Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Ničí vás jarní únava? Vyzkoušejte naše osvědčené rady a tipy, jak ji překonat
Jarní únava není nic příjemného. I když se jí snažíme vyhýbat, každý rok nás stejně dostane. Začátkem jara začínáme být unavení a nejsme schopni zvládnout to, co jindy zvládáme s přehledem. Jarní únava se projevuje především nedostatkem energie. Poradíme vám, kde sílu nabrat.
Jak léčit chřipku? Metody, které využívali naši předkové i babičky
Chřipka (Influenza) je onemocnění, při kterém viry napadají dýchací cesty. S chřipkou se setkáváme nejen dnes, ale má i svou bohatou historii. Například pandemie španělské chřipky dokázala usmrtit miliony lidí. Dá se však chřipka léčit? Existuje lék na chřipku? Přečtěte si, jak léčili chřipku naši předkové, a co můžete vyzkoušet dnes!
Chybí vám apetit: 5 nejúčinnějších bylin, které povzbudí chuť k jídlu
Pokud chybí chuť k jídlu, může to být velký problém. Déletrvající nechutenství může být už i diagnóza, která si žádá zásah lékaře. Podpořit apetit však zvládnout i některé přírodní prostředky. Například byliny hrají v této oblasti opravdu velkou roli.
Strumigeny v potravě: Může nás konzumace některých druhů zeleniny zdravotně ohrozit?
Už jste někdy slyšeli pojem strumigeny? Zjednodušeně řečeno, jsou to látky, které mohou narušit činnost štítné žlázy. Pro běžného jedince nejsou až tak velkým problémem, jako pro člověka, který má se štítnou žlázou nějaký problém.
Wasabi čili japonský křen může být bojovníkem proti mnoha civilizačním nemocem. Už jste ho vyzkoušeli?
Wasabi buď milujete nebo nenávidíte. Mezitím nic není. Pokud jste wasabi ještě nevyzkoušeli, pak je ten nejvyšší čas. Pokusíme se vás nalákat, protože jde o velmi zdravou lahůdku. Wasabi pečuje o zdravý imunitní systém a je i prevencí nemocí z nachlazení. Umí to ale daleko víc.
Irisdiagnostika jako skvělá alternativní diagnostická metoda nebo jen šarlatánství?
Irisdiagnostika je zajímavou metodou, pokud chceme zjistit, v jakém stavu se náš organismus nachází. Z očí lze vyčíst nejen nemoci, ale rovněž nerovnováhu orgánů, která by následně k nemoci vést mohla.
Kouzlo obkladů. Kdy studený a kdy teplý?
Studený hadr na čelo je zdánlivě univerzálním řešením v řadě zdravotních obtíží anebo v okamžicích, kdy jsme večer vypili o nějakou tu sklenku alkoholu více. Obklady jsou v mnoha směrech velmi prospěšné a ulevující, a to nejen na bolavou hlavu. Víte však, kdy použít obklad studený a kdy naopak teplý?
Gynekologické problémy mohou znamenat nepřijaté ženství
Nejedna žena se setkala s nepříjemnými gynekologickými problémy v podobě výtoků, svědění, zánětů či bolesti při intimním styku. Na vině může být řada faktorů. Nezřídka se vzájemně kombinují a doplňují. Svou roli však hraje také psychika. Jak na gynekologické problémy a výtoky?
Řeřicha setá nesmí po zimě v jídelníčku chybět. Přinášíme důvody, proč byste si ji měli vypěstovat a jíst ji
Řeřicha setá je ryze jarní bylinou. Jako jedna z mnoha dokáže po zimě doplnit do těla všechny důležité vitamíny i minerální látky, které unavené a vyčerpané tělo požaduje. Navíc má řeřicha tu výhodu, že vyroste naprosto kdekoliv a bez jakékoliv větší péče.
Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu
Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping
Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...
Jarní prázdniny začínají: 10 tipů, co podniknout s dětmi
Zítra začínají v některých krajích jarní prázdniny, rozložené do šesti etap a potrvají až do poloviny března. Pro rodiče je to každoroční výzva: skloubit práci, rodinný režim i touhu dopřát dětem něco víc než j...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
13 receptů na zimní polévky, které nadchnou masožravce, vegetariány i vegany
Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý po...
Hejtři všude kolem nás: Jak se nenechat zničit negativitou v každodenním životě
Hejtři se občas objeví v našem životě nečekaně – v práci, na sociálních sítích nebo dokonce mezi přáteli – a dokážou nás zaskočit ...
Úplněk v únoru 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev bude řešit vztahy a Štír se zaměří na domov
Úplněk v únoru 2026 se ponese ve znamení sebevědomého, charismatického a někdy dramatického Lva. Nastane v neděli 1. února v 23:08...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla
Naše tělo je chytřejší, než si možná myslíme. Každý orgán má své nervové propojení s páteří a právě tato jemná komunikace často ro...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Mikrotrénink: Ideální řešení pro ty, kteří nestíhají, nemají čas a jsou ve stresu
Mikrotrénink mění způsob, jakým přemýšlíme o každodenním pohybu. Bez nutnosti převlékat se do sportovního, jezdit do posilovny neb...
Morální kocovina není slabost. Často odhaluje víc, než si myslíme
Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nec...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...