2026 odhaluje, jaké energie vás budou v následujících měsících provázet a co si pro vás hvězdy přichystaly v ...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Terapie zvukem neboli sound healing: Blahodárné účinky na stres, spánek a nervový systém
Terapie zvukem, známá také jako sound healing, není jen relaxační trend. Jde o vědecky podloženou metodu, která využívá vibrace a ...
Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil
Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje energii, svalovou hmotu, libido i celkovou vitalitu. Jeho hladina s věkem přirozeně klesá, což se projevuje únavou, ztrátou síly, sníženou koncentrací či poklesem ...
Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací
Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Želva jako domácí mazlíček: Všechno, co potřebujete vědět, než si pořídíte želvu
Tak trošku netradiční domácí mazlíček, ale rozhodně fascinující tvor. Chce si želvu pořídit? Je to skvělý domácí mazel, ale počíte...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Fosfatidylserin: Podceňovaný doplněk stravy pro paměť, mozek i zvládání stresu
Fosfatidylserin je poměrně málo známý doplněk stravy, přesto nabízí pozoruhodné účinky na mozek a nervový systém. Podporuje paměť, zlepšuje kognitivní výkon a pomáhá zvládat stres díky vlivu na hormon kortizol....
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami
Život s despotou je peklo na zemi. Dá se přežít?
EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody