Dieta ze South Beach neboli plážová dieta není ničím novým. A také nejde o žádný módní výstřelek. Dieta je totiž založena na zdravém stravování. Jde tedy o jednu z mála diet, která je schopna nejen zajistit úbytek kilogramů, ale rovněž budete schopni si tento úbytek také následně udržet.

Imunita a její podpora, je jedno z nejdiskutovanějších témat, které se týkají lidského zdraví.

Chia jsou drobná semínka šalvěje hispánské. U nás nejsou zatím populární tak dlouho, přesto si už našly své věrné fanoušky. A není se čemu divit. Chia semínka jsou bohatá na spoustu cenných látek a také na bílkoviny či vlákninu. Jsou ale lidé, kteří by se mi jim měli obloukem vyhnout. Neprospívají totiž všem…

Domácí zábal na vlasy je velmi efektivním prostředkem k jejich regeneraci. O hřívu se zkrátka vyplatí pečovat. Vždyť je po celý život extrémně namáhaná počasím nebo vnějšími vlivy jako je fénování, kulmování nebo žehlení. Zejména ženy pak ocení krásné a lesklé vlasy, které jsou nejen chloubou, ale i vizitkou zdraví.

Jód je považován za jeden z nejdůležitějších doplňků stravy pro zdraví. Rozhodně není určen jen pro zdraví štítné žlázy, jak se mnoho lidí mylně domnívá. Především právě ženám může jód pomoci při ovulaci nebo premenstruačním syndromu. Hodí se, když se objeví cysty na vaječnících nebo má žena problémy s prsy. V čem je tak potřebný?

Už v dobách starověkého Egypta se pijavice využívaly v lékařství k léčbě mnoha zdravotních obtíží. Především pak na kožní problémy a infekce, bolesti zubů i na problémy s nervovým systémem. Dnes znovu vyplouvá na výsluní pozitivní vliv pijavic na naše zdraví. Jak nám mohou pomoci?

Černé tečky jsou problém, který se týká nejen žen. A rozhodně nejen těch, kteří jsou v pubertě. Ovšem odstranit tyto černé tečky bývá pořádný problém a ne vždy se to úplně podaří. Poradíme vám, jak se černých teček v obličeji postupně zbavit, i jak jim předcházet.

Tmavé kruhy pod očima se mohou tvořit hned z několika důvodů. Nedostatek spánku, únava, nevyhovující pitný režim anebo podle alternativní medicíny, může jít i o počínající dysfunkci ledvin či jater. Bohužel jde i o problém kosmetický neboť tmavé kruhy pod očima nepůsobí právě nejlépe. Jak se jich tedy můžete zbavit?

Léto už je v podstatě tady a spousta z nás se stará hlavně o různé venkovní oblečení. Stejně tak bychom se ale měli zaměřit i na péči o sebe. Konkrétně se vyplatí specializovat se mimo jiné také na vlasy. Ty si v létě vyžadují také specifickou péči. Co by mělo být jejím základem a jaké kroky řešit? To vám prozradíme právě v tomto článku.