Školní rok není jen o sešitech, známkách a kroužcích. Dětský organismus i psychika čelí během školní docházky řadě drobných, ale soustavných zátěží, které mají vliv na zdraví i celkovou pohodu. Těžká aktovka, dlouhé sezení, nepravidelný pohyb, ale i kamarádské tlaky nebo nechuť ke školním obědům – to všechno se počítá.

Léto je ideální čas na to, abychom konečně zpomalili a užívali si přítomný čas. Slow living – tedy umění zpomalit tempo a věnovat se tomu, co je skutečně důležité – je trendem, který si čím dál více lidí oblíbilo. Zkuste si představit letní dny bez spěchu a stresu, kdy máte čas na každý detail, ať už je to ranní káva na terase nebo procházka v přírodě. Vneste do svého života více klidu a uspořádejte si den, léto i celý život podle sebe!

Připravit kufr na letní dovolenou vypadá jako jednoduchý úkol. Dokud se do něj nepokusíte uložit celý svůj šatník, tři druhy opalovacích krémů a čtyři páry bot pro případ „co kdyby“. Balení kufrů se ale dá zvládnout bez paniky a praskajících zipů. Víme, jak zabalit s rozumem, na nic nezapomenout a přitom mít místo i na suvenýry z pláže nebo tržnice.

Pohřební služby nejsou téma, o kterém by se nám snadno mluvilo. Ale právě proto je důležité vědět, na koho se obrátit, když na slova nezbývá síla. V článku se dozvíte, proč je lidský přístup a důvěra to nejcennější, co v takových chvílích můžete dostat – a kde ho najdete.

Řeznictví je oborem pro lidstvo důležitým, s dlouhou tradicí. Maso hraje v lidské výživě zcela stěžejní úlohu. Jak se historičtí řezníci lišili od těch soudobých?

Golf je disciplínou, kterou předchází pověst sportu gentlemanů. Jde ale především o skvělou aktivitu, kterou si může vyzkoušet opravdu každý. Proč vás bude bavit?

O pojmu wellbeing jste už možná někde slyšeli. Neskrývá se za ním nic sofistikovaného – jde prakticky o stav, kdy člověk nebo společnost prožívá pozitivní emoce, spokojenost, smysluplnost a dobré fungování v různých oblastech života. Zjistěte, jak ho docílit co nejsnadnějším způsobem.

Je cukr neškodná dobrota nebo tichý zabiják? V dnešní době, kdy máme sladké doslova na každém rohu, se stále častěji mluví o závislosti na cukru. A rozhodně to není přehnané. Konzumujeme ho víc, než si uvědomujeme – od snídaňových cereálií až po “zdravé” tyčinky. Problém je, že čím víc ho jíme, tím víc ho tělo vyžaduje. Jak z toho ven?

Stolní tenis mohou hrát děti, dospělí i senioři, hodí se pro všechny věkové kategorie. Hrát ho lze na profesionální úrovni, rekreačně, ale je to i skvělá forma zábavy. Stolní tenis si můžete zahrát s kolegy po práci nebo s rodinou na narozeninové oslavě.