Vlasy by měly vyrůst průměrně kolem 1,25 cm za měsíc a zhruba 15 cm za rok. Ovšem ne vždy tomu tak je. Na naše vlasy má vliv hned několik faktorů – genetika, věk, hormony, zdraví, nedostatek živin atd. Některé faktory sice změnit nemůžeme, ale nad některými by bylo dobré převzít plnou kontrolu. Strava je ten nejjednodušší způsob, jak to udělat. Potraviny pro vlasy totiž mohou fungovat jako dokonalé vlasové hnojivo.

Guarana je druh popínavé rostliny původem z povodí Amazonky. Je vyhlášená zejména svými stimulačními vlastnostmi. Pro její terapeutické až „zázračné“ vlastnosti ji po staletí využívali obyvatelé Amazonie. Pojďme guaranu prozkoumat blíže. K čemu všemu nám může být dobrá?

Poruchy spánku, mezi které patří i nespavost dokáží pořádně zamávat lidskou psychikou, a hlavně umí negativně ovlivnit i fyzický stav. Dlouhodobé obtíže se spaním tedy není radno podceňovat, naopak je dobré k nim přistoupit zodpovědně a nalézt dlouhodobě udržitelné řešení. Co všechno může nespavost způsobit a jak na ni vyzrát?

Homeopatie je poslední desetiletí značně na vzestupu. Jde o šetrnou metodu, která si umí poradit s mnoha zdravotními obtížemi. Homeopatie je poměrně mladý druh alternativní medicíny. Objevil ji německý lékař dr. Samuel Hahnemann, který žil v 18. – 19. století.

Ucpané dutiny jsou pěkně nepříjemnou a bolestivou zkušeností. Pokud se navíc obtíže rozjedou, mohou se ucpané dutiny proměnit v zánět dutin. Což je už zdravotní problém, při kterém je nutno navštívit lékaře. Pokud ale bolavé dutiny začnete léčit včas, je velká šance, že problém zvládnete sami doma.

Zelenina by měla tvořit základ jídelníčku. Obsahuje důležité vitamíny, minerály, vlákninu, antioxidanty a další cenné látky, které tělo ke svému fungování potřebuje. Jenže v zimě není zelenina tolik dostupná jako v sezóně, a tak její konzumaci zanedbáváme. Po kterých druzích zeleniny bychom v tomto období měli rozhodně sáhnout?

Kalhotky jsou velmi důležitým kouskem našeho oblečení. Chceme-li, aby nám doopravdy seděly a nikde se nezařezávaly, musíme pečlivě vybrat správnou velikost. Jen tak se v kalhotkách budeme cítit skvěle a budou nám slušet.

Kuří oko umí pěkně potrápit. Jenže, jak se zbavit kuřího oka? Tak snadno to totiž nejde. Mnoho lidí proto s tímto nepříjemným problémem končí v ordinaci kožního lékaře. Ale ani tady nemusí být vyhráno. Vypalování nebo chirurgický zákrok nemusí být konečné řešení.

Pokud se staráte o své zdraví, určitě jste již slyšeli, že otužování vám pomůže být odolnější vůči nemocem i stresu. Víte ale jak začít, abyste si neuškodili? A mohou se otužovat také děti?