Pomalý sex a vědomé milování: 5 zásad, které vám pomohou nalézt dokonalé potěšení

Chcete-li praktikovat pomalý sex neboli vědomé milování, je značně důležitý klid, vzájemné naladění partnerů, uvolnění celého těla a přítomné vědomí. Pokud praktikujeme pomalý sex, nezáleží na sexuální poloze nebo formě milování. Soustředíme se spíše na jiné věci, na které běžně zapomínáme. Nezbytné je například hluboké a pomalé dýchání, také jemné a něžné doteky, vzájemný kontakt a intimita samotného okamžiku. 

Pomalý sex neboli vědomé milování

Zkuste si představit, že zahodíte všechny své dosavadní zkušenosti a začnete se s partnerem milovat úplně jinak, nově. Na všechno se budete soustředit, naučíte se svůj protějšek dokonale vnímat a vše, co budete prožívat, tomu budete věnovat 100 procent své pozornosti. Odměnou vám budou mnohem hlubší a zajímavější zážitky. Pomalý sex nebo vědomé milování totiž probíhá v hlubokém soustředění, kdy vnímáte a naplno prožíváte jemné a pomalé doteky partnera. Soustředíte se jen na to, co je mezi vámi dvěma. Dá se říci, že pomalý sex neboli vědomé milování hraničí téměř až s meditací.

Pomalý sex je duchovní zážitek

Pomalý sex či vědomé milování rozhodně není nic z toho, co jste doposud znali a o čem se běžně mluví. Jde o téměř až duchovní zážitek, který se vyhýbá všem dosud poznaným a vyzkoušeným konceptům. Zapomeňte na stereotyp nebo na to, že byste se měli nudit. Pomalý sex vás posune do úplně jiné dimenze.

Vědomé milování je druhem meditace

Vědomé milování je vlastně jakýmsi druhem meditativní sexuality, která nás vybízí soustředit se jen na přítomný okamžik. Je to mnohem úžasnější sexualita než ta, kterou jsme doposud mohli poznat. Zjednodušeně se dá říci, že se dostaneme z automatického režimu, který známe, když se milujeme, do úplně jiné oblasti. Vydáváme se objevovat nejen svého partnera, ale vlastně i sami sebe. Vědomá sexualita nás vybízí k návratu k sobě, k partnerovi i ke vztahu.

Pomalý sex a vědomá sexualita: Zásady, které vám dostanou do ráje

Chcete zkusit něco nového? Opravdu si to s partnerem naplno užít? Pak si pročtěte základní zásady vědomé sexuality a pusťte se do objevování nových světů.

1.  Návrat k vlastnímu tělu

Mnoho párů se věnuje sexu jen ze “zvyku” nebo proto, že jsou zkrátka jsou a občas by něco takového dělat měli. Zapomeňte na všeho, co a jak jste dosud dělali. Udělejte tlustou čáru a začněte znovu. Nemilujte se kvůli výkonu a orgasmům. Ale nechte jednoduše nechat dvě těla, ať se setkají. Nezáleží na tom, kolik poloh vystřídáte. Ale důležité je provedení každé z nich. Užijte si je a snažte se v nich objevit něco nového. 

2.  Znoupřipojení ke svému tělu

Tělo je prostředkem, jehož prostřednictvím se zapojujeme do objevování sexuality. Avšak pomalý sex nebo vědomé milování nás posouvají do úplně jiné dimenze zážitků. Netýkají se jen našich fyzických těl. Stejně tak jako tělu dáváme potravu, pečujeme o něj, pak bychom měli zapracovat i na dokonalém vědomém potěšení. Přijměte své tělo takové jaké je a užívejte si každý okamžik.

3.  Zaměřte se na spojení

Vědomé milování nemůže probíhat bez sexuální spojení, to je samozřejmé. Ovšem nemusí jít jen o fyzické spojení, ale i o spojení se sebou samým a o duchovním spojení s vaším partnerem. Tím spíše pak budete schopni dosáhnout klidu, harmonie, štěstí i nádherného orgasmu. A jak na to? Naučte se ignorovat svět kolem sebe a vnímejte jen svůj protějšek. Pracujte se svými smysly a užívejte si každou společnou vteřinu.

4.  Klidný pomalý sex

Vědomé milování a pomalý sex jsou vlastně jedno, i když jinak pojmenované. Obojí má své kořeny v tantrickém milování. Nejde o výkony ani o rychlost. Jde o prožitek. A o to, abyste si všechno maximálně užili. Dejte si na všechno dostatek času. Pomalý sex vyžaduje dostatečnou dávku vzrušení i sexuálního napětí. Užijte si to a hlavně vše naplno prožijte. Odměnou vám bude nádherné potěšení a dokonalý požitek.

5.  Sexuální energie versus sexuální techniky

Velice důležité je znát sebe sama a také techniky, které u nás vedou k potěšení a orgasmu. Když jsme pak navzájem propojeni, znovu objevujeme naše potěšení, vše ostatní kolem tak nějak plyne. Poslouchejte své tělo. Vnímejte, co vám říká a poslouchejte jej. Pak nemůžete udělat chybu. Vědomé milování si užijete oba dva. Potřebujete jen dostatek času, spontánnost a blahodárnou energii. Vyzkoušíte?

Autor článku: Monika Poledníková