I když se dají datle sehnat během roku, nejvíce se prodávají právě na Vánoce. Staly se proto jakýmsi vánočním symbolem. Jsou sladké, a tak se dají využít i jako alternativní sladidlo například do cukroví. Datle navíc ukrývají i spoustu důležitých živin, jsou tedy i zdravé.

Ačkoli současná doba příliš návštěvám nepřeje, existují situace, kdy potřebujete naservírovat nějakou rychlou a zdravou svačinku či večeři. A k tomu se přesně hodí pomazánky. Při vyslovení zdravá pomazánka řadě lidí naskočí tik v oku, ale vězte, že i zdravá pomazánka může být chutná. Důležité totiž je zvolit správné kombinace, a hlavně kvalitní suroviny. Zkuste tedy naše tipy na čtyři rychlé a zdravé pomazánky.

Klasické vánoční cukroví je doslova časovanou bombou pro naši postavu. Je plné cukru, mouky a nezdravých tuků. Každoročně pečeme, dopřáváme si a nakonec přemýšlíme, jak nabrané kilogramy co nejlépe a nejrychleji zhubnout. Co to letos zkusit jinak? Mlsat, ale vůbec nepřibrat. Zdravé cukroví je navíc mnohem jednodušší na přípravu než tradiční nezdravá verze.

Babiččiny recepty na nejlepší perníčky vám doslova vytrhnou trn z paty. Letitá zkušenost a tradice vnáší do těchto receptur nezaměnitelnou chuť a vůni. Babičky z celého světa zkrátka ví, co je dobré. Vsaďte letos na jejich tipy a připravte si to nejdokonalejší perníkové cukroví. I za hranicemi se peče před svátky ve velkém. Najdete inspiraci v Anglii, Itálii nebo snad v chladném Norsku?

Máte rádi dobré bylinkové čaje? Právě advent je voňavým obdobím, do kterého zcela zapadají. Nebo znáte jiné období roku, které je tolik protkáno vůněmi? Přichystali jsme vám hned několik receptů na adventní bylinný čaj. Doslaďte si jej medem, pohodlně se usaďte a užívejte si chuť adventního víkendu.

Netradiční cukroví si své oblíbence stále hledá. Lidé totiž dávají převážně přednost klasice. Na českých svátečních stolech tak bývají k vidění nejčastěji vanilkové rohlíčky, linecká kolečka, nebo třeba pracny. Pokud si však chcete letošní Vánoce nějak ozvláštnit, vyzkoušejte jeden z těchto receptů na sladké dobroty.

Podzim a zima jsou obdobím, kdy zpracováváme ořechy. Je tedy nejvyšší čas otevřít ořechové recepty a pustit se do vaření a pečení dobrot. Připravili jsme pro vás slané i sladké ořechové recepty, snad si pochutnáte, jako my v redakci. Tak dobrou chuť!

Levné pokrmy pro celou rodinu zcela jistě uvítají hospodyňky, které nemají financí ani času nazbyt. Svůj rodinný rozpočet při plánování oběda či večeře nemusíte nijak zatížit. Přinášíme vám chutné a ekonomicky přijatelné tipy na tři jídla z mletého masa, kterými potěšíte kdejakého rodinného mlsouna.

Jáhly jsou přirozeně bezlepková potravina, která má podle tradiční čínské medicíny zahřívací vlastnosti. Hodí se tedy do jídelníčku na chladnější a sychravější dny. Podle tohoto přístupu jáhly pomáhají i těm, kteří trpí zahleněním dýchacích cest, případně pociťují fyzické či psychické vyčerpání. Jak můžete zařadit jáhly do svého života a co mohou jáhly udělat pro naše zdraví?