Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Vánoční hudba škodí duševnímu zdraví. Dovedete si bez ní ale Vánoce vůbec představit?
Vánoce se kvapem blíží a téměř ze všech stran je slyšet vánoční hudba. A neodpustíme si ji ani doma. Nebo si snad bez ní umíte advent a Vánoce představit? Podle odborníků může vánoční hudba způsobovat úzkosti a deprese.
Je pegan dieta dalším módním výstřelkem nebo jde o skutečně zdravý styl stravování?
Takzvaná pegan strava nebo pegan dieta patří mezi nejmodernější způsoby stravování. Je to vlastně něco mezi paleo stravou a veganským stravováním. Narozdíl od jiných diet a stylů stravování, stojí za pegan dietou výživoví poradci. Jde tedy opravdu o něco konečně prospěšného?
Analýza | Průvodce nejoblíbenějšími aplikacemi pro sportovní sázení
Přechod na online sázení způsobil v sázkovém průmyslu naprostou revoluci. Otevřel novou škálu různých trhů a umožnil přístup k zákazníkům, kteří by o sázení dříve ani neuvažovali.
Ničí vás chlad a chladné počasí? Je vám pořád zima? Vyzkoušejte tipy, které vás zaručeně zahřejí
Teplo je dávno pryč, podzim je v plném proudu a chladné počasí o sobě dává čím dál tím víc vědět. Zároveň s tím jsou pochopitelně na programu dne i nemoci z nachlazení. Takže úkol je jasný: nesmíme prochladnout a svému tělu musíme zajistit teplo. Poradíme vám, jak se dokonale zahřát, zahnat chlad a chránit se před podzimními virózami i nachlazením.
Dnes se otevírá letošní mladé víno: Jak prospívá našemu zdraví?
Víno je jedním z nejoblíbenějších nápojů. Má dlouhou tradici a hovoří se i o tom, že má velké pozitivní přínosy na náš organismus. A mladé, listopadové víno, je prý ještě o kousek prospěšnější. Mladé víno přináší našemu tělo spoustu výhod.
Křivé zuby vám spolehlivě srovnají neviditelná rovnátka zhotovená na míru
K odstranění nesrovnalostí chrupu již není třeba podstupovat léčbu fixními rovnátky. Lepších výsledků v kratší době při větším pohodlí nabízí neviditelná rovnátka Invisalign zhotovená na míru.
Vybírejte si kvalitní potraviny a vyhrajte nákup zdarma!
Sledujete pečlivě obaly potravin? Může se vám to vyplatit hned několikrát! Nejenže okamžitě víte, co konzumujete, zároveň se dozvíte, zda má výrobek některou ze značek kvality. A jejich přítomnost vám navíc může přinést výhru ve spotřebitelské soutěži, která právě začíná. Připravte se! Hrajeme!
6 tipů, jak správně relaxovat
Valí se na vás ze všech stran zástupy povinností, starostí, meetingů a všelijakého zařizování? Nevíte kde vám při tom všem shonu hlava stojí a doléhá na vás zprudka podzimní únava? Dopřejte si chvíli na vydechnutí, utečte do božského klidu panenské přírody. Nechte se hýčkat. Dobijte si baterky a vraťte se zpátky osvěžení a plní nové energie. V dnešním článku pro vás máme 6 tipů jak správně relaxovat, vyhnout se syndromu vyhoření a udržet svůj život v rovnováze.
Můžeme očekávat narůst popularity sázek na eSporty?
Zájem o elektronické sporty v celosvětovém měřítku stále roste. Krátce poté, co se objevily videohry, v nichž hráči proti sobě soupeří, se začala objevovat myšlenka sázek na to, kdo z nich vyjde jako vítěz. A odborníci upozorňují, že sázení na tyto eSporty bude ještě populárnější než jsme očekávali!
Poznáte, co je ještě běžný kašel a co už ne? Pokud problémy přetrvávají, bez specialisty se neobejdete
Plíce patří k těm orgánům v našem těle, jejichž dokonalé fungování považujeme víceméně za samozřejmost. Ale jen do chvíle, kdy se ...
Nejvýznamější duchovní centrum v České republice
Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...
Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky
Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...
Syndrom prázdného hnízda: Když si dítě začne žít svůj vlastní život
Syndrom prázdného hnízda přichází tiše. Dítě odchází na internát nebo kolej, stěhuje se k partnerovi nebo tráví víc času mimo domov. A rodiče zůstávají doma sami. To, co bylo roky naplněné povinnostmi, emocemi ...
HydroSnooze: Podložka na matraci, která v létě chladí a v zimě hřeje
Uprostřed července ležíte v rozehřáté posteli, převalujete se ze strany na stranu a přemýšlíte, že si snad půjdete dát studenou sprchu. V lednu zase odkládáte moment, kdy musíte vlézt do ledové postele, tak dlo...
Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví
Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...
Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?
Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...
Velký letní horoskop 2026: Připravte se na léto plné emocí, nových začátků a důležitých rozhodnutí
Velký letní horoskop 2026 odhaluje, jaké energie vás budou v následujících měsících provázet a co si pro vás hvězdy přichystaly v ...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Terapie zvukem neboli sound healing: Blahodárné účinky na stres, spánek a nervový systém
Terapie zvukem, známá také jako sound healing, není jen relaxační trend. Jde o vědecky podloženou metodu, která využívá vibrace a ...
Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil
Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje energii, svalovou hmotu, libido i celkovou vitalitu. Jeho hladina s věkem přirozeně klesá, což se projevuje únavou, ztrátou síly, sníženou koncentrací či poklesem ...
Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací
Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Želva jako domácí mazlíček: Všechno, co potřebujete vědět, než si pořídíte želvu
Tak trošku netradiční domácí mazlíček, ale rozhodně fascinující tvor. Chce si želvu pořídit? Je to skvělý domácí mazel, ale počíte...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Fosfatidylserin: Podceňovaný doplněk stravy pro paměť, mozek i zvládání stresu
Fosfatidylserin je poměrně málo známý doplněk stravy, přesto nabízí pozoruhodné účinky na mozek a nervový systém. Podporuje paměť, zlepšuje kognitivní výkon a pomáhá zvládat stres díky vlivu na hormon kortizol....
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami
Život s despotou je peklo na zemi. Dá se přežít?
EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody