Všechny články

Jak najít správnou vůni pro váš domov?

Vůně dokáže během pár vteřin změnit atmosféru celého prostoru a proměnit obyčejný domov v místo, kam se člověk rád vrací. Mimochodem, právě vůně ovlivňují naši náladu víc, než si často uvědomujeme. Dokáží uklidnit, povzbudit i navodit pocit čistoty a bezpečí. Jenže vybrat tu „správnou“ vůni není tak jednoduché, jak se může zdát. Každý prostor i člověk reaguje jinak, a to, co působí příjemně v obchodě, může být v domově příliš intenzivní nebo rušivé. Jak tedy najít vůni, která bude vašemu domovu skutečně sedět?

Alchimica s.r.o. – moderní partner pro chemii, farmacii a potravinářství

Alchimica s.r.o., je odborná společnost zaměřená na výzkum, vývoj, laboratorní analýzy, zakázkovou výrobu a technické poradenství v chemickém, farmaceutickém a potravinářském průmyslu. Firma poskytuje služby zákazníkům po celé České republice i v zahraničí. Její filozofie je jasná: „Kvalitní chemie je základ bezpečných produktů, moderních technologií a inovací.“

Mateřská škola Žacléř – místo, kde je dětský úsměv hlavní prioritou

Mateřská škola Žacléř je moderní a přátelská školka, která nabízí bezpečné prostředí, individuální přístup, kvalitní vzdělávání a každodenní péči o děti. Školka působí v Žacléři, Královéhradeckém kraji, kde je dlouhodobě oblíbená mezi rodiči díky rodinné atmosféře, profesionálním pedagogům a pestrému programu.

Víte, jak užívat vitamín D, kolik ho potřebujete a jak poznat jeho nedostatek v těle?

Vitamín D patří mezi nejdiskutovanější doplňky stravy posledních let a není divu. Zatímco dříve se o něm mluvilo hlavně ve spojení se zdravím kostí, dnes už víme, že vitamín D ovlivňuje imunitu, psychiku i celkovou odolnost organismu. V českých podmínkách, kde slunečního záření bývá po většinu roku nedostatek, se jeho význam ještě násobí. Přesto ho mnoho lidí stále podceňuje nebo užívá nesprávně. Jak poznat, že ho máte málo, kdy ho doplňovat a na co si dát pozor při výběru?

Mexické tacos k nedělní snídani, obědu či večeři 

Znáte tacos? V posledních letech nabírá tahle mexická dobrota na popularitě i u nás. Kombinace teplé tortilly, šťavnaté náplně a svěžích sals vytváří jídlo, které se přizpůsobí jakékoliv denní době. Ať už jde o klidnou nedělní snídani, lehký oběd nebo třeba večeři s přáteli, tacos nabízí nekonečné variace chutí i surovin. Jednoduše si připravíte přesně takové, na které máte právě chuť nebo suroviny.

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energii, kterou potřebujeme každý den – od pohybu až po činnost mozku. Nikotinamid je součástí látek NAD+, které si můžeme představit jako palivo pro buněčné „elektrárny“. Když ho je dost, tělo funguje skvěle, když ubývá, přichází únava a pomalejší regenerace.

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři nebo pravidelně cvičí. Omezený rozsah pohybu může vést k bolestem zad, ztuhlosti i horší koordinaci. Pravidelné zařazení cviků zaměřených na mobilitu a flexibilitu pomáhá tělu pohybovat se přirozeněji, efektivněji a bez zbytečného napětí.

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzděláváním. Přesto si včelařství dodnes zachovalo svůj klidný rytmus, blízkost k přírodě a fascinující schopnost propojit ekologii, zemědělství i zdravý životní styl. Ovšem včelařství není jen řemeslo. Je to způsob, jak porozumět fungování přírody v její nejčistší podobě. Láká vás?

Lidový dům Češtice – Josef Němec

Josef Němec, provozující Lidový dům Češtice, nabízí tradiční českou kuchyni, poctivé porce, příjemné prostředí a profesionální zázemí pro oslavy, školení i firemní akce. Restaurace je oblíbeným místem pro místní obyvatele, rodiny, turisty i firmy, které hledají kvalitní jídlo a přátelskou atmosféru.

Účetní služby pro vás

Hledáte spolehlivou účetní firmu? Ing. Jiřina Ekertová nabízí účetní služby klientům nejen v okolí Poděbrad, kde její firma EKONA sídlí, ale i v dalších regionech. Vedení účetnictví a daňové evidence i další sl...

Zelená stolice u miminek: Kdy je normální a kdy může upozornit na problém? 

I obyčejná dětská stolice může rodiče zaskočit. Barva plenky se totiž může během prvních měsíců života výrazně měnit a někdy je zelená stolice úplně přirozenou součástí vývoje dětského trávení. Jindy ale může n...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Lampář – strážce světla v ulicích starých měst 

Když se v minulosti začalo stmívat, nepřicházelo světlo pouhým otočením vypínače. Do ulic vycházel lampář. Muž, který měl na starosti, aby město nezůstalo zahalené tmou. S dlouhou tyčí, žebříkem a zásobou oleje...

Svalová paměť není mýtus. Svaly si dokážou uchovat sílu i po delší pauze 

Někdy stačí znovu nazout sportovní boty po několika měsících a tělo překvapí tím, jak rychle se dokáže vrátit do formy. Důvodem není jen dobrá kondice z minulosti, ale také fascinující schopnost zvaná svalová p...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.