Recepty a jídlo
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Oslaďte si u nás život

V životě se setkáte s mnoha starostmi, které život chtě nechtě provází. Avšak vy si vždy zasloužíte příjemnou chvilku s oblíbenou kávou a zákuskem. Vychutnejte si nejlepší zákusky podle tradičních receptur.

Jarní bylinkový detox: Recepty pro zdraví, energii a vitalitu

Jaro je ideálním časem pro jemný bylinkový detox, který osvěží tělo i mysl. Správně zvolené bylinky v jídle pomáhají podpořit trávení, játra a vylučovací soustavu, dodávají tělu energii a přirozenou vitalitu. Jarní bylinkový detox není hladovkou, ale promyšlenou kombinací čerstvých surovin, které organismus harmonizují. Přirozená síla bylin se v jídle promítá nejen do chutí, ale i do zdravotních benefitů. Od podpory metabolismu po detoxikační účinky.

Svatojánský chléb čili karob: Alternativa čokolády, kterou se vyplatí vyzkoušet

Svatojánský chléb, známý také jako karob, se v posledních letech vrací do popředí zájmu všech, kdo hledají zdravější alternativy oblíbených potravin. Přirozeně sladká chuť, tmavá barva a jemně kakaové aroma z něj dělají překvapivě podobnou náhradu čokolády. Ovšem bez kofeinu a s výrazně nižším obsahem tuku, což je pro mnohé velký benefit. Karob je přitom surovinou s dlouhou historií, bohatou výživovou hodnotou a širokým využitím v kuchyni. Právě svatojánský chléb ukazuje, že zdravější volba nemusí znamenat kompromis v chuti.

Lyofilizace pod lupou: Tajemství suchého mrazu, který zachovává chuť, živiny i čerstvost

Lyofilizace je moderní metoda sušení potravin a doplňků, která používá speciální suchý mráz k zachování chuti, struktury i cenných živin. Lyofilizované potraviny si uchovávají svou kvalitu po dlouhou dobu, jsou lehké a praktické, a zároveň zůstávají plné vitaminů, minerálů a přírodních aromat. Tato technologie se dnes používá nejen v gastronomii, ale i ve zdravotnictví či outdoorových produktech, kde je klíčová dlouhá trvanlivost a snadná příprava.

Velký pátek bez masa: Co jíst během půstu, aby to nebyla nuda?

Velký pátek je ideální příležitostí zpomalit a vyzkoušet půst bez masa. Ale co jíst, aby pokrmy nebyly nudné a zároveň byly výživné? Maso sice odložíme, ale příroda nám nabízí spoustu chutí a barev, které mohou tvořit plnohodnotný talíř. Od luštěnin přes ryby a vejce až po sezónní zeleninu a ořechy. Možnosti jsou překvapivě rozmanité. Pojďme nahlédnout do kuchyně Velkého pátku. Najezte se tak, aby půst neznamenal jen omezení, ale také nový kulinářský zážitek.

Sladké velikonoční pečivo: Inspirujte se sedmi chutnými recepty z celého světa

Velikonoce se blíží mílovými kroky, a tak možná i vy přemýšlíte, jaké velikonoční pečivo upečete pro svou rodinu. Pokud vás již omrzel tradiční beránek nebo mazanec, můžete letos vsadit na netradiční variace, které jsou populární v cizině. Přinášíme 7 skvělých receptů.

Upečte domácí psí sušenky: 10 jednoduchých receptů, které zvládne každý chovatel

Chcete svému psovi dopřát to nejlepší? Potom vsaďte na domácí psí sušenky, které si zamiluje. Spokojení budete i vy jako chovatelé – při přípravě totiž přesně víte, jaké ingredience používáte. Dejte sbohem kupovaným produktům s nejasným složením a vyzkoušejte některý z následujících 10 receptů.

Tradiční česká kuchyně za použití nejkvalitnějších surovin

Pokud si rádi dopřejete skutečný gurmánský zážitek zahrnující českou kuchyni, pak vás s jistotou potěší nabídka Hostince u Králů. Hostinec nabízející skvělá jídla z české kuchyně se nachází v centru malebného města Mirotice.

Oslavy bez alkoholu: Nejlepší nealkoholické nápoje místo klasického přípitku

Oslavy nemusí být spojeny s alkoholem, aby byly radostné a slavnostní. Nealkoholické nápoje dnes nabízejí stejně sofistikované a chutné alternativy. Od bublin v dealkoholizovaném šampaňském, přes nealko koktejly plné čerstvého ovoce, až po ručně připravené bylinné limonády. Možnosti jsou téměř nekonečné. Poradíme vám, jak připravit oslavu, kde každý host má pocit slavnostní chvíle, aniž by byl alkohol nutný.

Účetní služby pro vás

Hledáte spolehlivou účetní firmu? Ing. Jiřina Ekertová nabízí účetní služby klientům nejen v okolí Poděbrad, kde její firma EKONA sídlí, ale i v dalších regionech. Vedení účetnictví a daňové evidence i další sl...

Zelená stolice u miminek: Kdy je normální a kdy může upozornit na problém? 

I obyčejná dětská stolice může rodiče zaskočit. Barva plenky se totiž může během prvních měsíců života výrazně měnit a někdy je zelená stolice úplně přirozenou součástí vývoje dětského trávení. Jindy ale může n...

Účetnictví bez dohledávání na poslední chvíli: co si domluvit s účetní?

Předat faktury účetní je jen část spolupráce. Stejně důležité je vědět, jaké podklady připravit, kdo doplní chybějící informace a jak se podnikatel dozví, co má dál řešit. Dobře nastavená komunikace pomáhá před...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Lampář – strážce světla v ulicích starých měst 

Když se v minulosti začalo stmívat, nepřicházelo světlo pouhým otočením vypínače. Do ulic vycházel lampář. Muž, který měl na starosti, aby město nezůstalo zahalené tmou. S dlouhou tyčí, žebříkem a zásobou oleje...

Svalová paměť není mýtus. Svaly si dokážou uchovat sílu i po delší pauze 

Někdy stačí znovu nazout sportovní boty po několika měsících a tělo překvapí tím, jak rychle se dokáže vrátit do formy. Důvodem není jen dobrá kondice z minulosti, ale také fascinující schopnost zvaná svalová p...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.