Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Trápí vás zápach z úst? Na vině nemusí být hygiena, může jít i o nemoc
Znáte ten pocit po snědené česnekové pomazánce, kdy se bojíte otevřít ústa na kohokoliv v okruhu deseti metrů kolem vás? Jenže zápach z úst nás může potrápit nejen po jídle, ale může ho mít na svědomí třeba i nemoc. Problém je, těžké zjistit a posoudit, jak na tom s dechem jsme.
Hubnutí snadno: 4 účinné diety, které vám pomohou splnit vaše novoroční předsevzetí
Jestliže jste si dali hubnutí a snížení váhy za své novoroční předsevzetí, tak my vám letos pomůže dotáhnout to do konce. Dieta totiž nemusí být vůbec náročná a už vůbec nemusí být o hladu. Dieta vám musí hlavně pasovat a musíte se cítit dobře, pokud ji dodržujete. Přichystali jsme vám hned čtyři vysoce efektivní diety, které vám pomohou zbavit se nadbytečných kilogramů.
Trpíte i vy jednou z nejčastějších nemocí 21. století?
Pokročilé technologie nám už řadu let usnadňují život. Většina z nás si neumí představit den bez telefonu, počítače nebo tabletu. V průměru se na „svítivé obrazovky“ díváme až 7 hodin denně. Není se proto čemu divit, že většina obyvatel trpí takzvanou digitální únavou zraku, která je jednou z nejčastějších nemocí 21. století. Jak se projevuje a dá se jí předejít?
Máte pořád hlad, i když jste už jedli? Poradíme vám, jak zahnat vlčí hlad a nasytit tělo do spokojenosti
Neustále saháte po jídle a máte pocit, že máte věčně hlad? Toužíte neustále po něčem k snědku nebo vás dohání nepřeberné chutě? Nadměrná touha po jídle může mít více příčin. Pokuste se je rozklíčovat.
Domácí pleťová maska snadno, rychle a levně. 5 jednoduchých receptů, které hravě zvládnete
Pleťová maska je to nejjednodušší, co si můžete doma vyrobit. Účinek na pleť je okamžitý a nestojí to prakticky nic. Přesto, pokud se chcete do její výroby pustit, je nutné dodržovat několik pravidel. Na co nezapomenout a po kterých surovinách se vyplatí sáhnout, aby měla pleťová maska ten správný efekt?
Astenie aneb když se únava, vyčerpání a slabost stanou skutečným zdravotním problémem
Astenie označuje vlastně celkovou slabost. Jestliže vás dlouhodobě trápí únava, vyčerpání a nedostatek energie, pak je možné, že se s tímto onemocněním potýkáte. Člověk, kterého astenie trápí, navíc bývá často hubený a mívá nedostatek svalové hmoty. Psychicky pak takový jedinec těžce snáší fyzickou i psychickou zátěž.
Jak na zdravou a krásnou pleť? Prozradíme vám to
Mít pevnou a zářivou pokožku nemusí být pouhou představou. Přečtěte si, co nejvíce ovlivňuje vzhled naší kůže, a jak ji dlouhodobě udržet v té nejlepší kondici.
Pleť jako zrcadlo našich zlozvyků.
Překyselení těla jako velký problém. Kdy k překyselení dochází a jak se s ním popasovat
Překyselení těla neboli acidóza je vlastně stav, kdy se v těle tvoří přemíra kyselin. Tento stav, čili překyselení, jednoznačně souvisí s životním stylem. Na úvod je také nutno podotknout, že se bavíme o neuvěřitelně malých odchylkách v lidském pH. Přesto, už i drobný výkyv, může způsobit obrovské potíže.
Benefity tradiční turecké masáže
Toužíte po odpočinkové dovolené? Poleťte s CK Blue Style do Turecka nebo Severního Kypru a poznejte benefity tradiční turecké masáže, během které si odpočine vaše tělo i mysl.
Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu
Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping
Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...
Vaginální mikrobiom v těhotenství: Jak ovlivňuje zdraví miminka?
Mikrobiom je v těhotenství klíčovým faktorem zdraví ženy i miminka. Zejména vaginální mikrobiom funguje jako první biologická „výbava“, kterou dítě získává při porodu. Pokud je dobře vyvážený, zajišťuje silnějš...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
13 receptů na zimní polévky, které nadchnou masožravce, vegetariány i vegany
Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý po...
Hejtři všude kolem nás: Jak se nenechat zničit negativitou v každodenním životě
Hejtři se občas objeví v našem životě nečekaně – v práci, na sociálních sítích nebo dokonce mezi přáteli – a dokážou nás zaskočit ...
Úplněk v únoru 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev bude řešit vztahy a Štír se zaměří na domov
Úplněk v únoru 2026 se ponese ve znamení sebevědomého, charismatického a někdy dramatického Lva. Nastane v neděli 1. února v 23:08...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla
Naše tělo je chytřejší, než si možná myslíme. Každý orgán má své nervové propojení s páteří a právě tato jemná komunikace často ro...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Mikrotrénink: Ideální řešení pro ty, kteří nestíhají, nemají čas a jsou ve stresu
Mikrotrénink mění způsob, jakým přemýšlíme o každodenním pohybu. Bez nutnosti převlékat se do sportovního, jezdit do posilovny neb...
Morální kocovina není slabost. Často odhaluje víc, než si myslíme
Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nec...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...