Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Střevní paraziti jsou uvnitř každého z nás. Jak poznat, že nám škodí, a kdy je čas na odčervování?
Střevní paraziti jsou poměrně ožehavým tématem posledních let. Jejich eliminace neboli odčervování má své zastánce i odpůrce. Faktem však je, že trávicí trakt je pro střevní parazity jako stvořený a do těla si je můžeme zavléct poměrně snadno vlastní neopatrností. Je tedy pak odčervování na místě?
Přírodní oleje v kosmetice na celé tělo
Přírodní oleje se v kosmetice používají už celá tisíciletí a v posledních letech jejich sílu a zázračné účinky můžeme čerpat i v krémech a dalších kosmetických přípravcích. Jejich velkou výhodou je, že díky svým vlastnostem nepotřebují umělou parfemaci a konzervanty. V běžně dostupné kosmetice můžeme najít celou řadu přírodních olejů. Mezi ty nejznámější patří arganový, makadamový nebo tea tree olej, ale to je jen zlomek toho, co můžeme pleti a pokožce celého těla dopřát. Jaký přírodní olej si vyberete podle jeho účinků?
TOP 5 inovací ve zdravotnictví za rok 2020
Rok 2020 přinesl pro světové zdravotnictví jednu z největších krizí za posledních několik desítek let. Koronavirus napnul veškeré segmenty zdravotnictví téměř k prasknutí. Farmaceutické firmy, vědecké laboratoře i univerzitní týmy se zaměřily na co nejrychlejší vývoj vakcíny, testů a ochranných prostředků.
Přírodní antibiotika mohou být účinným pomocníkem při mnoha zdravotních obtížích
Přírodní antibiotika mají mnoho výhod. Jsou volně dostupná, vždy při ruce a k mání. Jde o přírodní produkty, které mohou na lidské tělo působit často i stejně jako tradiční alopatická antibiotika. Jen s tím rozdílem, že se vyhneme nežádoucím účinkům, mezi něž patří například zničení přátelských bakterií ve střevech.
Ničí vás migréna? Seznam potravin, kterým byste se měli obloukem vyhýbat
Intenzivní bolesti hlavy i migréna trápí značnou část populace. Návodů, jak těmto obtížím předcházet i návody, jak jejich ataky zvládat je sice mnoho, ale ne všechny fungují na každého. Příliš se však nemluví o tom, že migrénu ovlivňuje i to, co jíme a pijeme. Existují totiž potraviny, které migrénu mohou přímo vyvolávat.
Makrobiotická strava vám dodá energii a udrží optimální hmotnost. Není však vhodná pro každého!
Makrobiotická strava klade důraz na přírodní, tzv. organické potraviny a v podstatě výrazně omezuje příjem živočišného tuku. Rovněž se zasazuje o to, aby jídelníček neobsahoval žádné umělé přísady. Jisté studie kromě jiného přišly i s tím, že tento druh stravování může mít blahodárný vliv na celkový zdravotní stav (v případě, že je praktikován rozumně).
Jak bezpečně nakoupit parfémy a kosmetiku na internetu?
Online nakupování je u nás i v souvislosti s pandemií koronaviru neustále na vzestupu. To platí i pro oblast parfémů a kosmetiky. Jak se i ale toto poměrně specifické zboží pořídit na dálku bez rizika?
Znáte triky jak zeštíhlit postavu? Poradíme vám
Pokud potřebujete vyrazit do společnosti nebo na první schůzku, určitě chcete udělat dojem. Přinášíme vám triky, které vám pomohou opticky ubrat klidně až 5 kilogramů, které se marně snažíte shodit a zeštíhlit postavu. I malé drobnosti, které se vám na první dojem mohou zdát jako naprostá hloupost, umí udělat divy s vaší postavou.
Máte neustálý hlad? 6 důvodů, proč tomu tak je
Hlad je přirozeným znakem toho, že naše tělo potřebuje pro své fungování nějaké palivo. Jenže pokud se hlad objeví a nám se zrovna v tu chvíli nehodí odcházet od rozdělané práce a sníst něco smysluplného, dáme do žaludku prakticky cokoliv, co najdeme po ruce. Sušenku, hranolky, krekry… Potraviny, které sice na chvíli hlad zaženou, ale mají nulovou výživovou hodnotu. A postupně se takto dostáváme do začarovaného kruhu.
Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu
Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping
Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...
Jarní prázdniny začínají: 10 tipů, co podniknout s dětmi
Zítra začínají v některých krajích jarní prázdniny, rozložené do šesti etap a potrvají až do poloviny března. Pro rodiče je to každoroční výzva: skloubit práci, rodinný režim i touhu dopřát dětem něco víc než j...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
13 receptů na zimní polévky, které nadchnou masožravce, vegetariány i vegany
Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý po...
Hejtři všude kolem nás: Jak se nenechat zničit negativitou v každodenním životě
Hejtři se občas objeví v našem životě nečekaně – v práci, na sociálních sítích nebo dokonce mezi přáteli – a dokážou nás zaskočit ...
Úplněk v únoru 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev bude řešit vztahy a Štír se zaměří na domov
Úplněk v únoru 2026 se ponese ve znamení sebevědomého, charismatického a někdy dramatického Lva. Nastane v neděli 1. února v 23:08...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla
Naše tělo je chytřejší, než si možná myslíme. Každý orgán má své nervové propojení s páteří a právě tato jemná komunikace často ro...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Mikrotrénink: Ideální řešení pro ty, kteří nestíhají, nemají čas a jsou ve stresu
Mikrotrénink mění způsob, jakým přemýšlíme o každodenním pohybu. Bez nutnosti převlékat se do sportovního, jezdit do posilovny neb...
Morální kocovina není slabost. Často odhaluje víc, než si myslíme
Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nec...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...