Onemocněl někdo z vašich blízkých a nevíte jak mu pomoci? Vaše opora, blízkost a péče je víc než si myslíte – laskavé gesto a společné chvíle zpříjemní průběh každé nemoci. Jak vaši lásku vyjádříte i beze slov? Máme pro vás několik tipů.

Navzdory zdravotnímu pojištění se může objevit situace, kdy vám pojišťovna péči neproplatí. Některé zákroky jsou sice zdarma, za jiné si však připlatíte. Typickým příkladem je zubařská péče, která může vyšplhat až na několik tisíc nebo dokonce desítek tisíc korun. Ceny zubařských zákroků se totiž v jednotlivých ordinacích výrazně liší.

Milie jsou drobné tvrdé bouličky, které se mohou objevit v obličeji. Netrápí jen ženy, ale také muže. Jedna milie se dá snadno přehlédnout, ale pokud se jich vyskytne více, může jít o značný estetický problém. A co s tím?

Husté obočí je znovu několik let v módě. Dávno jsou pryč ty doby, kdy si dámy chloupky vytrhávaly a domalovávaly tužkou na oči. Hitem je zkrátka přirozenost. A že vám příroda nenadělila? Žádný problém s babskými radami!

Mezi časté nemoci nervové soustavy patří periferní neuropatie, která je důsledkem poškození nervů z různých příčin. Jak se neuropatie projevuje a proč k ní dochází? Je poškození nervů nevratné? Které možnosti léčby nám mohou pomoci?

Silná imunita je snem každého z nás. Obzvláště v zimním období, kdy jsou lidé nejnáchylnější k různým virózám a chřipkovým onemocněním. Prevence chřipky je většinou všem známá, ale možná vás nenapadlo, jak úzce souvisí zdravá imunita také s psychikou a se zdravím střev. Jak tedy nejlépe vyzrát na chřipku?

Křeč je dlouhodobý či nadměrný stah kosterní nebo sladké svaloviny, kterou vůlí nemůžeme ovlivnit. Přístupy, jak tuto situaci řešit v akutním i dlouhodobém horizontu se liší. Shodnou se však na jednom. Důležitá je prevence a pravidelná péče o tělo (i duši), která riziko křečí snižuje. Jak na křeče v nohách?

Sprchování – taková zcela obyčejná věc. A většina lidí ji neprovádí správně. Sepsali jsme pro vás seznam toho, čemu byste se během sprchování měli vyhýbat. Nesprávné návyky totiž mohou ublížit pokožce. Suchá nebo svědící kůže či náchylnost k infekci může mít na svědomí právě i nesprávně provedené sprchování.

Nejde vlastně jen o samotné hubnutí, ale důležitá je především očista těla neboli detoxikace. Právě v tomto předjarním obdobím je na ni ideální čas. Tělo je po zimě zlenivělé a špatně se dostává zpět do kondice. Je proto nutné začít postupně a pozvolna.