Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Psychosomatika srdce: Jak se vyhnout onemocnění srdce?

První signály, že naše srdce není tak docela v kondici mohou být úplně nesouvisející. Začnete se zadýchávat do schodů, občas se vám třesou ruce,…

Bršlice kozí noha není plevel! Objevte její sílu

Bršlice kozí noha (Aegopodium podagraria) patří mezi první jarní rostliny, které se po ustoupení sněhu objevují téměř kdekoli. Jedná se o vytrvalou…

Jarní očista alias detoxikace: Čím ji podpořit?

Jarní očista lze pojmout například tak, že si stanovíte jeden den v týdnu, kdy nebudete jíst nic jiného, než jen ovoce a zeleninu. Ideálním řešením…

Toužíte po omlazení pleti? Sáhněte si pro elixír mládí!

Žádné omlazení pleti by bez dostatečného spánku nefungovalo. Je nejdůležitějším a nejjednodušším dobíjením vitality. Stejně jako dáváme na nabíječku…

Šankaprakšalána aneb jogínská očista střev pomocí slané vody a jednoduchých cviků

Šankaprakšalána je stará jogínská metoda očisty střev pomocí pití slané vody. Důkladně vyčistí střeva od žaludku až po konečník, přitom není náročná…

Spánková apnoe se může vyskytovat i u dětí

Spánková apnoe? Za diagnostikovaný problém se zástavou dechu během spánku, který se nazývá spánková apnoe, lze považovat krátkodobé zástavy dechu…

Prochladli jste? První pomoc na zánět močového měchýře

Zánět močového měchýře vzniká tak, že se nám v močových cestách přemnoží škodlivé bakterie. Nejčastěji jsou to bakterie, kterým se říká escherichia…

Tipy, jak se vyvarovat zánětu močového měchýře

Zánět močového měchýře lze v létě snadno chytit a důvodem je podchlazení močového měchýře, ke kterému může dojít v důsledku posezení na pláži v…

Duben – v hlavní roli játra

Játra představují velice důležitý detoxikační orgán. Protože se játra nedokážou sama regenerovat, je zapotřebí jim trochu pomoci, a to především díky…

Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu

Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping

Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...

Jarní prázdniny začínají: 10 tipů, co podniknout s dětmi

Zítra začínají v některých krajích jarní prázdniny, rozložené do šesti etap a potrvají až do poloviny března. Pro rodiče je to každoroční výzva: skloubit práci, rodinný režim i touhu dopřát dětem něco víc než j...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.