Rozhovory
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Rozhovor: „Plavání novorozenců a miminek je přirozené, děťátko se krásně uvolní a zklidní,” doporučuje vodní aktivity pro nejmenší Štěpánka Štrougalová
Štěpánka Štrougalová je průkopníkem v metodice kojeneckého plavání a konzultantem při tvorbě jeho hygienických norem. Provozuje v Praze několik vlastních bazénů, které jsou proslulé špičkovou kvalitou vody, výukou plavání dětí od 2 měsíců do 15 let, vybavením i perfektním zázemím pro pobyt rodin s malými dětmi.
Rozhovor: „Škola si nemůže dělat co chce, hrazení poplatků není povinné, školní řád nestojí nad zákony České republiky a učitel nesmí žáky jakkoliv šikanovat,” vysvětluje Markéta Čermáková, která se specializuje na komunikaci rodin a škol
Markéta Čermáková založila spolek Komunikuji z. s. a nepravidelně tvoří podcast Zevnitřven. Je certifikovnou chůvou, vedla dětskou skupinu a působila i jako vychovatelka. Pořádá besedy, věnuje se aktivitám a projektům, které mají za cíl šířit osvětu a porozumění. Povzbuzuje lidi, aby se uměli sami za sebe či blízké postavit, nebáli se nastavit si vlastní hranice a žili život, který je těší.
Rozhovor: „Na bolesti zad skvěle pomáhá cvičení i změna životního stylu. Naučte se správně pracovat se svým tělem a budete se cítit jako znovuzrození,“ radí specialistka na pohyb Zuzana Rybářová
Zuzana Rybářová je pohybová specialistka, věnuje se trigger point terapii a metodě DNS. Pořádá celodenní workshopy, je autorkou online projektu zaměřeného na bolesti zad a vede živé i on-line cvičení. Ráda sama na sobě zkouší v oblasti cviků a prevence zad nové druhy cvičení.
Rozhovor: Katastrofa jménem přijímací zkoušky. Neprošli jste? „Nezoufejte, jsou i jiné možnosti než jen učební obor nebo střední škola“, říká Zdeňka Šíp Staňková
Zdeňka Šíp Staňková je blogerka, propagátorka svobodného a sebeřízeného učení a unschoolingu, dobrovolnosti a informovanosti v oblasti práv dětí a rodičů ve vzdělávání. Radí rodičům, dětem i studentům. A napsala knihu o tom, jak výchova a dětství formují naši dospělost. Tentokrát jsme s ní vedly rozhovor na aktuální téma přijímacích zkoušek na střední školy. Pro mnohé děti byly doslova katastrofou.
„Kvalita medu v českých obchodech výrazně vzrostla“, říká medový someliér Milan Špaček. A apeluje na to, abychom med vyměnili za obyčejný cukr. Med má totiž neuvěřitelné množství blahodárných účinků pro náš organismus
Inženýr Milan Špaček je medovým someliérem a odborníkem na medovou tématiku. Zajímá se o medy jak české, tak světové a přináší osvětu, která laické veřejnosti zodpoví nejrůznější otázky na téma míchání medu, krystalizace, výživových hodnot a mnoho dalších.
Svatební koordinátorka: Práce snů nebo hektické povolání. Kateřina Kalačová si touto profesí splnila svůj velký sen
„Být svatební koordinátorka je krásné poslání,“ říká svatební koordinátorka Kateřina Kalačová, která působí v golfovém resortu Kaskáda v Kuřimi u Brna. Pomáhá snoubencům, aby prožili svůj svatební den podle svých představ a odnesli si ty nejkrásnější vzpomínky.
„Kineziologie dokáže odstranit nefunkční vzorce chování, traumata a různé postoje či přesvědčení, které jsme v průběhu života převzali od druhých lidí,“ popisuje unikátní metodu psycholožka a terapeutka Simona Lawandovská
Simona Lawandovská žije ve Vyškově na Moravě a jedenáct let pracuje jako terapeutka. Po několikaleté praxi v poradenství se sportovci a vedoucími osobami v top managementu začala používat metodu kineziologie i pro širokou veřejnost. Metodu navíc rozšířila o několik prvků. Mezi ty patří zejména kineziologie podvědomých přesvědčení a postojů.
