Těhotenství, děti
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zácpa u kojených dětí může být problém. Doporučíme vám, jak si s ní poradit
Mateřské mléko je pro miminka snadno stravitelná, zácpa u kojených dětí tak nebývá příliš častým problémem. Přesto se může stát, že miminko začne mít problém s vyprazdňováním. Jak potom takovou situaci nejlépe řešit?
Těhotenství ženy čím dál častěji odkládají aneb Prvorodičkou i ve čtyřiceti
Těhotenství v mladém věku se stává jakýmsi pasé. Dávno jsou pryč doby, kdy ženy rodily své první dítě kolem dvacátého roku života. Z hlediska odborníků/gynekologů je toto velký problém. U starších maminek totiž značně narůstá riziko rozvoje komplikací během gravidity i porodu samotného. Velkým otazníkem pak může být i zdraví miminka. I přes tyto skutečnosti je ve společnosti čím dál více prvorodiček čtyřicátnic.
Návod na správné cvičení pro teenagery. Jak by se dospívající jedinci měli správně hýbat?
O tom, že je cvičení zdravé, netřeba pochybovat. A rozhodně to platí i v případě cvičení pro teenagery. Právě v období puberty pomáhá cvičení hezky formovat tělo, je prevencí nadváhy a může být i prevencí proti případné pozdější bolesti zad, která trápí drtivou většinu společnosti.
Prořezávání zubů u miminek bývá pro rodiče peklo. Poradíme vám, jak toto náročné období co nejlépe zvládnout
Prořezávání zubů je proces, kterým si musí projít každé miminko. I jeho rodič. Miminkům se zuby začínají prořezávat nejčastěji mezi 6. a 12. měsícem, někdy to ale může být i dříve. Ve věku tří let by dítě mělo mít už všech dvacet dětských zubů.
Hubnutí po porodu nemusí být problém. Zaručené rady, díky kterým vám půjde hubnutí hladce
Žena po porodu to rozhodně nemá jednoduché. Její tělo se v mnoha ohledech změní a často není jednoduché navrátit se zpět do původní kondice. Velkým bojem může být právě hubnutí po porodu a tedy návrat váhy na hodnoty před těhotenstvím.
Moučnivka nebo soor u kojenců i maminek. Jak se jí účinně zbavit přírodními prostředky?
Moučnivka neboli také soor je druh kvasinkové infekce. Často se s ním setkávají maminky, které kojí. Moučnivka se totiž objevuje buď na bradavkách nebo také u kojenců v ústech. Jaká je první pomoc, když se moučnivka objeví a jak jí můžeme předcházet?
Oxytocin nehraje roli jen při porodu. V běžném životě nám zajistí dobrou náladu, radost i pocit bezpečí. Můžeme si ho nějak vytvořit sami více?
Oxytocin je extrémně důležitý nejen při porodu a kojení, ale rovněž pro navazování a budování vztahů. Rovněž je oxytocin hormonem dobré nálady. Vyvolává v nás radost, štěstí, spokojenost i pocit bezpečí.
Jak motivovat děti k pohybu?
U displejů mobilních telefonů a obrazovek počítačů nebo televizí tráví spoustu času naprostá většina dětí. Zařídit úplné odříznutí dětí od těchto zařízení není příliš reálné, ale naštěstí absolutní zákaz jejich používání není nutný. Důležité je, aby u mobilu, počítače či televize netrávily svůj veškerý volný čas, ale pravidelně vyrazily ven – třeba za sportem nebo do přírody.
Chystáte pokojík pro miminko? Poradíme na co byste určitě neměli zapomenout
Pokojík pro miminko by měl být zařízený nejen útulně, ale především prakticky. Aby novopečená maminka měla všechno pěkně po ruce. Zároveň je třeba myslet na to, že dítko poroste a již tomu uzpůsobit vzhled i vybavení dětského pokoje.
Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?
Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...
