Recepty a jídlo
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Nedělní oběd: Kustovnice na talíři chutná skvěle a navíc je zdravá

Bobule kustovnice čínské se v kuchyni používají velmi hojně. Díky své neutrální chuti se hodí téměř všude. Jak do sladkých, tak i slaných jídel. Nedělní oběd tak můžete kustovnicí ozvláštnit. Kustovnice chutná v polévkách, omáčkách či nákypech. Dopřejte si netradiční exotickou lahůdku tentokrát jinak.

Už jste ochutnali nový česnek? Vyzkoušejte recepty, které pořádně pálí!

Sezóna nového česneku je tu. A taky právě teď má teď tu největší sílu. Přírodní medicína zná česnek od nepaměti a využívá jej vcelku hojně. Je všestranný a velmi účinný. A skvěle chutná. Tak dobré chutnání!

Letní koktejly 10x jinak. Osvěžte se chladivými nápoji s alkoholem i bez!

Letní koktejly zkrátka k prosluněným dnům patří. Dokonale osvěží, doplní tekutiny a také zvednou náladu! Připravit je můžete jak z čerstvého ovoce, zeleniny, tak i z voňavých bylinek. Ty dodají nápojům nebývalý šmak. Pro jaký tip se rozhodnete?

Salátová okurka v pěti osvěžujících receptech

Salátová okurka by rozhodně měla patřit do pestrého a vyváženého jídelníčku. Hodí se ostatně i na hubnutí přebytečných kilogramů, protože je nízkokalorická. Kromě jiného díky ní doplníte celou řadu vitamínů a minerálních látek.

V hlavní roli brusinky. Už víte, co budete dnes vařit?

Brusinky dokáží v kuchyni doslova čarovat. I tomu nejobyčejnějšímu jídlu dají sváteční chuť. Ať už máte rádi jídla sladká nebo slaná, ručíme vám za to, že s brusinkami neodoláte žádnému z nich. Přichystali jsme pro vás celé denní menu, ať vám tedy chutnají!

Letní polévky v osmi variacích: Dodají vitamíny, skvěle osvěží a doplní tekutiny!

Letní polévky připravované za studena uvítáte především v parných dnech, kdy zrovna není chuť na teplé pokrmy. Kromě toho, že se díky nim nasytíte, doplníte i potřebné vitamíny prostřednictvím zeleniny. Inspirujte se osmi zajímavými recepty!

Nejlepší nedělní fitness dezerty? Pochutnejte si na letních dobrotách, které vás zchladí

Fitness dezerty jsou zdravé a rozhodně nehrozí, že byste po nich přibrali. Přichystali jsme pro vás osvědčené recepty, které zaženou chutě na sladké a přitom vašemu tělu neuškodí. A můžete si je bez obav dát i v případě, že si chcete zachovat pěknou postavu do plavek.

Zavařování nemusí být věda. Vyzkoušejte snadné recepty, podle kterých to hravě zvládnete

Zavařování je o prázdninách velkým tématem. Dozrává ovoce i zelenina a tak přemýšlíme, jak je nejlépe zakonzervovat na horší časy. A co si budeme povídat, domácí produkty jsou zkrátka nejlepší. Vyzkoušejte snadné zavařování bez zbytečných chemických přísad a uchovejte si kus léta až do zimy.

Svěží letní recepty. Připravte si dobroty pro horký letní den!

Chystáte se uspořádat párty pro přátele či své blízké a chcete se blýsknout chutnými a přitom originálními pochoutkami? Svěží letní recepty vám splní přání! Inspirujte se netradičními recepty na pokrmy, které potěší nejen vaše oči, ale i chuťové pohárky a vykouzlí tu správnou letní atmosféru.

Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu

Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping

Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...

Vaginální mikrobiom v těhotenství: Jak ovlivňuje zdraví miminka?

Mikrobiom je v těhotenství klíčovým faktorem zdraví ženy i miminka. Zejména vaginální mikrobiom funguje jako první biologická „výbava“, kterou dítě získává při porodu. Pokud je dobře vyvážený, zajišťuje silnějš...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Morální kocovina není slabost. Často odhaluje víc, než si myslíme

Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nec...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.