Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Veganská kůže? Šetrná, ekologická a především mírumilovná. Pořiďte si originální kabelku, boty nebo kabát
Zboží z kůže bylo vždy považováno za znak luxusu. Za tímhle “luxusem” se však skrývá neuvěřitelné mučení a týrání bezbranných zvířat. Po celém světě je trendem chránit zvířata a kůži nevyužívat. Právě proto také vznikají rostlinné alternativy kůže. Veganská kůže je k nerozeznání od té pravé. Ovšem nikdo kvůli ní netrpí.
Plánování versus improvizace: Jak začít nový rok úspěšně?
Plánování a také improvizace provází život každého z nás. V těchto ohledech jsou lidé velice rozlišní. Pokud se řadíte mezi ty, kteří nemají rádi překvapení a raději si vše naplánují, pravděpodobně se bez diáře či notesu neobejdete. Existují však i takoví jedinci, jež nechávají život plynout a jsou otevření novým možnostem. Jak vlastně v tom všem najít rovnováhu a vykročit správnou nohou do nového roku?
Dodržujete stále ještě své novoroční předsevzetí? Poradíme vám, jak jej letos konečně dodržet
Každý rok je to stejné. Dáme si nějaké novoroční předsevzetí a nejpozději do konce ledna je s nim amen. Chci zhubnout, přestat kouřit, začít zdravěji žít nebo konečně pořádně cvičit. Jaké novoroční předsevzetí jste si letos dali vy? A dodržujete jej?
Je vaším novoročním předsevzetím hubnutí? Poradíme vám, jak zhubnout účinně a rychle
Neustále řešíte, jak zhubnout, a teď jste si tenhle oříšek dali jako novoroční předsevzetí? Aby se však hubnutí zdařilo, je nutné mít plán. Bez něj to nemusí jít tak snadno. Připravte se na hubnutí krok za krokem. Máme pro vás akční plán, podle kterého se vám to povede.
Veganuary: Zkuste být na měsíc vegan. Bezmasý leden má ulevit našemu zažívání i životnímu prostředí
Vegan strava může být nejen zdravá, ale i prospěšná životnímu prostředí. Tak to vidí vyzyvatelé 31 denní výzvy, která se po světě šíří jako “Veganuary”. U nás běží pod označením “bezmasý leden”. Jde o to, eliminovat maso a živočišné produkty ve svém jídelníčku. Tato výzva má, mimo jiné, zvýšit povědomí o vegan stravování.
Silvestrovská party nevšedně: Připravte pro své přátele pestrý a zábavný program!
Silvestrovská party se bude letos v mnoha domácnostech odvíjet ve spíše komornějším duchu, přesto však můžete prožít neopakovatelný a pohodový konec roku. Ať už budete Silvestr trávit jen s rodinou, nebo i s přáteli, můžete si jej zpestřit zábavnými „bojovkami“, nebo stolními hrami. Poradíme vám, jak se ideálně zabavit.
Boží hod vánoční: Jak jej lidé slaví ve světě?
Boží hod vánoční je v tuzemsku spíš dnem odpočinkovým. Dárky už jsou zpravidla rozbalené z předešlého večera, a tak si je rodina užívá do syta a sleduje u toho pohádky v televizi. K jídlu se nejčastěji podává správně uleželý bramborový salát a stále se smaží řízky a ryba. Za hranicemi Česka však 25. prosinec vypadá trochu jinak.
Řešíte oblečení na Štědrý večer? S našimi tipy budete elegantní i blázniví!
Oblečení na Štědrý večer neřeší jen dámy, ale i pánové. V tento sváteční den se zkrátka chceme cítit příjemně a slavnostně. Jak ale outfit vybrat co nejlépe a podle čeho se řídit? Poradíme vám, jak být 24. prosince za hvězdu večera. Mezi následujícími tipy si najdou své jak uvolněné a veselé povahy, tak i ty vážnější, které vsází na eleganci.
Předvánoční čas ve znamení dobrých skutků. Jak nabídnout pomoc potřebným?
Předvánoční čas můžete pojmout i bohulibě. Co je tím ale myšleno? Pokud můžete, dělejte dobré skutky a pomáhejte potřebným. Možností, jak nabídnout pomocnou ruku, je hned několik. V nesnázích se mohou vyskytnout před svátky jak bezdomovci, tak třeba opuštěné matky s dětmi, nebo handicapovaní lidé bez rodiny.
Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu
Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping
Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...
Vaginální mikrobiom v těhotenství: Jak ovlivňuje zdraví miminka?
Mikrobiom je v těhotenství klíčovým faktorem zdraví ženy i miminka. Zejména vaginální mikrobiom funguje jako první biologická „výbava“, kterou dítě získává při porodu. Pokud je dobře vyvážený, zajišťuje silnějš...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
13 receptů na zimní polévky, které nadchnou masožravce, vegetariány i vegany
Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý po...
Hejtři všude kolem nás: Jak se nenechat zničit negativitou v každodenním životě
Hejtři se občas objeví v našem životě nečekaně – v práci, na sociálních sítích nebo dokonce mezi přáteli – a dokážou nás zaskočit ...
Úplněk v únoru 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev bude řešit vztahy a Štír se zaměří na domov
Úplněk v únoru 2026 se ponese ve znamení sebevědomého, charismatického a někdy dramatického Lva. Nastane v neděli 1. února v 23:08...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla
Naše tělo je chytřejší, než si možná myslíme. Každý orgán má své nervové propojení s páteří a právě tato jemná komunikace často ro...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Mikrotrénink: Ideální řešení pro ty, kteří nestíhají, nemají čas a jsou ve stresu
Mikrotrénink mění způsob, jakým přemýšlíme o každodenním pohybu. Bez nutnosti převlékat se do sportovního, jezdit do posilovny neb...
Morální kocovina není slabost. Často odhaluje víc, než si myslíme
Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nec...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...