Recepty a jídlo
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zdravá snídaně rychle a jednoduše: Připravte si vynikající odlehčené letní snídaně
Letní snídaně by měla být odlehčená, abychom zbytečně nezatěžovali trávení. Jak bychom tedy měli správně začínat den v horkém létě? Zdravá snídaně, která nezatíží náš zažívací systém, je rozhodně správnou volbou.
Meloun 9x jinak. Zdravé melounové recepty, ze kterých připravíte celé menu
Meloun má svoji sezónu právě v letním období. A my jsme zvyklí konzumovat jen syrový meloun, což je docela škoda. Protože tato zelenina báječně chutná v kombinaci i s dalšími ingrediencemi a je možné z ní vykouzlit opravdové lahůdky. Ostatně vyzkoušejte naše melounové recepty a posuďte sami.
Dipy k masu v pěti různých variacích
Dipy k masu prostě patří. Doladí dokonale jeho chuť. Obzvlášť je oceníte při letním grilování. Ovšem dopřát si je můžete prakticky kdykoliv během roku. A o co se vlastně jedná? Jsou to různé druhy lahodných omáček, které mohou být jak studené, tak i teplé.
Finger food v šesti různých obměnách. Blýskněte se na party!
Finger food nebo také v doslovném překladu „prstová jídla“ jsou u nás známá spíš pod pojmem jednohubky. Tyto pokrmy rozhodně nesmí chybět na slavnostně prostřeném stole jakékoliv společenské party. Nejen, že dobře vypadají, ale každý si na nich také velmi pochutná.
Sezóna chřestu brzy skončí, užili jste si jej dosytosti? Připravili jsme vám recepty, které byste ještě měli rozhodně vyzkoušet
Chřest kraluje mezi ostatními druhy zeleniny. Skvěle chutná a tělu navíc dodává i široké spektrum živin a prospěšných látek. Můžete si dát chřest jako předkrm, uvařit z něj polévku, hlavní chod nebo osvěžující salát. Je jen na vás, čemu dát zrovna dnes přednost. Dobrou chut!
Konec výmluv. Keto dieta vám pomůže zhubnout na poslední chvíli do plavek
Keto dieta je považována za jeden z nejrychlejších způsobů hubnutí. Jde vlastně o to, abychom na čas ze svého jídelníčku zcela vyřadili sacharidy a živili s jen bílkovinami. Keto dieta zaručeně funguje. A taky chutná. Ani hlad mít zcela jistě nebudete. Ostatně, vyzkoušejte sami.
Víte, jak chutná slanorožec? Netradiční zelenina, která rozhodně zpestří váš jídelníček
Slanorožec evropský neboli Salicornia europea je rostlina slané chuti a je značně bohatá na minerální látky a vysoké množství oleje (ukrývá v sobě až 30 %). Slanorožec je v kuchyni rozhodně zajímavou surovinou. A dobrou zprávou je i to, že jej mohou jíst naprosto všichni. Nemá žádné vedlejší účinky ani kontraindikace.
Domácí slanina bez uzení na pět různých způsobů
Domácí slanina se dá vcelku dobře vytvořit i bez toho, aniž byste disponovali udírnou. Chce to jen pár běžně dostupných ingrediencí a trochu té trpělivosti. Inspirovat se nyní můžete pěti osvědčenými recepty, díky nimž připravíte skvostnou chuťovku, kterou využijete zejména při přípravě vydatných snídaní.
Zdravá domácí zmrzlina snadno, rychle a levně. Rozhodně stojí za ochutnání
Zmrzlina se prodává téměř všude, tak nač si vyrábět vlastní? Má to spoustu výhod. Uděláte si přesně tu, na kterou máte chuť. Může být zdravější, a především znáte i použité suroviny. Máte jistotu, že jíte opravdu dobrou věc. Navíc kvalitní domácí zmrzlina vás vyjde jen na pár korun, je rychle hotová a zvládnou ji vyrobit i děti. Tak hurá do toho!
Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím
Nádory hlavy a krku jsou v České republice v posledních letech stále častěji diagnostikovaným onemocněním a jejich incidence i nadále stoupá. Každým rokem přibyde přes 2 000 nových pacientů s nádorem v oblasti ...
Manželství bez sexu není automaticky nešťastné. Rozhoduje vzájemná dohoda a respekt
Manželství bez sexu nemusí znamenat konec lásky ani spokojeného partnerského života. Zatímco některým dvojicím vyhovuje, že se z j...
Účetní služby pro vás
Hledáte spolehlivou účetní firmu? Ing. Jiřina Ekertová nabízí účetní služby klientům nejen v okolí Poděbrad, kde její firma EKONA sídlí, ale i v dalších regionech. Vedení účetnictví a daňové evidence i další sl...
Zelená stolice u miminek: Kdy je normální a kdy může upozornit na problém?
I obyčejná dětská stolice může rodiče zaskočit. Barva plenky se totiž může během prvních měsíců života výrazně měnit a někdy je zelená stolice úplně přirozenou součástí vývoje dětského trávení. Jindy ale může n...
Když se světlo mění v tmu: Podzimní rituály, které pomáhají zklidnit mysl a najít vnitřní rovnováhu
Listopad bývá pro jedním z nejnáročnějších měsíců roku. Dlouhé večery, sychravé počasí a nedostatek denního světla mohou způsobova...
Halloweenské recepty nejen pro děti: 12 sladkých i slaných dobrot, které promění stůl ve strašidelnou hostinu
Párkové mumie, čarodějnické prsty nebo jedlí pavouci? Halloweenské recepty dokážou proměnit obyčejné suroviny v pohoštění, které z...
Sezónní afektivní porucha bere energii i radost ze života. 5 způsobů, jak se znovu cítit lépe
S příchodem podzimu ubývá denního světla a někdy i chuti cokoli podnikat. Sezónní afektivní porucha však není jen obyčejný podzimn...
Indický horoskop 2027: Prastarý horoskop odhaluje, co vás čeká v roce velkých životních změn
Rok 2027 bude podle védské astrologie obdobím, kdy se mnoho lidí přestane spokojovat s tím, co jim už neslouží. Do popředí se dost...
- Úplněk v říjnu 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženci se mohou odpoutat od minulosti a Štíři přehodnotí své vztahy
- Keltský horoskop 2027: Stromoskop prozradí, co vám přinese nový rok a kam zamíří vaše kroky
- Andělský horoskop 2027: Poselství strážných andělů pro lásku, zdraví a šťastné životní změny
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Manuální lymfatická drenáž pomáhá rozproudit lymfu. Kdy má smysl ji podstoupit?
Pocit těžkých nohou, otoky, napětí v těle nebo zpomalená regenerace trápí mnoho lidí. Právě v těchto případech se často skloňuje l...
Lampář – strážce světla v ulicích starých měst
Když se v minulosti začalo stmívat, nepřicházelo světlo pouhým otočením vypínače. Do ulic vycházel lampář. Muž, který měl na starosti, aby město nezůstalo zahalené tmou. S dlouhou tyčí, žebříkem a zásobou oleje...
Svalová paměť není mýtus. Svaly si dokážou uchovat sílu i po delší pauze
Někdy stačí znovu nazout sportovní boty po několika měsících a tělo překvapí tím, jak rychle se dokáže vrátit do formy. Důvodem není jen dobrá kondice z minulosti, ale také fascinující schopnost zvaná svalová p...
Víte, co je sofrologie? Jde o techniku, která pomáhá zvládat stres a zlepší spánek
Většinu lidí dnes trápí stres, neustálý spěch a zahlcená mysl. Co s tím? Řešením může být právě sofrologie čili metoda propojující...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Babské rady na afty mohou ulevit od bolesti, některým se ale raději vyhněte
Babské rady na afty se předávají z generace na generaci a mnozí na ně nedají dopustit ani dnes. Některé domácí postupy mohou zmírnit nepříjemné potíže, jiné je lepší vynechat. Které tradiční tipy stojí za vyzko...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Sociální služby nejsou jen péče o seniory. Centrum sociálních služeb Kyjov propojuje několik oblastí pomoci
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...
Centrum nádorů hlavy a krku nabízí pacientům přehlednou cestu k informacím
Krátká zpráva pro ty, kteří potřebují půjčku nebo se potýkají s dluhy. V z...