Láska a vztahy
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Syndrom vyhoření ve vztahu: Můžeme ještě takový vztah vůbec zachránit?

Syndrom vyhoření v práci je poměrně běžným termínem a setkali se s ním už mnozí. O syndromu vyhoření ve vztahu se tolik nemluví, přitom jde o ještě častější fenomén. Zatímco pracovní syndrom vyhoření vede k celkovému vyčerpání organismu a únavě, vztahový syndrom vyhoření má zase na svědomí emoční vyhoření, zvyk a následně i nechuť s partnerem vůbec být.

Rozpad manželství: Jaké jsou příčiny a lze ho ještě nějak zachránit?

Rozpad manželství je záležitostí smutnou a také životně náročnou. Pojí se totiž s krachem vztahu, kterému jsme na začátku tak moc věřili a dali do něj všechno. Jak ale víme, nic se neděje bez příčiny. Pojďme si nyní prozradit, proč některá manželství ztroskotají a míří k rozvodu. Důvodů je hned několik.

Proč nás přitahují toxické vztahy, jak je poznat a ideálně se jim vyhnout?

Toxické vztahy jsou takové, které se vyznačují nedostatkem důvěry, respektu a zdravé komunikace. Bohužel se v dnešní době psychologové těmito vztahy zaobírají prakticky denně. Proč vlastně v toxické vztahu setrváváme? Dá se vůbec ve fázi zamilování poznat, že se řítíme do propasti?

Pomalý sex a vědomé milování: 5 zásad, které vám pomohou nalézt dokonalé potěšení

Pomalý sex je vlastně lék. Uzdravuje nejen tělo, ale i vztahy. Pomalý sex neboli vědomé milování není založeno na exotických formách milování. Naopak. Jeho praktikováním napomáháme uvědomění si prožitku “tady a teď”. Nejen sobě, ale i svému protějšku zároveň věnujeme více pozornosti a soustředění.

První rande může poskytnout zásadní informace o druhém člověku. Psychoterapeutka radí, na co se zaměřit

První rande je zcela určitě odlišné, pokud je vám osmnáct nebo dvacet let. Lidé však randí i v pozdějším věku, a tak mohou být mnohem ostražitější a skeptičtější. V dnešním uspěchaném světě není úplně snadné nalézt ten pravý protějšek, avšak s trochou trpělivosti a rozvahy se vám to může podařit. Na co se při prvotní schůzce s neznámým člověkem zaměřit? To poradí psychoterapeutka Caitlin Cantorová.

Vztahové pověry z celého světa: Znáte je?

Vztahové pověry, stejně jako každé jiné, byly utvářeny už za dávných dob. Lidé zkrátka občas věřili v jakési nadpřirozeno a přikládali některým věcem až příliš velký význam. A co vy, jste pověrčiví nebo znáte nějakou konkrétní pověru? My vám nyní přinášíme výčet několika zahraničních pověr, mezi nimiž najdete určitě i ty známé, které se praktikují v tuzemsku.

Jste s partnerem spřízněné duše? Tyto indicie vám napoví

Spřízněné duše jsou dle mnoha definic lidé, kteří hluboce souzní a vzájemně si poskytují bezpečí, bezděčnou lásku i pochopení. Pokud na ně věříte, bude vás tento článek zajímat! Podle jakých charakteristik poznáte, že jste s partnerem skutečně ti spříznění?

Romantika ve vztahu se dá kdykoliv probudit. Psycholožka radí, jak na to

Romantika ve vztahu doslova vzkvétá v prvních týdnech a měsících zamilovanosti. Když však dva lidé spolu žijí několik let, může postupně uvadat. Ostatně je to s ní jako s květinou – když o ni nepečujete, chřadne. Jak se vymanit s protějškem ze zajetých stereotypů a znovu partnerství oživit? To poradí klinická psycholožka, koučka a expertka na vztahy z Kalifornie, Dr. Shelley Sommerfeldt!

Může vztah na dálku fungovat? Poradíme vám, jak si zajistit, aby vydržel

Konečně jste potkali někoho skutečně úžasného. Je vám dobře, rozumíte si a jste zamilovaní až po uši. Má to ale jeden háček. Objekt vaší touhy je od vás pořádně daleko. Je vůbec možné, aby vztah na dálku fungoval? A vyplatí se jej udržovat? Nebo je lepší od něj dát rovnou ruce pryč?

Sprchování ve tmě neboli dark showering: Rituál pro relaxaci a soustředění

Sprchování ve tmě, známé jako dark showering, je nenápadný rituál, který si získává místo v moderním lifestyle. Bez světla, bez rušivých podnětů, jen vy, voda a ticho. Sprchování se v tomto pojetí mění z rutiny...

Konflikty a hádky ve vztazích: Proč se pořád dokola vrací?

Pohádáte se občas se svým partnerem? Konflikty a hádky ve vztahu jsou úplně normální. Ukazují, kde se naše potřeby nebo očekávání neshodují. Problém nastává, když se stejné hádky vracejí pořád dokola. Většinou ...

Provoňte si domov: Předjarní vůně a esenciální oleje, které zlepší náladu

Přivítejte jaro s vůněmi, které dokážou pozitivně ovlivnit náladu, energii i psychickou pohodu. Jarní vůně, jako je citrus, levandule nebo máta, nejen zpříjemní prostor, ale mohou také snižovat stres, zlepšovat...

Správný jídelníček pro sportující děti: Tipy na hodnotnou a vyváženou výživu

Sportující děti mají jiné nároky než jejich vrstevníci, kteří se hýbou jen občas. Správný jídelníček a výživa jsou pro ně nezbytné. Ovlivňují růst, regeneraci, imunitu i sportovní výkon. Běžný jídelníček často ...

Marsa Alam – egyptská říše korálů, kde stále žijí dugongové

Objevte Marsa Alam, nejjižnější letovisko u egyptského Rudého moře, které láká na panenské pláže, křišťálově čistou tyrkysovou vodu a potápění světové úrovně. Zdejší velkolepé korálové útesy jsou domovem více n...

Nejlepší čokoláda na světě: Návod, jak si ji vyrobit doma

Kdo by nemiloval čokoládu! Lahodná kombinace sladkosti, jemné textury a kakaového aroma dokáže zvednout náladu okamžitě. A co když si tu svou čokoládu můžete připravit doma přesně podle chuti – hořkou, mléčnou,...

Deprese u seniorů: proč se objevuje a jak ji zvládnout

Deprese u seniorů je mnohem častější, než si většina lidí připouští. Často se přitom nenápadně skrývá za „obyčejné“ stesky na věk, samotu, bolesti nebo únavu. Místo dobře míněných rad typu „musíš se víc snažit“...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Nejistota v životě aneb Osvědčené strategie pro mentální odolnost

Nejistota je neodmyslitelnou součástí života. Ať už jde o práci, vztahy nebo zdraví. Mnozí z nás ji vnímají jako stresující, přesto psychologové potvrzují, že s vhodnými strategiemi ji lze zvládat a dokonce vyu...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.