Dieta s označením DASH je trvale hodnocena jako jedna z nejlepších diet. Je funkční, účinná a výsledky jsou trvalé. Na rozdíl od módních diet, které vyžadují extrémní omezení kalorií nebo vylučují některé druhy potravin, je DASH dieta spíše o zvládnutí celkové změny, je flexibilní a má kořeny v osvědčených výživových doporučeních.

První dubnový den neboli Apríl je den plný žertů. Původ má nejspíš v íránském svátku Sízdah be-dar a s legrací, vtípky a zlomyslnostmi je spojován už od 16. století. Tehdy to údajně celé začalo. Od té doby je oslavován různými kulturami. Hlavní téma dne je však téměř všude stejné: udělat si z někoho legraci.

Velikonoce jsou nejvýznamnějším křesťanským svátkem, jelikož věřící oslavují Kristovo zmrtvýchvstání. Ještě předtím však ve stejný čas oslavovali Slované příchod jara. Velikonoční svátky, ať už z jakéhokoliv důvodu, jsou oblíbené i dnes. A pojí se k nim mnoho pověr, tradičních zvyků a také pranostik. Znáte některé?

Zima je definitivně pryč, venku nás láká krásné počasí a tak je konečně čas vyrazit někam na pořádný výlet. Ať už se vypravíte sami nebo s dětmi, výlet si pořádně užijte. Po zimě je nutné důkladně provětrat tělo, protáhnout se a dopřát si pořádnou dávku pohybu. Před námi je teď navíc prodloužený víkend. Hledáte-li tedy nějaké tipy, kam se vypravit, tady jsou.

Hledáte spolehlivého a levného dodavatele zlata? Nejlevnějšího prodejce zlata v ČR najdete na adrese Zlatemince.cz. Kamennou prodejnu má v Praze v budově Obecního domu. Ale pozor, prodejna je ve druhém patře! Nikoliv v přízemí. Abyste nezabloudili, použijte služební vchod (z ulice u Obecního domu) hned vedle výlohy Blanky Matragi a nechejte se vyvést výtahem do druhého patra. Za nízké ceny získáte zlato i v Brně, v ikonické cihlové budově Dornych, vedle Vaňkovky.

Elegance nemusí nutně znamenat vysoké výdaje. Zejména pokud vsadíte na klasické kousky oblečení, které zůstávají stálicemi bez ohledu na měnící se trendy. Jak je tedy možné udržet svůj šatník stylový, aniž byste museli utrácet spoustu peněz? Klíčem je najít kvalitní klasiku za nízké ceny. V tomto článku se zaměříme na to, jak můžete zůstat elegantní, aniž byste se museli vzdát kvality za dobrou cenu.

Jarní změna času nás obírá o hodinu spánku. A některý organismus se s tím zkrátka nedokáže snadno vyrovnat. Ostatně i vědecké studie naznačují, že změna času může mít negativní vliv na naše zdraví. Jak se tedy se změnou času co nejlépe vyrovnat, abychom ji zvládli bez problémů?

V první jarní den Slunce vychází přesně na východě a zapadá přesně na západě. Jde o rovnodennost, kdy střed obrazu Slunce na nebeské sféře prochází jarním nebo podzimním bodem. Den je stejně dlouhý jako noc. Teď se už můžeme těšit jen na to, jak se budou dny dále prodlužovat a noci krátit. A také se rychleji probouzí příroda. Všechno voní, kvete a září. Ostatně víte, že květiny mohou vlastně mluvit a jsou nositeli vzkazů? Prozradíme vám, co květomluva sděluje.

Už jste možná slyšeli debaty na téma generace X, Y nebo i Z. Jsou to v podstatě různé věkové kategorie lidí, které s sebou nesou určitá specifika a významně se v některých bodech odlišují. Vždyť vezměme si z racionálního hlediska to, že zkušenosti našich prarodičů a rodičů jsou opravdu diametrálně odlišné než ty naše. Jak se ale v tom všem orientovat? Pojďte s námi pochopit charakteristiku jednotlivých generací a přibližte se o kousek těm mladším či starším, kterým vlastně nejste schopni porozumět.