Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

MUDr. Jaromír Veselý: Moderní pediatrická péče v Plané nad Lužnicí

Ordinace praktického lékaře pro děti a dorost MUDr. Jaromíra Veselého v Plané nad Lužnicí je místem, kde rodiče nacházejí moderní, komplexní a citlivou zdravotní péči pro své děti.

Nafouklé břicho nemusí být jen otázkou jídelníčku. Jak se s ním vypořádat a ideálně mu předcházet?

Nafouklé břicho potrápí čas od času každého z nás. Tento nepříjemný stav může obyčejný den proměnit v noční můru, avšak lze tomu snadno předejít. Stačí, když se zaměříte na pár svých každodenních návyků a zase se budete cítit o dost lehčí, uvolněnější a spokojenější.

Tuky, které rozumí imunitě. Noví spojenci proti autoimunitním nemocem

Věda v posledních letech přináší nový pohled na to, jak důležitou roli hrají tuky v našem zdraví. Ukazuje se, že některé z nich, konkrétně lysofosfolipidy, dokážou ovlivňovat imunitní systém způsobem, který jsme dříve neznali. Tyto látky působí jako jemní regulátoři zánětu a mohou přispět k rovnováze těla při onemocněních, jako je roztroušená skleróza, revmatoidní artritida nebo lupus.

Trable s ušima? Poznejte Eustachovu trubici a naučte se ji správně pečovat

Eustachova trubice je malý, ale důležitý kanálek, který propojuje střední ucho s nosohltanem. I když je její existence většinou skrytá, hraje klíčovou roli v tom, jak dobře fungují vaše uši a jak vnímáte tlak kolem sebe. Problémy s Eustachovou trubicí mohou způsobovat nepříjemné bolesti, pocit ucpání ucha, špatné slyšení nebo dokonce závratě a migrény. Správná péče o Eustachovu trubici a jednoduché cviky na její odblokování pomáhají těmto potížím předcházet a výrazně zlepšují komfort vašeho života.

Masáž, která přijede za vámi – kdykoli a kamkoli

Bolí vás záda, jste ve stresu a chcete si na chvíli odpočinout od každodenního shonu? Zajděte si na masáž. Pokud vám to zdraví nedovoluje, nemáte času nazbyt nebo si jen chcete užít masáž v pohodlí svého domova, využijte služeb mobilního maséra. Masáže mají pozitivní vliv na fyzické i psychické zdraví. Uvolňují ztuhlé svaly, zmírňují napětí a odstraňují bolest. Snižují také stres a přispívají k lepší náladě. V neposlední řadě zlepšují krevní oběh a imunitu. Pravidelné masáže mohou přispět ke zlepšení flexibility kloubů a svalů.

Zdraví vždy na prvním místě. Návštěvu lékárny neodkládejte

Podzim je tu v plné síle a s ním i rýma, kašel a nachlazení. Hodil by se vám doma sprej do nosu, sirup na kašel a nebo toužíte po tom, aby vám od příznaků nachlazení ulevil horký nápoj? Vyrazte do lékárny a nedejte nemocem šanci. Kupovat však nemusíte pouze léky. Lékárny totiž kromě léků a zdravotnických prostředků nabízejí i nejrůznější doplňky stravy, čaje, přírodní produkty apod. Seženete v nich také dětskou výživu nebo třeba i kosmetiku. V lékárně, která se nachází ve městě Dolní Poustevna, je k dostání také zdravotní obuv pro děti a dospělé od firem SANTÉ a JASNÝ.

Dětský lékař Česká Lípa nabízí kvalitní péči pro vaše děti a dorost

Snad každý rodič chce mít po ruce lékaře, který rozumí své práci a jeho srdce bije pro děti. Pokud tedy bydlíte v České Lípě a okolí, může být Dětský lékař Česká Lípa vaším místem odborné péče.

Zářivý úsměv bez ordinace: Kompletní průvodce pro domácí bělení zubů

Bělení zubů už dávno není výsadou zubních ordinací. Domácí bělení zubů je dnes dostupné, bezpečné a při správném použití i účinné. Pokud toužíte po bělejším úsměvu, ale nechcete podstupovat invazivní zákrok nebo utrácet za profesionální metody, existuje řada způsobů, jak bělit zuby v pohodlí domova.

Spálená, vysušená, přetížená, unavená? Nastal čas dát pleti po letní námaze první pomoc

Slunce, chlor, mořská sůl, klimatizace – letní dny dají pleti pořádně zabrat. Možná cítíte, že vaše pleť je napnutá, mdlá, podrážděná nebo ztrácí jas. To vše jsou známky toho, že je unavená a volá o pomoc. Dobrou zprávou je, že návrat k zdravě vypadající pleti nemusí být složitý. Stačí cílená péče a několik kroků regenerace. Poradíme vám konkrétní tipy a rituály, jak podpořit unavenou pleť, dodat jí hydrataci, výživu i klid.

Nejvýznamější duchovní centrum v České republice

Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...

Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky

Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...

Syndrom prázdného hnízda: Když si dítě začne žít svůj vlastní život

Syndrom prázdného hnízda přichází tiše. Dítě odchází na internát nebo kolej, stěhuje se k partnerovi nebo tráví víc času mimo domov. A rodiče zůstávají doma sami. To, co bylo roky naplněné povinnostmi, emocemi ...

HydroSnooze: Podložka na matraci, která v létě chladí a v zimě hřeje

Uprostřed července ležíte v rozehřáté posteli, převalujete se ze strany na stranu a přemýšlíte, že si snad půjdete dát studenou sprchu. V lednu zase odkládáte moment, kdy musíte vlézt do ledové postele, tak dlo...

Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví

Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...

Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?

Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil

Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...

Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu

Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje energii, svalovou hmotu, libido i celkovou vitalitu. Jeho hladina s věkem přirozeně klesá, což se projevuje únavou, ztrátou síly, sníženou koncentrací či poklesem ...

Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací

Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Fosfatidylserin: Podceňovaný doplněk stravy pro paměť, mozek i zvládání stresu

Fosfatidylserin je poměrně málo známý doplněk stravy, přesto nabízí pozoruhodné účinky na mozek a nervový systém. Podporuje paměť, zlepšuje kognitivní výkon a pomáhá zvládat stres díky vlivu na hormon kortizol....

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.