Umění naslouchat: 8 kroků, jak být lepším partnerem
Umění naslouchat je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžeme ve vztahu rozvíjet. Skutečné naslouchání není jen o tichu během partnerova monologu, ale o aktivním vnímání jeho slov, emocí i neverbálníc...
Květnová zahrada: Na co nesmíme zapomenout? A kdy můžeme dát sazenice konečně ven?
V květnu nám už dává zahrada pořádně zabrat – plevel roste rychleji než kdy jindy, trvalky potřebují péči a zeleninové záhony vola...
Bezbolestný porod: Jak zmírnit bolest a zvládnout porod v klidu a v pohodě
Porod je jedním z nejintenzivnějších zážitků v životě ženy, ale nemusí nutně znamenat nesnesitelnou bolest. Existuje mnoho metod, jak ji zmírnit – od správného dýchání, relaxačních technik a pohybu až po modern...
Co vidět v Řecku?
Řecko je země, která po staletí okouzluje cestovatele svou mimořádnou kombinací historie, kultury a přírodní krásy. Pro Čechy, kteří hledají jak odpočinek na zlatavých plážích, tak hluboké kulturní zážitky, je ...
Výlet na Moravu, který chutná po vínu
Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.
Naučte se pečovat o svoje duchovní zdraví, rozvíjet svůj potenciál a najít pomoc pro různé situace
Současná doba klade vzrůstající nároky na naši psychiku. O své duševní zdraví bychom proto měli adekvátně pečovat. Jak?
Květnový horoskop na měsíc lásky: Co vám hvězdy přichystaly v lásce, práci i zdraví?
Květen je měsícem lásky, nových začátků a romantických setkání. Hvězdy slibují vášnivé chvíle, osudová setkání i důležitá životní ...
- Úplněk v dubnu 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženci udělají radikální řez ve vztazích a Váhy nastartují důležité změny
- Horoskop na duben 2025: Těmto čtyřem znamením zvěrokruhu bude štěstí nebývale přát
- Jarní úklid podle horoskopu: Býci se k němu musí „dokopat“ a Raci se přesvědčit k vyhození nepotřebností
Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?
Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?
Ultrazvuková liposukce: Hubnutí bez námahy nebo jen další trend? Může ultrazvuk nahradit cvičení?
Představa, že si lehnete, necháte na sebe působit ultrazvuk a tuky se samy rozpustí, zní skoro jako sen. Žádná dřina v posilovně, ...
Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic
Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...
Znáte bossaball? Seznamte se s netradičním sportem, který kombinuje volejbal, fotbal a trampolínu!
Netradiční sport bossaball je v Česku stále velkou novinkou, avšak v zahraničí má velké zastánce a milovníky. Zjistěte společně s ...
Zastavte negativní myšlenky: Jak se zbavit negativních myšlenek a přenastavit mysl?
Negativní myšlenky mohou ovlivnit naši náladu, energii i celkovou kvalitu života. Často se objevují automaticky a vytvářejí začaro...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?
S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Sulforafan je silný antioxidant, který posiluje zdraví a chrání před nemocemi
Sulforafan je přírodní sloučenina, která se nachází v některých druzích zeleniny, především pak v brokolici. Sulforafan je známý s...
Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni
Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...
Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Hydrocolon terapie je jemná a účinná metoda hloubkového čištění tlustého střeva, která podporuje detoxikaci organismu, zlepšuje tr...
- Rozhovor: „Česká pediatrie musí jít s dobou. Zbytečné hospitalizace dětem škodí,“ říká primář MUDr. Hynek Canibal
- Rozhovor: „Šperky z PET lahví? Je to krásná a náročná práce. Mám pořadník, lidé na moje výrobky čekají i rok,“ říká Věra Bělinová
- Rozhovor: „Pouť naboso do Santiago de Compostela mi přinesla zápis do Guinessovy knihy rekordů. 3409 kilometrů za 170 dní,” říká Pawel Durakiewicz
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
mohu tento rituál použít i v případě, že dotyčná nemocná není přítomna? Leží totiž v ...