Homeopatie je pro někoho úplně mimo. Pro jiného ale klíč k tomu, jak se cítit líp – a to bez chemie a vedlejších účinků.

Stomie je chirurgicky vytvořený vývod, který umožňuje odvádění obsahu střev nebo močových cest přes břišní stěnu. Tento zákrok je často nezbytný pro pacienty s různými onemocněními střev, vylučovacího systému nebo po úrazech. Nejčastějšími typy stomie jsou kolostomie (vývod tlustého střeva), ileostomie (vývod tenkého střeva) a urostomie (vývod močových cest). Stomici musí nosit stomické sáčky, které slouží k jímání výměšků.

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji nečekali – v pečivu, sýrech, uzeninách nebo hotových jídlech. Které potraviny obsahují nejvíce soli a jak ji můžeme v jídelníčku omezit?

Není pochyb o tom, že strava hraje klíčovou roli při regulaci zánětu. Některé potraviny, jako třeba cukr, rafinované oleje nebo průmyslově zpracované výrobky, mohou zánět v těle způsobovat i podporovat. Naopak čerstvé ovoce, zelenina, ořechy nebo ryby mají protizánětlivé účinky a pomáhají tělo chránit. Správná volba potravin může ovlivnit nejen celkové zdraví, ale i prevenci chronických onemocnění. Které potraviny bychom tedy do jídelníčku měli zařadit, a kterým je naopak lepší se vyhýbat?

Baobab, známý jako „strom života“ je doslova napěchovaný cennými látkami. Tato superpotravina, pocházející z afrických oblastí, obsahuje obrovské množství vitamínu C, vlákninu i antioxidanty. Pomáhá při stresu, snižuje únavu a vyčerpání, dodává energii, posiluje imunitní systém a v neposlední řadě rovněž zlepšuje trávení. Zkusíte baobab?

MIND dieta je kombinací dvou populárních stravovacích režimů – spojuje prvky středomořské a DASH diety. Je zaměřená na zlepšení zdraví mozku a prevenci nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Jídelníček se u MIND diety soustředí na potraviny plné antioxidantů, zdravých tuků a živin, které pomáhají udržet mozek v kondici a chrání před demencí. MIND dieta je tak efektivním způsobem, jak podpořit kognitivní zdraví.

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z klasické medicíny, tradičních technik a energetických terapií.

Těhotenství a mateřství patří mezi nejkrásnější období v životě. Je s nimi spojena ale i finanční zátěž. Aspoň částečně mohou rodinnému rozpočtu odlehčit zdravotní pojišťovny. Co nabízí OZP?

Postbiotika se umí dokonale postarat o zdravou střevní mikroflóru i pevný imunitní systém. Tyto biologicky aktivní látky vznikají jako produkt fermentace probiotických bakterií a mohou mít pozitivní vliv na naše zdraví. Jak přesně postbiotika fungují a proč by měly být součástí našeho jídelníčku?