Recepty a jídlo
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti
Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, které se skvěle hodí na pečivo, do sendvičů i jako svačina do krabičky. Každou pomazánku si navíc snadno přizpůsobíte podle chutí celé rodiny.
Oslaďte si u nás život
V životě se setkáte s mnoha starostmi, které život chtě nechtě provází. Avšak vy si vždy zasloužíte příjemnou chvilku s oblíbenou kávou a zákuskem. Vychutnejte si nejlepší zákusky podle tradičních receptur.
Jarní bylinkový detox: Recepty pro zdraví, energii a vitalitu
Jaro je ideálním časem pro jemný bylinkový detox, který osvěží tělo i mysl. Správně zvolené bylinky v jídle pomáhají podpořit trávení, játra a vylučovací soustavu, dodávají tělu energii a přirozenou vitalitu. Jarní bylinkový detox není hladovkou, ale promyšlenou kombinací čerstvých surovin, které organismus harmonizují. Přirozená síla bylin se v jídle promítá nejen do chutí, ale i do zdravotních benefitů. Od podpory metabolismu po detoxikační účinky.
Svatojánský chléb čili karob: Alternativa čokolády, kterou se vyplatí vyzkoušet
Svatojánský chléb, známý také jako karob, se v posledních letech vrací do popředí zájmu všech, kdo hledají zdravější alternativy oblíbených potravin. Přirozeně sladká chuť, tmavá barva a jemně kakaové aroma z něj dělají překvapivě podobnou náhradu čokolády. Ovšem bez kofeinu a s výrazně nižším obsahem tuku, což je pro mnohé velký benefit. Karob je přitom surovinou s dlouhou historií, bohatou výživovou hodnotou a širokým využitím v kuchyni. Právě svatojánský chléb ukazuje, že zdravější volba nemusí znamenat kompromis v chuti.
Lyofilizace pod lupou: Tajemství suchého mrazu, který zachovává chuť, živiny i čerstvost
Lyofilizace je moderní metoda sušení potravin a doplňků, která používá speciální suchý mráz k zachování chuti, struktury i cenných živin. Lyofilizované potraviny si uchovávají svou kvalitu po dlouhou dobu, jsou lehké a praktické, a zároveň zůstávají plné vitaminů, minerálů a přírodních aromat. Tato technologie se dnes používá nejen v gastronomii, ale i ve zdravotnictví či outdoorových produktech, kde je klíčová dlouhá trvanlivost a snadná příprava.
Velký pátek bez masa: Co jíst během půstu, aby to nebyla nuda?
Velký pátek je ideální příležitostí zpomalit a vyzkoušet půst bez masa. Ale co jíst, aby pokrmy nebyly nudné a zároveň byly výživné? Maso sice odložíme, ale příroda nám nabízí spoustu chutí a barev, které mohou tvořit plnohodnotný talíř. Od luštěnin přes ryby a vejce až po sezónní zeleninu a ořechy. Možnosti jsou překvapivě rozmanité. Pojďme nahlédnout do kuchyně Velkého pátku. Najezte se tak, aby půst neznamenal jen omezení, ale také nový kulinářský zážitek.
Sladké velikonoční pečivo: Inspirujte se sedmi chutnými recepty z celého světa
Velikonoce se blíží mílovými kroky, a tak možná i vy přemýšlíte, jaké velikonoční pečivo upečete pro svou rodinu. Pokud vás již omrzel tradiční beránek nebo mazanec, můžete letos vsadit na netradiční variace, které jsou populární v cizině. Přinášíme 7 skvělých receptů.
Upečte domácí psí sušenky: 10 jednoduchých receptů, které zvládne každý chovatel
Chcete svému psovi dopřát to nejlepší? Potom vsaďte na domácí psí sušenky, které si zamiluje. Spokojení budete i vy jako chovatelé – při přípravě totiž přesně víte, jaké ingredience používáte. Dejte sbohem kupovaným produktům s nejasným složením a vyzkoušejte některý z následujících 10 receptů.
Tradiční česká kuchyně za použití nejkvalitnějších surovin
Pokud si rádi dopřejete skutečný gurmánský zážitek zahrnující českou kuchyni, pak vás s jistotou potěší nabídka Hostince u Králů. Hostinec nabízející skvělá jídla z české kuchyně se nachází v centru malebného města Mirotice.
