Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Zlepšete svůj time management a žijte šťastněji!

Time management je pojem, s kterým jste se možná již setkali. Jde o efektivní organizování a plánování času. Už jste se tedy někdy zamýšleli nad tím, zda tuto „disciplínu“ zvládáte? Nebo jste zavaleni povinnostmi a máte ve všem chaos? Pár rad vám pak neuškodí. Říká se totiž, že pokud si dobře naplánujete své aktivity, váš život bude zas o něco šťastnější. Tak vzhůru do toho!

Kdy nám pomohou antistresové hračky

Antistresové míčky a jiné pomůcky odhánějící a eliminující stres jsou používány v Čechách asi dvacet let. Zpočátku byly tyto pomůcky námětem na dárek pro kohokoli v pracovním procesu, tedy ne pro děti. Ať už šlo o antistresový relaxační nástroj na hlavu nebo všemožná mačkátka, byly zprvu spíše vtipným dárkem a důvodem k zasmání se. Dnes už se tyto produkty používají běžně, lidé totiž zjistili, že na odhánění stresu a uvolňování něco je.

Letní pantofle – využijte teplé počasí na maximum

To, že se z pantoflí stal módní hit, už dnes asi nikoho nepřekvapí. Pohodlí je pro většinu lidí hlavním požadavkem a právě pantofle jej dokážou splnit na jedničku. Naštěstí se na trhu objevuje velké množství značek, které ctí přání zákazníků, a proto do pantoflí putují zajímavé designy i vzory. Po kterých sáhnout, abyste si mohli poslední doušky léta užít naplno?

Životní styl naplněný štěstím: Inspiraci předají Finové!

Finsko se dostalo minimálně třikrát po sobě do výčtu zemí, kde žijí ti nejšťastnější lidé na světě. Hraje v tom roli jejich životní styl? Nebo snad pohled na svět? Najděte společně s námi inspiraci v tomto severském státě a naučte se být skutečně „šťastní“.

Jaké letadlo je nejkrásnější?

S tolika komerčními leteckými společnostmi, které působí po celém světě, je potřeba v něčem vyniknout a silná konkurence přivedla na svět v krásné a inovativní značky. Od elegantních designů, které odrážejí filozofii společnosti, po výrazné barvy a složité designy inspirované národní kulturou, jsme sestavili ta nejkrásnější letadla, která rozzáří naše nebe.

Cesta do tajů egyptské aromaterapie

Navštivte Egypt a nechte se kromě zdejší historie, památek, pláží, moře a kuchyně okouzlit také místními čarovnými vůněmi. Právě Egypťané jsou totiž národem, který využívání vůní a výrobu parfémů povznesl a rozšířil do velké části světa.

Toxické přátelství: Jak jej poznat a na co si dát pozor?

Přátelství je v našem životě velice důležité. Dá se říci, že naši přátelé jsou jako rodina, někdy i mnohem víc. Můžeme si s nimi o čemkoliv povídat, můžeme se jim svěřit a můžeme je i požádat o pomoc, pokud potřebujeme. Někteří přátelé nám ale mohou v životě spíše škodit než prospívat. Na koho bychom si měli dát pozor?

Food pushers aneb Jídlo pod tlakem: Nenechte se manipulovat a snězte jen to, co chcete

Anglický termín food pushers by se dal česky definovat jako „lidé, kteří podbízejí k jídlu“. A najdete je skutečně kdekoliv – ať se jedná o rodinu nebo přátele. Mohou vás do konzumace jídel buď nutit, či komentovat to, co chcete jíst. Ani jedno dobré náladě nepřidá, obzvlášť pak tehdy, když k dietním opatřením máte faktický důvod.

Svatá Anna, chladno z rána. A další letní pranostiky. Co nám věští do příštích dní?

Horké dny, bouřky a žně. Aktuální témata dnešních dnů. Jak se k letním dnům stavěli naši předkové a jaká moudra nám tu zanechali? Projděte si tradiční české letní pranostiky. Možná napoví i to, jaké dny nás čekají na podzim či v zimě.

Lékárna Nepomuk PharmDr. Hánové: kompletní péče o vaše zdraví na jednom místě

Hledáte spolehlivou lékárnu v Nepomuku, kde vám vydají léky na předpis i poradí s výběrem volně prodejných přípravků? Lékárna Nepomuk PharmDr. Anny Hánové na adrese Na Vinici II, 564 nabízí výdej léků, individu...

Svaz tělesně postižených v České republice z. s. městská organizace Brno

Svaz pomáhá lidem se zdravotním handicapem a seniorům žít samostatný a plnohodnotný život v Brně a okolí. Organizace pro zdravotně postižené poskytuje odborné sociální poradenství, rekondiční pobyty a zapůjčení...

Jak šetřit vodu v domácnosti chytře: 10 rad pro nižší spotřebu i účty

Jak šetřit vodu a přitom si zachovat pohodlí, na které jste zvyklí? Stačí několik drobných změn, které mohou v dlouhodobém horizontu ušetřit nejen litry vody, ale také peníze za energie a provoz domácnosti. Při...

Sebevědomí u dětí: Co ho skutečně posiluje a co naopak narušuje

Dětské sebevědomí je vlastně to, jak se dítě samo vidí a jak moc si věří. Tvoří se každý den v běžných situacích, ve slovech, reakcích i drobných gestech. To, jak s dětmi mluvíme, jak je podporujeme nebo naopak...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Letní tvoření: Originální venkovní řemesla pro každého

Léto přeje lehkosti, pobytu venku a přirozené kreativitě. Jestli si chcete vyzkoušet nějaká venkovní řemesla, teď je nejlepší čas. Krásně tak můžete propojit relax s praktickými dovednostmi, ať už jde o práci s...

Venkovní fitness: Jak proměnit les, louku nebo park ve vlastní tělocvičnu

Cvičení venku je pro všechny, kteří chtějí rozhýbat tělo a zároveň být na čerstvém vzduchu. Lesní cesta, louka nebo park mohou být naprosto dokonalou tělocvičnou. Venkovní fitness propojuje cvičení s přírodou, ...

Plážové rituály pro tělo a mysl 

Pláž není jen místem odpočinku, ale rozhodně je také ideálním místem pro letní rituály wellness. Jednoduché, avšak účinné wellness rituály mohou zlepšit krevní oběh, eliminovat stres, zvýšit flexibilitu a posíl...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Veterinářka radí: Jak ochladit zvířata v horkém létě

I když pro nás může být horké léto příjemné, pro naše čtyřnohé kamarády to samé rozhodně neplatí. Hrozí u nich totiž poměrně velké riziko přehřátí. Zvířata se, na rozdíl od lidí, ochlazují jinak, a proto je pot...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy pro libido: Přírodní suplementy, které skutečně fungují

Touha po vitalitě a rovnováze v intimním životě není jen otázkou nálady, ale často i fyzického a hormonálního stavu organismu. Právě proto jsou doplňky stravy pro libido čím dál častěji vyhledávaným řešením. Pr...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.