Recepty a jídlo
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Ochutnejte nejlepší nepečené cukroví. Přichystat ho můžete i na poslední chvíli
Nepečené cukroví má tu výhodu, že jej můžete připravovat až na poslední chvíli. Klidně na Štědrý den. Pokud nestíháte péct, je to ta nejlepší volba. Nepečené cukroví je navíc velmi rychle hotové, není náročné na suroviny, může být i zdravější a skvěle chutná. Nepečené cukroví navíc hravě zvládnou s vámi připravit i malé děti.
Teplé nápoje s rumem prohřejí celé tělo. Přinášíme 4 tipy na ty nejlepší!
Teplé nápoje s rumem k podzimním a zimním měsícům patří. Příjemně zahřejí a perfektně se hodí právě na sváteční dny, které se nezadržitelně blíží. Kromě proslulého grogu si můžete v domácích podmínkách připravit i mnoho dalších skvostných nápojů.
Vanilkové rohlíčky pro všechny: Bez laktózy, lepku i vegan. Budou se rozplývat na jazyku
Upečte si letos ty nejlepší vanilkové rohlíčky. A zkuste je letos i zdravě. Přichystali jsme pro vás několik receptů. Své si najdou jedinci, kterým vadí laktóza nebo lepek. A výborné vanilkové rohlíčky můžou vyzkoušet letos i ti, co preferují veganskou stravu. Ochutnejte to nejlepší cukroví. Křehké vanilkové rohlíčky hned v několika obměnách.
Máte rádi datle? Použijte na slazení cukroví sušené datle nebo datlový cukr. Bude mnohem zdravější
I když se dají datle sehnat během roku, nejvíce se prodávají právě na Vánoce. Staly se proto jakýmsi vánočním symbolem. Jsou sladké, a tak se dají využít i jako alternativní sladidlo například do cukroví. Datle navíc ukrývají i spoustu důležitých živin, jsou tedy i zdravé.
4 rychlé a zdravé pomazánky
Ačkoli současná doba příliš návštěvám nepřeje, existují situace, kdy potřebujete naservírovat nějakou rychlou a zdravou svačinku či večeři. A k tomu se přesně hodí pomazánky. Při vyslovení zdravá pomazánka řadě lidí naskočí tik v oku, ale vězte, že i zdravá pomazánka může být chutná. Důležité totiž je zvolit správné kombinace, a hlavně kvalitní suroviny. Zkuste tedy naše tipy na čtyři rychlé a zdravé pomazánky.
Zdravé cukroví? Upečte letos vánoční cukroví bez zbytečné mouky a cukru!
Klasické vánoční cukroví je doslova časovanou bombou pro naši postavu. Je plné cukru, mouky a nezdravých tuků. Každoročně pečeme, dopřáváme si a nakonec přemýšlíme, jak nabrané kilogramy co nejlépe a nejrychleji zhubnout. Co to letos zkusit jinak? Mlsat, ale vůbec nepřibrat. Zdravé cukroví je navíc mnohem jednodušší na přípravu než tradiční nezdravá verze.
Babiččiny recepty na nejlepší perníčky, které přijdou k chuti nejen na Vánoce. Za inspirací se vydejme za hranice
Babiččiny recepty na nejlepší perníčky vám doslova vytrhnou trn z paty. Letitá zkušenost a tradice vnáší do těchto receptur nezaměnitelnou chuť a vůni. Babičky z celého světa zkrátka ví, co je dobré. Vsaďte letos na jejich tipy a připravte si to nejdokonalejší perníkové cukroví. I za hranicemi se peče před svátky ve velkém. Najdete inspiraci v Anglii, Itálii nebo snad v chladném Norsku?
Advent je tu! Namíchejte si vlastní adventní bylinný čaj
Máte rádi dobré bylinkové čaje? Právě advent je voňavým obdobím, do kterého zcela zapadají. Nebo znáte jiné období roku, které je tolik protkáno vůněmi? Přichystali jsme vám hned několik receptů na adventní bylinný čaj. Doslaďte si jej medem, pohodlně se usaďte a užívejte si chuť adventního víkendu.
Netradiční cukroví potěší kdejaký mlsný jazýček. Inspirujte se zajímavými chuťovými kombinacemi
Netradiční cukroví si své oblíbence stále hledá. Lidé totiž dávají převážně přednost klasice. Na českých svátečních stolech tak bývají k vidění nejčastěji vanilkové rohlíčky, linecká kolečka, nebo třeba pracny. Pokud si však chcete letošní Vánoce nějak ozvláštnit, vyzkoušejte jeden z těchto receptů na sladké dobroty.
Vyzkoušejte i vy blahodárné účinky pradávného umění masáže
Masáž představuje jedinečnou formu péče o zdraví i o duši. Jaké druhy masáží rozeznáváme a kde se tento fenomén vlastně vzal?
Speed dating vs. seznamovací aplikace: Co je efektivnější?
Hledáte lásku, ale nevíte, zda vsadit na speed dating nebo seznamovací aplikaci? Každá metoda má své výhody i úskalí – zatímco speed dating nabízí osobní kontakt a okamžitou chemii, aplikace nabízí širší výběr ...
Přírodní kámen v domě i na zahradě si zamilujete
Potřebuje vaše kuchyňská linka novou pracovní desku? Rádi byste zrekonstruovali rodinný hrob? Nebo potřebujete novou venkovní dlažbu či schody? Obraťte se na spolehlivé kamenictví.
Bezbolestný porod: Jak zmírnit bolest a zvládnout porod v klidu a v pohodě
Porod je jedním z nejintenzivnějších zážitků v životě ženy, ale nemusí nutně znamenat nesnesitelnou bolest. Existuje mnoho metod, jak ji zmírnit – od správného dýchání, relaxačních technik a pohybu až po modern...
Jarní restart pro tělo i mysl: Dobijte si baterky a načerpejte novou energii
Máte nedostatek energie? Tak právě teď je nejlepší čas na jarní restart! Dny jsou delší, příroda hraje všemi barvami a my máme skvělou příležitost dobít baterky. Stačí pár jednoduchých kroků – více pohybu na če...
Dokonalá jarní snídaně v trávě: Co připravit do piknikového košíku?
Slunečné ráno, čerstvý vzduch a snídaně pod širým nebem – co může být lepšího? Jarní piknik je skvělý způsob, jak si užít první teplé dny a zároveň si pochutnat na lehkých a chutných dobrotách. Připravte si dok...
Naučte se pečovat o svoje duchovní zdraví, rozvíjet svůj potenciál a najít pomoc pro různé situace
Současná doba klade vzrůstající nároky na naši psychiku. O své duševní zdraví bychom proto měli adekvátně pečovat. Jak?
Květnový horoskop na měsíc lásky: Co vám hvězdy přichystaly v lásce, práci i zdraví?
Květen je měsícem lásky, nových začátků a romantických setkání. Hvězdy slibují vášnivé chvíle, osudová setkání i důležitá životní ...
- Úplněk v dubnu 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženci udělají radikální řez ve vztazích a Váhy nastartují důležité změny
- Horoskop na duben 2025: Těmto čtyřem znamením zvěrokruhu bude štěstí nebývale přát
- Jarní úklid podle horoskopu: Býci se k němu musí „dokopat“ a Raci se přesvědčit k vyhození nepotřebností
Základní škola se podílí na formování osobnosti dětí: Jak vybrat tu nejlepší?
Vzdělání patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme svým potomkům předat. Jak vybrat tu nejlepší školu? Jaké hodnoty dnes rodiče od konkrétní vzdělávací instituce očekávají?
Ultrazvuková liposukce: Hubnutí bez námahy nebo jen další trend? Může ultrazvuk nahradit cvičení?
Představa, že si lehnete, necháte na sebe působit ultrazvuk a tuky se samy rozpustí, zní skoro jako sen. Žádná dřina v posilovně, ...
Dárky ke Dni matek: Originální handmade nápady i krásné jarní ozdoby
Den matek je ideální čas potěšit maminku něčím od originálním, přímo od srdce. Místo běžného dárku zkuste něco vlastnoručně vyrobeného, homemade – třeba květinový věnec, malovaný hrneček nebo voňavé mýdlo. Ručn...
Ochrana kloubů při sportu: Kdy má smysl používat ortézy a bandáže?
Sportovní aktivity představují pro klouby značnou zátěž, a proto je důležité dbát na jejich ochranu kloubů. Ortézy a bandáže pomáhají stabilizovat klouby, snižují riziko zranění a urychlují regeneraci. Ovšem kd...
Zastavte negativní myšlenky: Jak se zbavit negativních myšlenek a přenastavit mysl?
Negativní myšlenky mohou ovlivnit naši náladu, energii i celkovou kvalitu života. Často se objevují automaticky a vytvářejí začaro...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Klíšťata a paraziti: Chraňte své domácí mazlíčky před útoky vetřelců
Teplé počasí je pro klíšťata a další parazity naprostý ráj. Denně ohrožují zdraví našich mazlíčků. Například klíšťata mohou na psy i kočky přenést spoustu nebezpečných onemocnění, jako je borelióza, encefaliti...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Sulforafan je silný antioxidant, který posiluje zdraví a chrání před nemocemi
Sulforafan je přírodní sloučenina, která se nachází v některých druzích zeleniny, především pak v brokolici. Sulforafan je známý s...
Staročeské recepty z rebarbory: 5 sladkých tipů, jak ji využít v kuchyni
Právě nastává skvělý čas zaměřit pozornost na staročeské recepty z rebarbory. Tato skvělá zelenina nakyslé chuti, často mylně nazývána ovocem, se skvěle hodí k pečení koláčů a buchet, k výrobě kompotů nebo příp...
Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
Osobní rozvoj, vědomý život a práce s energií – to jsou témata, kterým se Bára Englischová věnuje už více než osm let. Skrze knihy...
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
- Rozhovor: „Česká pediatrie musí jít s dobou. Zbytečné hospitalizace dětem škodí,“ říká primář MUDr. Hynek Canibal
- Rozhovor: „Šperky z PET lahví? Je to krásná a náročná práce. Mám pořadník, lidé na moje výrobky čekají i rok,“ říká Věra Bělinová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
mohu tento rituál použít i v případě, že dotyčná nemocná není přítomna? Leží totiž v ...