Lékárna Nepomuk PharmDr. Hánové: kompletní péče o vaše zdraví na jednom místě
Hledáte spolehlivou lékárnu v Nepomuku, kde vám vydají léky na předpis i poradí s výběrem volně prodejných přípravků? Lékárna Nepomuk PharmDr. Anny Hánové na adrese Na Vinici II, 564 nabízí výdej léků, individu...
Svaz tělesně postižených v České republice z. s. městská organizace Brno
Svaz pomáhá lidem se zdravotním handicapem a seniorům žít samostatný a plnohodnotný život v Brně a okolí. Organizace pro zdravotně postižené poskytuje odborné sociální poradenství, rekondiční pobyty a zapůjčení...
Jak šetřit vodu v domácnosti chytře: 10 rad pro nižší spotřebu i účty
Jak šetřit vodu a přitom si zachovat pohodlí, na které jste zvyklí? Stačí několik drobných změn, které mohou v dlouhodobém horizontu ušetřit nejen litry vody, ale také peníze za energie a provoz domácnosti. Při...
Sebevědomí u dětí: Co ho skutečně posiluje a co naopak narušuje
Dětské sebevědomí je vlastně to, jak se dítě samo vidí a jak moc si věří. Tvoří se každý den v běžných situacích, ve slovech, reakcích i drobných gestech. To, jak s dětmi mluvíme, jak je podporujeme nebo naopak...
Singl život může být šťastnější, než čekáte. Objevte jeho výhody
Singl život začíná být opravdovým fenoménem. Možná za to může doba neomezených možností, nebo proměna společenských hodnot a pohledu na partnerské vztahy. Jedno je však jisté – stále více lidí dnes vnímá život ...
12 receptů na dokonalé bezlepkové dezerty: Sladká inspirace pro všechny, kteří se lepku vyhýbají
Sladké chvíle si nemusíte odpírat ani tehdy, pokud se vyhýbáte lepku. Bezlepkové dezerty mohou být stejně lahodné, vláčné a nápadi...
Jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka? Psychologové radí, jak zvládnout bolest, smutek i první měsíce po ztrátě
Možná se i vy právě teď ptáte, jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka. Jde o jednu z nejnáročnějších životních situací pro každ...
Úplněk v červenci 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Býk sklidí, co zasel a Vodnář bude za hvězdu
Úplněk v červenci 2026 nastane ve středu 29. 7. v 16:35 a bude pod vlivem nezávislého, originálního a svobodomyslného Vodnáře. Obe...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Terapie zvukem neboli sound healing: Blahodárné účinky na stres, spánek a nervový systém
Terapie zvukem, známá také jako sound healing, není jen relaxační trend. Jde o vědecky podloženou metodu, která využívá vibrace a ...
Letní tvoření: Originální venkovní řemesla pro každého
Léto přeje lehkosti, pobytu venku a přirozené kreativitě. Jestli si chcete vyzkoušet nějaká venkovní řemesla, teď je nejlepší čas. Krásně tak můžete propojit relax s praktickými dovednostmi, ať už jde o práci s...
Venkovní fitness: Jak proměnit les, louku nebo park ve vlastní tělocvičnu
Cvičení venku je pro všechny, kteří chtějí rozhýbat tělo a zároveň být na čerstvém vzduchu. Lesní cesta, louka nebo park mohou být naprosto dokonalou tělocvičnou. Venkovní fitness propojuje cvičení s přírodou, ...
Plážové rituály pro tělo a mysl
Pláž není jen místem odpočinku, ale rozhodně je také ideálním místem pro letní rituály wellness. Jednoduché, avšak účinné wellness rituály mohou zlepšit krevní oběh, eliminovat stres, zvýšit flexibilitu a posíl...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Veterinářka radí: Jak ochladit zvířata v horkém létě
I když pro nás může být horké léto příjemné, pro naše čtyřnohé kamarády to samé rozhodně neplatí. Hrozí u nich totiž poměrně velké riziko přehřátí. Zvířata se, na rozdíl od lidí, ochlazují jinak, a proto je pot...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy pro libido: Přírodní suplementy, které skutečně fungují
Touha po vitalitě a rovnováze v intimním životě není jen otázkou nálady, ale často i fyzického a hormonálního stavu organismu. Právě proto jsou doplňky stravy pro libido čím dál častěji vyhledávaným řešením. Pr...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
Světově uznávaný fyzioterapeut Michal Novotný patří k nejrespektovanějším odborníkům na pohybový aparát. Více než 25 let pečuje o ...
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Panna – Horoskop 2027
Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami
Život s despotou je peklo na zemi. Dá se přežít?
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody