Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Mlékárna s poctivou tradicí

Mlékárny patří mezi základní pilíře potravinářského průmyslu. Zajišťují zpracování syrového mléka na širokou škálu mléčných výrobků, které jsou běžnou součástí každodenního jídelníčku. Mezi nejčastější produkty mlékárny patří mléko, jogurty, sýry, tvarohy a máslo.

Už 3 dny kempování v lese zvyšuje produkci buněk, které zajíjejí rakovinu

Pobyt v lese může mít pro naše tělo překvapivě silný léčivý efekt. Kempování v lese totiž podporuje imunitu tím, že zvyšuje počet a aktivitu přirozených zabíječských buněk (NK buněk) čili klíčových hráčů v boji proti rakovině. Tento efekt zajišťují rostlinné látky zvané fytoncidy, zejména alfa‑pinen a limonen, které stromy uvolňují do vzduchu. Vzduch v lese tak není jenom relaxací pro mysl, ale i opravdovou posilou imunity.

Konec dubna není jen o pálení čarodějnic. Jaké události se staly poslední den tohoto měsíce?

Pravděpodobně máte i vy 30. duben spojený především s pálením čarodějnic. Češi tuto lidovou tradici každoročně dodržují ve velkém – ohně se rozhořívají v tisících obcí po celé republice. Tento den je ale spojen i s řadou dalších událostí a zajímavých momentů, o nichž možná ani netušíte. Pojďte je objevit právě teď.

Kulturní středisko: tlukoucí srdce města

Kulturní domy má řada lidí zcela mylně spojené s obdobím socialismu. Dnes je vnímá jako překonané ať už z hlediska architektury nebo náplně jejich činnosti. To je ale pohled zcela mylný. Nejen, že kulturní střediska vznikala už dříve, ale ta dnešní jsou důležitější, než by se mohlo dát.

Důstojné rozloučení jako důležitá součást života

Ztráta blízkého člověka patří k nejtěžším životním okamžikům. V těchto chvílích je důležité mít po svém boku profesionály, kteří dokážou převzít organizační zátěž a zajistit důstojné poslední rozloučení.

Autoškola JUDr. Ladislav Nádeníček: V Brně proměníme váš strach v jistotu za volantem

Získání řidičského průkazu v rušném Brně může být pro někoho vzrušující výzvou, pro jiného zase zdrojem obav. V Autoškole JUDr. Ladislava Nádeníčka však věříme, že řízení by nemělo být o stresu, ale o radosti a bezpečí. S více než 20letou tradicí a rodinným přístupem pomáháme žákům v Brně-Židenicích a okolí stát se sebevědomými řidiči, kteří se neztratí v městském provozu ani na dálnici. Naše pobočka na Karáskově náměstí 2378/2 je místem, kde se profesionalita potkává s lidským pochopením.

Den Země v pohybu: Vyrazte ven, hýbejte se, ochutnávejte a inspirujte se

Den Země se už dávno neslaví jen symbolicky. Stává se dnem, kdy se města i příroda plní lidmi, kteří chtějí být aktivní, inspirovat se a pečovat o své zdraví stejně jako o planetu. Den Země propojuje pohyb venku, nové poznatky i komunitní setkávání. Po celé republice se konají akce, které ukazují, že zdravý životní styl a udržitelnost nejsou extrémy, ale přirozená součást každodenního života. Ať už vás láká jóga v parku, ekologické workshopy nebo ochutnávky regionálních potravin, Den Země nabízí ideální příležitost zpomalit, nadechnout se a udělat něco dobrého pro sebe i okolí.

Studium s lidskou tváří v srdci Vysočiny: Objevte školu v Obratani, kde záleží na každém studentovi

Hledáte cestu k vysněné profesi učitelky v mateřské škole, sociálního pracovníka nebo si chcete rozšířit kvalifikaci při zaměstnání? Soukromá střední škola pedagogiky a sociálních služeb, s.r.o. v Obratani není jen další vzdělávací institucí v rejstříku. Je to místo, kde se odbornost potkává s rodinnou atmosférou a kde studium dospělých dává skutečný smysl.

Proč je hokejové mistrovství světa jiná liga než ostatní turnaje

Češi mají hokej v krvi. Každý rok v květnu se u nás zastaví schůzky, odchází se dřív z práce a od čtvrtfinále se k televizním obrazovkám přesouvá celý národ. Ale MS v hokeji není jen česká záležitost, jak si mnozí myslí…

Nejvýznamější duchovní centrum v České republice

Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...

Syndrom prázdného hnízda: Když si dítě začne žít svůj vlastní život

Syndrom prázdného hnízda přichází tiše. Dítě odchází na internát nebo kolej, stěhuje se k partnerovi nebo tráví víc času mimo domov. A rodiče zůstávají doma sami. To, co bylo roky naplněné povinnostmi, emocemi ...

HydroSnooze: Podložka na matraci, která v létě chladí a v zimě hřeje

Uprostřed července ležíte v rozehřáté posteli, převalujete se ze strany na stranu a přemýšlíte, že si snad půjdete dát studenou sprchu. V lednu zase odkládáte moment, kdy musíte vlézt do ledové postele, tak dlo...

Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví

Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...

Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?

Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil

Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...

Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu

Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje energii, svalovou hmotu, libido i celkovou vitalitu. Jeho hladina s věkem přirozeně klesá, což se projevuje únavou, ztrátou síly, sníženou koncentrací či poklesem ...

Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací

Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Fosfatidylserin: Podceňovaný doplněk stravy pro paměť, mozek i zvládání stresu

Fosfatidylserin je poměrně málo známý doplněk stravy, přesto nabízí pozoruhodné účinky na mozek a nervový systém. Podporuje paměť, zlepšuje kognitivní výkon a pomáhá zvládat stres díky vlivu na hormon kortizol....

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.