Po roce opět chodí Mikuláš? Je tato tradice v pořádku nebo může dětem značně ublížit? Psycholožka Jitka Bukáčková radí, jak si Mikuláše s dětmi užít
I z takové, na první pohled nevinně vyhlížející tradice jako je Mikuláš, mohou mít děti doživotní trauma. „Dominantou návštěvy by měl být Mikuláš a andělé, rozhodně ne čerti. Ti by se měli držet spíše vzadu. A v žádném případě by neměli děti děsit,“ upozorňuje psycholožka Jitka Bukáčková. Probrali jsme s ní, jak by měla návštěva Mikuláše správně vypadat, čemu se vyhnout a na co si dát rozhodně pozor.
Rozhovor: „Hypotéky budou ještě minimálně rok drahé. Chcete-li na nich vydělat, musíte vědět, kde se to vyplatí,“ říká ekonomka Markéta Šichtařová
Markéta Šichtařová je ekonomka, blogerka a autorka populárně zaměřených textů, především na oblasti ekonomiky a financí. Hovoří srozumitelně, tudíž jejím slovům rozumí i laik. Je přímá a nebojí se vyslovit svůj názor. V současné době chystá s kolegou pořad o medicíně. Objeví se v roli moderátorky. Jinak také pomáhá klientům ochránit jejich majetek před inflací a spravuje jejich investice.
Poznáte, co je ještě běžný kašel a co už ne? Pokud problémy přetrvávají, bez specialisty se neobejdete
Plíce patří k těm orgánům v našem těle, jejichž dokonalé fungování považujeme víceméně za samozřejmost. Ale jen do chvíle, kdy se ...
Nejvýznamější duchovní centrum v České republice
Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...
Hotel Subterra s.r.o.: pohodlné ubytování na úpatí Krušných hor pro relax, turistiku i firemní pobyty
Hotel Subterra s.r.o. je oblíbeným místem pro všechny, kteří hledají komfortní ubytování, kvalitní služby a klidné prostředí v srd...
Syndrom prázdného hnízda: Když si dítě začne žít svůj vlastní život
Syndrom prázdného hnízda přichází tiše. Dítě odchází na internát nebo kolej, stěhuje se k partnerovi nebo tráví víc času mimo domov. A rodiče zůstávají doma sami. To, co bylo roky naplněné povinnostmi, emocemi ...
HydroSnooze: Podložka na matraci, která v létě chladí a v zimě hřeje
Uprostřed července ležíte v rozehřáté posteli, převalujete se ze strany na stranu a přemýšlíte, že si snad půjdete dát studenou sprchu. V lednu zase odkládáte moment, kdy musíte vlézt do ledové postele, tak dlo...
Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví
Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...
Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?
Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...
Velký letní horoskop 2026: Připravte se na léto plné emocí, nových začátků a důležitých rozhodnutí
Velký letní horoskop 2026 odhaluje, jaké energie vás budou v následujících měsících provázet a co si pro vás hvězdy přichystaly v ...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Terapie zvukem neboli sound healing: Blahodárné účinky na stres, spánek a nervový systém
Terapie zvukem, známá také jako sound healing, není jen relaxační trend. Jde o vědecky podloženou metodu, která využívá vibrace a ...
Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil
Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje energii, svalovou hmotu, libido i celkovou vitalitu. Jeho hladina s věkem přirozeně klesá, což se projevuje únavou, ztrátou síly, sníženou koncentrací či poklesem ...
Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací
Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Želva jako domácí mazlíček: Všechno, co potřebujete vědět, než si pořídíte želvu
Tak trošku netradiční domácí mazlíček, ale rozhodně fascinující tvor. Chce si želvu pořídit? Je to skvělý domácí mazel, ale počíte...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Fosfatidylserin: Podceňovaný doplněk stravy pro paměť, mozek i zvládání stresu
Fosfatidylserin je poměrně málo známý doplněk stravy, přesto nabízí pozoruhodné účinky na mozek a nervový systém. Podporuje paměť, zlepšuje kognitivní výkon a pomáhá zvládat stres díky vlivu na hormon kortizol....
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami
Život s despotou je peklo na zemi. Dá se přežít?
EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody